常用的止痛穴位

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1、一、内关---足三里       功用;二穴相配具有健脾和胃，宽胸理气，降逆止呕，宁心安神的作用。体会：内关为心包经的输穴，又为该经之络穴，八脉交会穴，与阴维脉相通，宽胸理气之功为主。而足三里为胃经之合穴，合治内腑，疏通中焦气机，健脾和胃止痛。       二、合谷---太冲      功用：二穴相配具有镇痛、镇静、镇痉，疏肝利胆的作用。      体会：合谷与太冲相配称四关穴，二穴均为原穴，前才为手阳明大肠经，后者为足厥阴肝经。五脏有疾，取之十二原。肝与胆相表里，太冲疏肝利胆，清利肝胆湿热，理气止痛，合谷调

2、和气血，气调痛止.合谷穴可以治疗头面部的病症，称之为“面口合谷收”。合谷配合太冲穴，还可以调节人的情绪。合谷、太冲，合称为“四关”。合谷配太冲，一阴一阳，一气一血，一上一下，一手一足，重在调气调血，通畅经脉气血，对人体气机不畅，经脉气血不通有明显的效果，不通会痛，也会出现郁滞的情况。【注意事项：孕妇忌用】但要注意的是体质较差的病人，不宜给予较强的刺激，孕妇一般都不要按摩合谷穴。三阴交穴和合谷穴，具有催产下胎的作用。所以孕妇尽量不要去刺激这个穴位为好。　　三、支沟---阳陵泉　　功用:　二穴相配具有疏肝理气，清

3、除肝胆之湿热，通调腑气的作用。　　按　　支沟为三焦经输穴，可疏通三焦气机，通调腑气。阳陵泉为胆经合穴，又是八会之一的筋会，可疏肝利胆通调少阳，清泄肝胆湿热，特别对胆道疾病，有其特殊之功。　　四、粱丘---公孙南阳百草堂　　功用　二穴相配具有解痉止痛、健脾和胃的作用。　　体会　粱丘为胃经的郄穴，郄穴是经脉之气深居之处，治痛作用最强。公孙为足太阴脾经输穴、络穴，又为八脉交会穴之一，通于冲脉，它的别出分支，入腹络于肠胃。所以实证的胃肠道疼痛的患者，取此穴更为适宜。　　五、气海---三阴交　　功用　二穴相配具有通调下

4、焦气机，调冲任补肾涩精的作用。　　按　　气海为任脉经之输穴，为一身元气聚集之处，本穴能助全身百脉之沟通，凡气之所至，血乃通之，所以本穴有调气活血之功。三阴交乃足三阴之交会穴，调理肝脾肾三经气机为主，善治下焦湿热，兼以健脾补肝益肾，调理冲任。　　六、外关---悬钟　　功用　二穴相配具有疏通三焦之郁热，泻肝胆之火，通调经络之气这作用。　　按　　外关为手少阳三焦经这络穴，以是八会之一，通于阳维脉，有清热解毒之功。悬钟为足少阳胆经之输穴，以是八会穴之一的髓会，主要为清泄肝胆之郁火，通调肝胆之气机，对胆囊和胆管均有其特

5、殊的作用。　　七、合谷---内庭　　功用　二穴相配具有泻胃火，降呕　化积滞，理气止气止痛之功。　　按　　合谷为手阳明大肠经原穴，具有清热利咽，清炎止痛的作用。内庭为阳明胃经荥穴，具有清热　泻火作用。所以胃肠二经之热　，本对穴有清泻之功。如对风火牙痛及口腔粘膜糜烂的病人，取本对穴，针用泻法，可起立立竿见影之效。　八、膻中---内关　　功用　二穴相配可宽胸理气，强心安神，通胸阳，止心痛。　　按　　素问灵兰秘典　谓‘膻中为臣使之官。’以说‘膻中者君主之宫城也’。心者君主之官，说明本穴与心的关系甚为密切，为心包络这募

6、穴，以是八会穴之一的气会，调气之功较强，凡气病有之甚佳。内关为心包经之络穴，以是八脉交会穴之一，通于阴维脉，宽胸理气，温通心阳。　　　九、中渚---足临泣　　功用　二穴相配可疏肝胆之气滞，解少阳之郁热。　　按　　中渚为手少阳三焦经脉气所注，足临泣为足少阳胆经脉气所注。在经居半表半里，其症可见寒热往来，口苦，胁痛；在脏为胆，胆与肝相表里，胁肋为肝之分野，肝脉布两胁，所以本对穴治疗肝胆疾病引起的胁肋疼痛，效果非常显著。　 十、人中---委中　　功用　二穴相配可醒脑开窍，安神定志，通经和络止痛。　　按　　人中为督脉

7、的输穴，位于口鼻之间，口通地气，鼻通天气，天地相通，窍开脑醒，督通络畅。委中为足太阳膀胱经合穴，在舒经活络，行气活血，善治腰痛之功。因腰为肾之府，足少阴肾经之气，由内踝上行至膝、腘内侧，折向腘中央，二经于委中穴相会，太阳下行，少阴上行。　十一、中脘---足三里　　功用　二穴相配具有升清降浊，健脾和胃，消积导滞，行气止痛的作用。　　按　　中脘为胃的募穴，又是八会穴之一的腑会。滑伯仁曰‘太仓，一名中脘。’意为胃之纳水谷的仓库，所以它是调理中焦之要穴，治疗胃病的必用穴。足三里为胃经的合穴，‘合治腑病’，为胃病患者远

8、道循经取穴之一。　　　十二、鱼际---复溜　　功用　二穴相配可清热泻火，生津止咳。　　治痛范围　　1咽喉肿痛，由于肺阴不足，水津不能，咽喉干燥疼痛。2咳嗽引起的胸痛。　　十三、印堂---合谷　　功用　二穴相配可和络止痛，疏风清热，宣通鼻窍。　　按　　印堂为经外奇穴，实居于督脉上，有宣通阳气和络止痛之功。‘面口合谷收’，说明合谷对头面部疾病的治疗有其独到之处。二穴相配，疏风泄热之功相得益彰。　　十四、