浅谈如何在体育教学中培养学生终身体育意识

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1、浅谈如何在体育教学中培养学生终身体育意识崔玉豪（烟台第十八中学，山东烟台264000）终身体育是上世纪90年代以来体育改革和发展中提出的一个新概念。终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。它作为一种完整的现代体育思想，得到了世界上许多国家体育学者的赞同，并逐渐形成为一种新的体育思想。现代生产方式和生活方式的变化，对于人体素质和健康提出了更高的要求。因此加强体育锻炼，培养终身体育意识,养成终身进行体育锻炼的习惯是现代生活不可缺少的重要组成部分。而学校体育乂是终身体育的其中一站,是进行终身体育教育的关键时期。所以在学校体育教育中，培养学生“终身体育”意识，使学生提高自我锻炼身体的能力

2、，对学生将来走向社会具有极其重要的现实意义。因此，学校体育教育要以学生终身受用为归宿点，培养学生对体育的兴趣、培养学生自我锻炼能力，培养学生的终身体育意识。1.加强体育理论教学体育教学大纲中明确规定体育教育的任务之一，就是要使学生自觉地参加体育锻炼，并养成锻炼身体的好习惯。在“中学体育目的和任务”一章中明确指出：“体育知识技能的教学，不应该理解为仅仅是运动技术的传授，而更重要的是教会学生锻炼身体的知识、技能和方法。可见体育理论的教学是不容忽视的，教师应给予足够的重视。而中学生年龄较小，理解能力弱，现行学校教育又面临着“重智轻体”的现象，严重影响了中学生体育锻炼的态度。因此，体育教师要提高理论

3、素质，加强理论教学，使学生树立牢固的体育意识,增强学生体育认知，了解体育活动中生理、心理变化的规律，掌握体育锻练与健身的科学方法，并教会学生如何欣赏体育、投身体育竞赛等。2.激发学生终身体育锻炼的动机学生良好的体育动机还需要教师有意识地去培养。首先，教师要从激发需要入手。学生对体育没有需要，或者主观体育意识极低，无法形成积极的体育动机，体育教学要激发学生对体育需要，传授终身享用的体育保健知识与方法。树立起自我体育意识，才能实现终身体育的0标和积极自觉地参加体育锻炼。其次，教师要创造环境，形成产生动机的诱惑。只奋具备满足需要的环境条件，需要才会转化为活的动机。学生通过亲身体验形成好的体育动机，

4、产生浓厚的体育兴趣，才能自觉地参与体育锻炼，合理地调整自己的运动行为。作为体育教师不仅要组织校内各项比赛，如篮球、排球、足球、拔河、乒乓球、跳绳等，还要组织学生走出去，扩大学生的视野。1.培养学生对体育的兴趣新课程标准的理念之一就是激发学生的运动兴趣，培养他们终身体育的意识。兴趣是人们进行一切活动的内驱力，只冇对体育怀冇兴趣，才会主动地学习体育和自觉进行体育锻炼。就初中学生而言，他们的兴趣很直接，往往以满足心理要求为主要倾向，如喜欢游戏和球类活动等。因此，在教学中，教师要根据学生的特点，设计丰富的教学内容，组织多种多样的教学比赛，以刺激学生的主观能动性，把所学的运动技术、技能，通过比赛得到巩

5、固和提高。同吋，教师也砬根据季节的不同，合理安排教学内容。有条件的学校夏天开设游泳课，冬天开设滑冰课；排球是春季的最佳选择，秋季则是篮球、足球的黄金季节。根据季节、气候等自然条件，通过多种多样、丰富多彩的教学内容，让学生广泛地参加多种体育活动，激发学生对体育运动的热情、兴趣、爱好。2.培养学生自我锻炼能力要培养学生的终身体育意识，还应注意全面培养学生的自我锻炼能力,将自我锻炼能力始终贯穿于整个教学过程。这也符合现阶段体育与健康课程标准所提倡的：学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学:＞」体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯，选择自己喜爱的体育项0，体验锻炼身体的乐趣，从而提高

6、对体育的兴趣，拥有健康的体魄。教师在课堂教学中，既要传授基本体育知识、基本运动技能，以及科学锻炼身体的方法，让学生通过实践变成自己的技能，从而增强学生自我锻炼的能力，还要着重培养学生的认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，调动学生的运动兴趣，促进学生锻炼的积极性、自觉性。1.教师素质的自我提高在多年的体育教学中，经常遇到这样的问题，就是学生各冇各的兴趣和爱好。当他们有不懂的体育方面的知识，自然而然地找体育教师来帮助。这样，作为体育教师，自身素质的高低就很关键。作为一名体育教师，不仅要具有较全面的专业知识和技能，还应紧跟吋代的发展不断拓宽知识

7、面。随着多媒体、网络信息化进入课堂，体育教师应不断地自我进修，开拓信息方面的知识，才能在教学过程中得心应手，也才能赢得学生们的信任、欢迎。针对不冋的教学内容和学生的差异选择灵活的教学方法。总之，学校体育教育是学生终身体育意识培养的关键。随着终身体育思想的普及，人们越来越重视对学校体育长远效益的追求。在中学体育教学中不仅要把握学生在校期间的有利时机锻炼身体，更要利用此吋机培养学生终身进行体育锻炼的习惯和意识，让