构筑心理健康屏障

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1、构筑心理健康的屏障——浅淡如何培养基层消防官兵良好的心理素质 消防部队是一支担负着防火、灭火、抢险救援、处置突发事件等各项任务的武装力量。随着改革开放的深入，我国经济进入了一个快速发展时期，诱发火灾爆炸等灾害事故的机率大大增加，消防监督管理和消防安全保卫任务更加艰巨繁重，特别是全国消防部队广泛开展抢险救援工作后，消防部队基层官兵面临和承担的风险、压力、负荷是前所未有的；社会主义市场经济的建立过程中，利益的调整、观念的碰撞、激烈竞争、信息革命等一切新事物，给官兵造成了剧烈的心理震荡。从近几年我省及全国消防部队的情况来看，基层官兵因心理问题引发的影响部队教育、管理和业务工作的现象

2、日趋增多，轻则影响部队的训练、作战和日常工作生活，重则导致精神疾病，在各种失衡心理作用下难以自控，甚至诱发违纪、凶杀、自杀等事件。基层消防部队官兵的心理问题，已经成为制约部队稳定和战斗力提高的一大障碍。随着市场经济的发展，生活节奏的加快，竞争的日益激烈，社会交往的扩大，人际关系的日趋复杂，给人们带来巨大的心理压力以致影响到人们的心理健康水平。部队官兵的思想观念、行为方式、价值取向、心理状况也都发生了很大的变化，加之消防职业的特殊性，官兵承受的心理压力较之一般人要复杂得多，各种心理问题不同程度地存在，如果得不到及时有效的疏导，就会导致更严重的心理障碍，出现消极的适应倾向，对于那

3、些心理素质差自我调适能力不强的官兵，还会导致过激行为和触犯纪律和法律的行为。在一定程度上影响了青年官兵的身心健康和部队战斗力的提高。一、心理健康的基本特征　　1.智力正常2.较好的社会适应性　　3.具有健全人格　　4.情绪和情感稳定，能够保持良好的心境　　5.有健全的意志和协调的行为　　6.心理特点符合心理年龄　　二、军人心理健康的标准　　1智力中等或中等以上，能保持高效绩的工作状态；　　2适应军事生活，对军事事件有良好的应变能力；　　3人格健全，积极向上，精力充沛，心胸开阔，热爱军事集体；　　4有正确的人生观和价值观，乐于奉献；　　5意志坚定，毅力持久，行为果敢，

4、有较好的自制自控能力；　　6情绪、稳定、乐观开朗，具有一定的抗应激能力；　　7充分了解自己，有自尊心，奋斗目标切合部队实际；　　8乐于交往，善于合作，能够保持和发展融洽的战友情谊；　　9善于学习，军事技能形成得快，改造得也容易。（二）加强心理健康教育，普及心理卫生知识针对青年军人的生理特点和心理特点，青年军人的心理健康教育应侧重于以下几个方面：个性心理；青春期心理卫生；人际交往心理；恋爱心理；挫折心理；性心理等基本心理卫生知识。要以这些内容为重点，通过开设实用性、针对性强的心理卫生讲座，请心理专家搞心理咨询或心理辅导，引导官兵订阅有关心理卫生方面的杂志等形式，经常地、

5、深入浅出地向青年军人传授心理卫生知识，从根本上提高青年军人的心理素质。二、加强心理训练，提高青年军人的心理素质青年军人的心理健康同其心理素质水平有较大关系，而青年军人心理素质的形成需要一定的心理体验。心理训练就是根据青年军人的心理特点及其变化规律以及青年军人心理素质的差异，科学的、有目的的、有针对性的设置一些挫折情景、应激刺激等，让青年军人在这些情景或刺激中经受多次体验，使他们逐渐适应各种不良情景，学会克服各种不良心理倾向，提高心理活动水平，增强对各种不良刺激的心理承受能力。青年军人心理训练的内容包括许多方面，根据青年军人所担负的任务、职业特点及其心理特征，主要应进行适应性训

6、练、挫折训练、情绪稳定性训练等心理训练。心理训练的形式多种多样，但主要是融心理训练于教育之中；结合军事训练进行心理训练；有些训练目的也可通过心理实验达成。融心理训练于教育之中。心理训练与思想政治教育是相辅相成的，思想问题的解决，会使青年军人的心理活动积极化；而心理训练提高了青年军人的心理素质，这就为青年军人接受思想政治教育奠定了良好的心理基础。所以，要将思想政治教育与心理训练结合起来，结合思想政治教育进行心理训练。比如平时注意培养青年军人广泛的兴趣爱好和豁达的性格，使他们在失败和挫折面前能够保持沉着冷静等。通过思想政治教育，不断提高青年军人用无产阶级立场、观点、方法观察分析问

7、题的能力，培养青年军人的自制力、坚韧性、果断性等意志品质，从而提高心理承受能力。结合军事训练进行心理训练。军事训练是部队的中心工作，也是对青年军人进行心理训练的良机。部队要根据不同的军事训练内容设置相应的心理训练，实现军事训练与心理训练的有机结合。一是要搞好训练场地的建设。要从难、从严、从实战需要出发，使训练场景更有利于心理训练的要求。二是要结合拉练搞训练。把部队拉到一个陌生的环境中，训练官兵的生存能力和适应各种复杂环境的能力。三是要结合演习搞训练。在实弹演习中提高军人对各种艰难、危险的战斗情景和突发事