第一章02 学前儿童各系统特点与保健--运动

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1、第二节学前儿童各系统特点与保健人体有八大系统：分别为运动系统、呼吸系统、消化系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、神经系统及生殖系统。运动、支持、保护一、运动系统CXL5骨连结——杠杆骨骼肌骨——运动的支点——运动的动力保护、支持、运动骨骼组成功能：一、运动系统概况填空题人体的骨骼肌在运动中起到（　　）A．支点作用B．杠杆作用C．连接作用D．动力作用CXL7（一）骨骼1、全身骨的分布颅骨(29)躯干骨（51）脊柱（26）上肢骨（64）胸骨（1）听小骨（6）肋骨（24）下肢骨（62）四肢骨（126）脑颅

2、骨（8）面颅骨（15）人体骨头共有几块？206判断：小孩的骨头也是206块吗？成人骨头共有206块，分为头颅骨、躯干骨、上肢骨、下肢骨四个部分。但儿童的骨头却比大人多。因为：儿童的骶骨有5块，长大成人后合为1块了。儿童的尾骨有4～5块，长大后也合成了1块。儿童有2块髂骨、2块坐骨和2块耻骨，到成人就合并成为2块髋骨了。这样加起来，儿童的骨头要比大人多11～12块，就是说有217～218块92、骨的形态骨的大小不同，形态各异，大致可分为四类：103、骨的构造和功能为骨提供营养；使骨不断长粗，促进骨的愈合

3、和再生红骨髓具有造血功能骨密质：骨松质：致密坚硬，耐压性强结构疏松呈蜂窝状，轻便骨膜骨质骨髓CXL114、骨的化学成分和性质主要是骨胶原使骨具有韧性和弹性（1/3）主要是钙盐使骨具有坚固性（2/3）二者结合，使骨既坚硬又富有弹性无机物：有机物：青枝骨折：儿童的骨骼中含有机物较多，无机物较少，不易骨折，但容易发生变形，一旦发生骨折就会出现与植物青枝一样折而不断的情况，骨科医生把这种特殊的骨折称为青枝骨折。CXL12（二）骨连结1、骨连结的方式间接连结：直接连结：两骨之间借助致密结缔组织或软骨直接连结。不

4、能活动或活动范围很小。两骨之间借膜性囊互相连结。称为关节。CXL132、关节的结构和功能内含滑液，润滑和营养关节软骨关节软骨可减少运动时的摩擦和撞击可加强骨间的连结、制止关节过度运动；分泌滑液润滑关节。关节面：关节囊：关节腔：关节CXL14（三）骨骼肌1、全身骨骼肌的分布头颈肌躯干肌胸肌上肢肌膈肌腹肌下肢肌四肢肌头肌颈肌背肌全身的骨骼肌约有600多块。它在人体中起运动、支持、保护等作用。CXL152、骨骼肌的结构肌腱肌腹致密结缔组织，两端分别附着在相邻的两块骨上主要由肌细胞构成，外包结缔组织膜，内有许

5、多血管和神经CXL16二、幼儿运动系统的特点1、骨的成分和结构特点（1）骨的化学成分与成人不同。（2）幼儿的骨髓全是红色的，称红骨髓，具有造血的功能。（一）柔软的骨（3）幼儿的骨膜较厚，血管丰富，这对骨的生长及再生起重要作用。CXL172、骨骼的发育特点(1)骨骼在生长，充足的营养、阳光和适当的运动有利于骨骼的发育（2）腕骨还未钙化好，负重能力差。10-13岁才完全骨化CXL18（3）胸骨还没有完全结合，到20－25岁才能愈合成一个整体幼儿缺VD或钙、呼吸系统疾病及不正确坐姿，可造成胸骨畸形CXL1

6、9（4）骨盆尚未定型。正常骨盆是由髋骨、骶骨和尾骨共同围合而成。髋骨由髂骨、坐骨、耻骨借助软骨连结而成，没有愈合。直到16岁才能完全愈合不正确的运动方式可能使组成髋骨的三块骨之间发生移位在幼儿园，常看到小孩从挺高的地方往硬地上跳（或者跳远时没有沙坑保护）。作为教师你是鼓励还是批评教育这种做法？思考CXL21（5）脊柱生理弯曲随着动作发展而逐渐形成，但还未完全定型骶曲颈曲胸曲腰曲新生儿3个月形成6个月形成1岁形成7岁固定18-25岁固定不良的体姿易导致脊柱变形CXL22足弓的作用：(1)具有弹性，可以缓

7、冲行走时对身体所产生的震荡。(2)保护脚底的神经和血管免受压迫。（6）足骨的骨化尚未完成，足弓不结实（7）、新生儿颅骨尚未完全骨化（7）、新生儿颅骨尚未完全骨化CXL25（二）灵活的关节幼儿的关节窝较浅，关节附近的韧带较松，肌肉纤维比较细长，所以关节和韧带的伸展性和活动范围比成人大，但关节的牢固性较差，在外力作用下容易发生脱臼。CXL26（三）易疲劳的骨骼肌1.幼儿的肌肉重量与体重之比随年龄的增长而增加。3.大肌肉群发育较早，小肌肉群发育较晚颈部和躯干肌肉3-4岁5-6岁四肢肌肉大肌肉小肌肉2.幼儿肌

8、肉嫩、柔软，肌纤维较细，肌腱宽而短；肌肉中含水分相对较多，含蛋白质、脂肪、糖和无机盐较少，收缩力差，力量和耐力不足，容易疲劳或受损伤。三、幼儿运动系统的卫生保健幼儿运动系统的卫生保健主要体现在以下五个方面。图11幼儿运动系统的卫生保健1.培养正确的坐、立、行姿势正确的坐姿：整个身体的姿势保持自然状态，上身正直，两肩一样高，胸部不要靠在桌子上，胸部脊柱不要向前弯，脚自然地放在地面上，小腿与大腿成直角。正确的站姿：头端正，两肩平，挺胸收腹，肌肉放松，双手自然