大力开展阳光体育运动，让学生心里充满阳光.doc

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1、大力开展阳光体育运动，让学生心里充满阳光心理健康是现代健康观念中非常重要的组成部分,是青少年学生心理状况的不良趋势，当代青少年面临着激烈的竞争和挑战。要想发展成为时代需要的人才，不仅要具备广博的知识、良好的能力结构，而且要有健康的心理素质。作为大多是独生子女的新一代青少年，他们心理承受能力差，挫折意识不强，往往表现出喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，难于应付挫折，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自惨或伤害他人现象。一、阳光体育运动成为学生心理健康发展的重要载体阳光体育

2、运动让学生充满了自信、树立了信心青少年学生厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。特别是刚进入高中的学生，由于初、高中教育内容与教育方法的不衔接，会限制学生的一些合理要求，使一些学生失去应有的进取心，造成内在动力状态失衡，出现了理想与现实的矛盾；个人要求与实际可能的矛盾。这便造成学生丧失信心、缺少自信，人生缺少了规划，对任何学习活动都感觉自己不行。丰富多彩的阳光体育运动，让有着不同专长的学生在运动中品尝到成功的喜悦，或参与或组织或协作，让所有同学找到展示自己的舞台，

3、赢得了老师和同学的喝彩，为班级争得了荣誉，亲身体验到了成功，感受到自己在团队中的分量，自豪感和自信心油然而生。二、阳光体育运动让学生融洽了关系、学会了合作能保持良好的人际关系是心理健康的标注之一，特别是刚入中学的新生，在新的环境下学习和生活与以前不同。先是对新的环境感到陌生，再就是进入中学脱离了父母照顾和呵护，开始独立生活。还有学习压力的增加，人际交往发生变化，使一些比较内向的学生很难适应新的人际关系。恰好体育活动多是在伙伴的相互交往、合作中完成的，比如各种比赛及活动中，学生之间，师生之间交往比较频繁，有助于培养学生善处人际关系

4、的能力，从而提高学生人际交往能力和社会适应能力。阳光体育运动让学生学会了分享、赢得了信任青少年学生随着年龄的增长，不像儿童时期那样经常向成人敞开自己的心扉，他们的内心世界变得更加丰富多彩，但又不轻易表露出来，心理的发展呈现闭锁性特点。他们非常希望有单独的空间，有个人的抽屉，并喜欢把抽屉锁起来，好像有什么秘密似的。这种心理发展的闭锁性使得高中生容易感到孤独，因此又产生了渴望被人信任的强烈愿望。他们热衷于寻找理解自己的人，对知心朋友坦率地说出内心的秘密。阳光体育运动更多的是开展一些团队项目运动，这要求同学们要相互合作，协同配合，相互

5、信任、互相督促，同学们在运动中会结识更多的朋友，产生信任，互帮互助，共同提高。2阳光体育运动让学生远离了不良行为、改正了不良习惯青少年学生常见的不良行为如多动症、攻击行为、破坏行为、懒散行为和对抗行为等，还有少数的学生有吸烟和玩游戏上瘾等不良行为，并因此产生了很多问题，对学校教育产生了严重的不良影响。教师要加强对学生的思想教育，使学生的道德意识和学生的行为有机的结合起来。阳光体育要求学生在行动中实施，有利于老师有针对性的对学生进行思想品德教育，对学生的不良行为及时发现并作出及时纠正，培养良好的行为。阳光体育运动让学生正确看待成败

6、、积极应对挫折青少年学生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的，其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。长期以来我国实行应试教育，升学的压力使中小学生之间产生激烈的竞争。家庭压力、教师态度和学生之间的横向比较，使青少年学生在人与人之间，胜利与失败之间，理想与现实之间，都产生各种对立的心理。致使成绩好的比较傲气，而成绩不好的悲观失望甚至妒忌和不服气，这样使学生之间的矛盾越来越深。阳光体育中每一个学生都会遇到成功与失败、胜与负的情景，没有哪一项活动能使失败成为如此自然的结果，它鼓励

7、学生渴望与追求胜利，也培养学生不怕失败和接受失败，为心理健康奠定坚实基础。三、开展阳光体育运动促进学生心理健康的对策贯彻落实阳光体育运动精神，完善设施，保障措施到位坚决贯彻上级精神，逐步落实文件要求，增加投入，完善设施。学校必须具备基本的体育器材和场所供学生参加体育锻炼时使用；各学校除了有计划、有步骤地逐步配齐最新设施外，还要在原有的基础上逐步改善学校的原有条件，为开展阳光体育活动提供基础条件。结合学校其他工作，统筹安排，为开展阳光体育活动提供时间保证，进一步增强学生体质。充分利用好早锻炼、活动课、大课间，有效实施阳光体育运动作

8、为体育教学的一部分,学生的课外体育活动、大课间、早锻炼是课堂教学的延伸。较为完善的课外体育活动则能很好地弥补课堂教学在时间、空间上的不足。形式多样、丰富多彩的课外体育活动更能吸引学生参与体育锻炼。通过经常性地参与体育锻炼,培养学生的体育兴趣,增强学生的体育意识和