浅谈歌唱中的呼吸与吐字

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1、浅谈歌唱中的呼吸与吐字：正确的歌唱呼吸与吐字能直接影响整个演唱过程的完善，良好的呼吸方法能使你的歌唱声音具有弹性与韧性，正确的吐字能使整个声乐作品演唱得饱满，有感染力。　　关键词：呼吸；吐字；清晰；协调；弹性；舌头；下巴　　　　一、呼吸　　呼吸是人体的一种生理机能，“善歌者，必先调其气”，这是我国传统声乐理论中对歌唱呼吸的精辟论述。正确的歌唱呼吸是获得美妙歌声的基础，那么究竟正确的歌唱是怎么呼吸的呢？作为一个歌唱者，想要从中掌握真正正确理论实在是太难了，在这里我尽量用最简白的语言来阐述正确的歌唱呼吸方法的关键所在。　　正确的

2、歌唱中的呼吸其关键在呼的艺术，而不在于吸。“我忠告你要极为注意的不是气息的吸入，而是对它的计划使用。——欧内斯廷•舒曼—汉克”也就是说歌唱关键在于歌者对气息呼出的控制，人体的呼吸系统就像一个橡皮囊，当挤出空气后松开力量，它自己就会反弹回原状。那么在歌唱中就不需要人为的吸气，人为地吸气会使得气息僵硬，歌唱时吸入太多的空气会使喉咙、横膈膜以及身体的其他部位处于紧张状态，吸气要有一种主动意识与积极地状态。在传统声乐教学过程中歌唱的发声将呼吸分为了三种：　　1.现实交流中说话时的呼吸，这种呼吸是一种比较自然、平缓，较浅的

3、呼吸方法，其特点是吸入气息量少，主要依靠上胸的支持、把握，因为上胸呼吸吸气少而浅，所以就谈不上对气息的保持与控制，进而对声音支点的把握与耐力控制也就达不到预想的效果，如果采用胸式呼吸歌唱，极易造成颈部肌肉与胸部肌肉参与额外的帮忙，发出的声音也就僵硬缺乏弹性，在这里我把呼吸通道比作一根管子，采用胸式呼吸时你的气息只能达到胸部以上（“管子”的一半）部位，无法做到我们通常讲的气沉丹田，这种呼吸也被声乐界很多著名人士称为是“消极式呼吸”，是不科学的，长期运用此方法会导致很多不良习惯产生，例如歌唱时耸肩，脖子涨得很粗等等。　　2.吸气

4、较深的呼吸方法，依靠横膈膜的下降，小腹的扩张来呼吸，这种呼吸也是通常说的腹式呼吸，腹式呼吸法虽然吸气较深，但是它也只是呼吸系统局部的工作，在这种呼吸状态下，胸部处于一个休息与紧收状态，没有得到彻底的解放，也就缺乏弹性与流动感，更谈不上胸腔共鸣，这种呼吸法容易导致声音呆板，没有胸腔共鸣，没有持续性与浑厚感。　　3.胸腹式呼吸，这种呼吸方法是通过胸部与腹部的整体运动来完成，它要求整个胸廓向身体左右两边以小括号的状态拉开，使整个胸腔形成开放状态，形成足够的气流空间，辅助这一动作的还要依靠横膈膜、两肋与小腹的协调，在这种情形下，吸入

5、气息量大，流量强，善于把握与控制，这种呼吸方法也是被中外声乐教育界推崇的一种科学的方法。吸气时，整个胸腹肌肉处于松弛的自然状态，但不能懒惰，主观意识中要以积极的状态作吸气的准备；呼气时，胸、腹呼气肌肉群联合协调做均匀收缩，两肋和腰部四周仍保持吸气扩张状态（两肋和腰部就好比一根两端粗细一样的管道，任何一个部位都不能作收缩工作，否则会影响气息的均匀与流畅，导致声音的不一致性），在这种呼吸状态下歌唱能游刃有余地对声音进行良好的控制，能适应各种长度的乐句的演唱，能发出各种强有力的声音，这就是我国传统声乐理论中讲的“气沉丹田，关顶虚空

6、，全凭腰转，两肩轻松”的呼吸法。　　二、吐字　　关于吐字，谈起来并不陌生，无论世界上哪种语言，吐字都是舌齿唇牙和下巴等部位的运动再加上气息与声音的配合来完成的。“不应该认为张大了喉咙也会同样打开，如果是一位在艺术上造诣较深的人只需依靠呼吸的一点力度，而不需要使人察觉到他张大着嘴巴——P.M.马拉费奥迪”　　谈到吐字，通常把咬字和它绑在一起，咬字是吐字的前提，吐字是咬字的最终目的，也是实现整个歌唱过程完美之根本。在声乐教学过程中，“咬字头——吐字腹——收字尾”是彼此衔接的环环相扣的三个部分。这三个部分是否完善直接影响到歌唱的声

7、音是否有美感，是否能达到字正腔圆的效果。　　首先，下巴在吐字中有着重要的影响力：例如在发元音“a”时，如果下巴张得太小，就像元音“e”，各种元音的发音都源于自然，发元音“i”，下巴张得很大，舌头紧贴上颚，然而下巴又和舌根是连在一起的，从而下巴与舌头之间的拉力较大，必定导致舌头与下巴的紧张与拉扯而影响发声。“把嘴巴张得太大是错误的——海伍德”，但这也并不是说下巴不能张大，舌头必须远离上颚，所以，下巴的张开幅度要根据所发元音来要求，不可一律张大。在声乐教学过程中，我总结出，用汉语演唱的歌唱者应按标准的普通话来要求其咬字吐字，要像

8、说话一样放松自然，像朗诵诗歌一样准确清晰。　　最先要做到的是咬字头，“咬字如大猫叼小猫，莫像猫咬老鼠一口咬死”，讲的是字头要咬得轻松，自然，有力，字头咬得太死，会导致字腹和字尾等后面一系列工作的不利进行，听起来声音也会很死板，不能进腔体，自然就不能给人美的享受，俗话说“咬字千金重，听者自动