nlp的12条前提假设

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1、NLP三字母代表的意思—Neuro（字译为“脑神经”，意译为“身心”）指的是：我们的头脑和身体经由我们的脑神经系统连接在一起。我们的脑神经系统控制我们的感觉器官去维持与世界的联系。—Linguistic（语法）指的是：我们头脑与身体只见的联系机制所用的语言模式。我们运用语言与别人进行交流，经由姿势、手势、习惯等无声语言显示我们的思考方式、信念及内心的种种状态并产生相互影响。—Programming（程序）指的是：借用计算机科学的“程序”去指出我们的意念、感觉和行为只不过是习惯性的模式，可以经由提升我们“思想”的软件而得以

2、改善。凭改善我们思想和行为的重复模式，我们便能在行动中取得更满意的效果。因此，NLP就是“身心语法程序学”。NLP是研究我们的脑如何工作的学问。凭着知道脑如何工作，我们可以配合和提升它，因而使得人生更成功快乐。NLP理论及技巧构筑在一些提前假设上。当我们思考或者处理事情的时候，可以假定人、事、物的关系就是这些前提假设所说的一样，然后凭这些前提假设去设计自己的思考和行为用这个方式，我们会发现思考和行为的效果更好。反复地运用这个方式，我们便不会陷入困境，而会更积极、有进步和提升。任何事情，若能符合这些前提假设，都会有良好的效

3、果，可以说是不会出毛病的。事实上，一个人若能事实做到以这些前提假设为思、言、行的基础，他的人生也因此会事事顺利，天天开心的了。一．没有两个人是一样的没有两个人的人生经验会完全一样，所以没有两个人的信念、价值观，和能力系统会是一样的。因此没有两个人对同一件事情的看法能够绝对一致。因此没有两个人对同一件事的反应会是一样。因此没有两个人的态度和行为模式会完全一样。因此发生在一个人身上的事，不能假定发生在另一人身上也会有同样的结果。人与人之间的不同，建造了这个世界的奇妙可贵。尊重别人的不同之处，别人才会尊重自己的独特的地方。每个

4、人的信念、价值观和能力系统都是在不断演变中，所以没有一个人在两分钟是一样的。两个人之间的信念、价值观和能力不一样，不一定会使两人不能沟通或者难以发展良好关系。给别人空间，也就是尊重别人的信念、价值观和能力，才能有良好的沟通和关系。同样地，自己与别人的看法不同，也是正常的事。在尊重别人的信念、价值观和能力的同时，我们也有权利要求别人尊重自己的信念、价值观和能力。二．一个人不能改变另一个人一个人不能改变另外一个人，一个人只能改变自己。每个人的信念、价值观，能力系统只对本人有效，不应强迫别人接受。改变自己，别人才有可能改变。一

5、个人不能推动另外一个人，每个人都只能自己推动自己。找出对方的价值观，创造、增大或转移对方在乎价值，对方便会产生推动自己的行为。一个人因此不能教导另外一个人，一个人只能引导另外一个人去学习。因此，一个人不能希望另外一个人放弃自己的一套信念、价值观和能力，而去接受另外一套。好的动机只给一个人去做某件事的原因，但是不能给他控制其他人，或使事情恰如他所愿发生的权利。不强逼别人跟随自己的一套信念、价值观和能力，别人便不会抗拒。同样地，我们只能自己推动自己，而不能寄希望于他人或环境改变。三．有效果比只是强调道理更重要光强调做法正确或

6、者有道理而不顾有没有效果，是在自欺欺人。在三赢（我赢，你赢，大家赢）的原则基础上追求效果，比坚持什么是对的更有意义。说道理往往是把焦点放在过去的事实上，注重效果则容易把注意力放在未来。因为，没有两个人信念、价值观和能力系统是一样，所以，没有两个人的“道理”是一样的。故此，坚持道理，只不过是坚持一套不能放在另一个人身上的信念、价值观和能力。真正推动一个人的力量是在感性的一边，要有效果就要加上了理性方面的认同才会出现。故此，有效果需要一个人的理性和感性上的共鸣。没有效果的道理，是背弃了信念和价值的能力，需要加以检讨。有效和有

7、道理往往可以并存，但必先由相信有这个可能的信念开始。任何计划的设计都是为了效果，效果是所有行动的目的。只追求有道理但无效果的人生，难以有成功和快乐的体验。四．我们只是活在由自己的感官所塑造出来的主观世界。每个人运用自己的感觉器官把资料摄入脑里，因为不能，也不需要把所以资料捕捉，所以感官运用是主观的、有选择的。摄入的资料经由我们的信念、价值观和能力系统过滤而决定其意义，也因此能存留在脑中。我们的信念、价值观和能力系统是主观地形成的，故此，过滤出来的意义也是主观的。我们每一个人的世界，都是用上述的方式一点一滴地塑造出来，也因

8、此是主观的。我们只能用这个方式建立对这个世界的认知，没有其他办法。因此，没有绝对的真实，只有主观的真实，或者相对的真实。因此，每个人的世界都只是在他脑里，我们是凭大脑对世界的认知去处理每一件事的。因此，改变一个人头脑中的世界，这个人对这个世界中事物的态度便会改变。因此，每个人都是用自制的地图在这个世界里生活。改变主观