背撞墙可通督任二脉

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1、背撞墙可治疗颈肩综合症发布时间:03-22美编组:admin来源:互联网　　内容梗概:越来越多的上班族感觉身体不适，尤其是颈、肩、腰等部位显得不适，如果不加以重视，就会越来越严重，而长期被忽视的症状，也得不到及时有效的治疗。北京博恩惠民骨病研究院秉承负责认真，讲安全，重疗效的宗旨，分享给大家一个神奇的疗法。颈肩综合症都有哪...以下为正文>> 越来越多的上班族感觉身体不适，尤其是颈、肩、腰等部位显得不适，如果不加以重视，就会越来越严重，而长期被忽视的症状，也得不到及时有效的治疗。北京博恩惠民骨病研究院秉承负责认真，讲安全，重疗效的宗旨，分享给大家一个

2、神奇的疗法。颈肩综合症都有哪些症状呢？颈肩综合症的症状临床表现为肩关节的周围炎症症状，例如出现功能性障碍，颈部的症状隐蔽，及臂肘掌指出现多样化症状。即以优势的病灶症状为主要表现，当优势病灶症状减轻或消除时，隐伏的症状上升为主导地位，出现病情的反复及迁延现象。另外，伴随症状还有颈部肌筋似紧感;强行活动颈部时，肩肘的病情加重;自肩至小指端出现特殊异常感觉;上肢发麻;部分病例可出现上肢的轻度震颤等症状。亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，给颈肩做一个精心的照顾，做好颈肩综合症的预防工作。最好的预防

3、方法是——背撞墙，这个方法很简单，可以利用家中的墙或办公室的墙，一样可以锻炼，具体的做法是这样的：离墙15-20ｃｍ站立，全身自然放松，用背部向后撞击墙壁，待身体撞击弹回后，再撞击,约一秒钟撞一下，随着撞击的节奏自然呼吸，撞击时动作有力但不可过猛，要协调均匀。碰撞的顺序可以是背上部、下部、腰、左右肩胛、左右侧背部，争取整个背部全部撞到。对治疗头部、面部疾病、颈椎病、肩周炎、颈肩综合症等，都有一定的治疗作用；用背部撞墙的保健的方法虽然很简单，但在治疗过程中也应该做到循序渐进。一开始可以先撞击５－１０分钟，渐渐地增加到３０分钟左右，时间太短效果不明显，撞

4、击到背部已明显发热，使背部的各个穴位都达到了有效的按摩，疏通经络，行气通窍，促进血液循环，并可以反射性调节内脏活动，增强内脏的功能。可是事事难预测，一旦颈肩综合症找上了你，面对颈肩综合症的治疗，该怎么办呢？北京博恩惠民骨病研究院推出了“养骨通络疗法”即是中医中治疗颈肩综合症的有效方法之一。此汤剂采用几十种道地药材，药物经过巧妙配伍、作用原理独特，口服与外用相结合，口服汤药顾及到了全身经络的畅通与调整，外用汤剂通过药物的透皮导入，使药物功效直接作用于颈肩病变部位，迅速、直接的起到治疗作用，并对颈、肩关节局部组织、软骨组织起到营养和修补的作用，从而促进局

5、部血液循环，改变局部炎变，减轻关节僵硬感，缓解疼痛，麻木和酸困不适，抑制骨病的病理发展，恢复骨关节运动功能，从而达到“药到病除”，从根本治疗骨关节疾病的目的。通过以上内容的介绍，相信大家对颈肩综合症的相关方面内容都有了一定的了解。成都中山骨科专家提醒大家：在治疗上一定要选择选择最适合自己的治疗方法。当你感觉颈部腰部有所不适时，请不要忽视它，北京博恩惠民骨病研究院会结合你的实际情况，给予你指导性意见，你可以在线免费咨询我院专家，他们会解除你内心存在的疑惑。 养生新方法：撞背养生法2011-03-26来源：中国中医 编辑：小允评论(0)阅读(767)字号

6、：小中大热点关注：男科 湿疣疱疹 肝病 广州海军医院 乳腺增生 宫颈癌 牛皮癣 尖锐湿疣 白癜风[导语]现代医学证明，人体背部有着丰富的脊神经，它们起着支配人体运动及心血管和内脏活动的作用。二、原理撞背功又名铁背功、靠山劲，原是习武者藉以提高后背抗击力及内脏抗震力的一种功夫。由于该功法易学易练，且健身效果显着，故在民间流传极广。根据中医经络学，我们可以知道：人体背部脊柱是督脉所在，督脉上的大椎穴是手足三阳经的交会处，而阳维脉也与督脉交会于风府、哑门，故督脉能总督一身之阳经，而为“阳脉之海”。因此，通过练功，使督脉得到一定的锻炼，可调整和振奋全身阳气。

7、在脊柱的两侧是足太阳膀胱经，膀胱经上有大量的俞穴，“俞”有传输的意思，俞穴是运行气血，联络脏腑的重要穴位，以适当的方法对这些俞穴加以刺激，可使与穴位相联系的各个器官功能正常化，并逐渐得以强化。三．功效撞背养生功法对某些相关的疾病能起到一定的疗效，例如：撞击时刺激肺俞，可治疗咳嗽、气喘、骨蒸、潮热、盗汗、鼻塞等症；刺激心俞，可治疗心痛、惊悸、失眠、健忘等症；刺激肝俞，能治肝、胃、眼病和神经衰弱、肋间神经痛等；刺激胆俞，可治黄疸、口苦、胁痛等症；刺激胃俞，可治疗胃肠、胸胁部病症；刺激肾俞，可治疗泌尿生殖系统的疾患；刺激膀胱俞，可治小便不利、遗尿、泄泻、腰

8、脊强痛等症。另外，中医学理论还告诉我们：“通则不痛，痛则不通”。在现代生活中，大约有80％以上的人都患有某种