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时间：2018-08-09
《感受健康的生活（北师大版四下品社）课件》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、良上乡中心小学四年级感受健康的生活X乡中心小学四年级感受健康的生活现在人们的业余生活有了更多的选择，休闲的内容和方式也越来越丰富多彩了。追求健康文明的生活是每一个人的愿望，但是在我们的生活中同时存在着健康与不健康的生活方式、文明与不文明的行为习惯。让我们走进社会、走向生活，去观察、去了解、去体验吧！感受健康的生活健康文明的生活是指什么？健康文明的生活是指好的，积极的生活，各种对于身体和精神有益的生活方式即可。议一议1.小明同学因暴饮暴食和不爱运动而体重超标。2.一位同学在旅游区的石马上刻字留念，还站在马背上拍照。3.一位老奶奶因打麻将过度而晕倒。4.小莉同学过度用眼、沉迷电视和网
2、络导致视力下降。文明旅游1.不随地吐痰，不乱扔垃圾。2.在公共场所守秩序，不拥挤抢先。3.就餐时注意文明礼貌，谦让长者、妇女，照顾儿童。4.不随意踩踏绿地、攀折花木和果实。5.保护文物古迹，不随意涂刻、攀爬、触摸文物。小学生用眼卫生注意用眼卫生要做到“二要二不要”二要：①读书写字姿势要端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸； ②连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。二不要：①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字； ②不要躺着、走路或乘车时看书。感受健康的生活健康文明的生活方式有：锻炼身体、读书、下棋、做有意义的游戏、郊游、参
3、观。不健康、不文明的生活方式有：无节制地看电视、上网，赌博，吸烟、随地吐痰、挑食。我的周末健康计划1.2.3.4.祝同学们周末愉快
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