如何培养初中生体育锻炼的兴趣

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1、如何培养初中生体育锻炼的兴趣　　摘要：兴趣是初中生积极参加体育锻炼并有效提高自身素养的主要动力，培养初中生对参加体育锻炼的兴趣是检验初中体育教育教学实效的重要标志。有效培养初中生的体育兴趣，要紧密结合初中生的身体状况，转变教学观念，选择恰当、实用的教学方法，只有这样才能有效完成学校交给我们的体育教学任务。　　关键词：初中体育锻炼兴趣培养途径　　兴趣是人们探寻未知事物的一种积极心理倾向，是初中生积极参加体育锻炼并有效提高自身素养的最主要动力，培养初中生对参加体育锻炼的兴趣是检验初中体育教育教学实效的重要标志。兴趣对初中生积极参加体育锻炼，提高身心素质具有不可替代的指导意

2、义，因而备受社会、学校重视，并把培养初中生的体育锻炼兴趣作为初中体育新课程改革的重要教学理念。本文将从这一理念出发，谈谈培养初中生体育兴趣的有效途径。　　体育锻炼不仅能够起到强身健体的功效，而且具备其他学科所不可代替的作用，体育锻炼能够有效提升初中生适应环境、积极生存的能力，有效培养初中生勇敢、坚强、乐观、进取的品质。　　一、使初中生真正明白上体育课的意义。4　　初中体育教育教学是我们国家教育方针的一个重要构成部分，对于培养合格的社会主义建设接班人和提高我们中华民族的素质有着非常重要的作用。初中体育教师要立足于初中生的心理、生理特点，准确把握学生参加体育锻炼的积极内在

3、因素，让初中生准确理解德、智、体的辩证关系，参加体育活动锻炼的近期目标要力争做到“三好”，以健康的体魄去完成各项学习任务；远期目标是上好体育课，全面提高自身体育修养，养成终身体育锻炼的习惯，积极投身到社会主义现代化建设中去。这样初中生就会把体育锻炼作为一种自主行动，并且产生浓厚的学习兴趣。　　二、要灵活多样、针对性地选择课堂活动内容，有效激趣。　　如果生硬地按教科书来上体育课，就很容易使初中生感到课堂教学枯燥无味。我们应该依据《新课程标准》，立足初中生体育运动现状，更新体育锻炼方法，灵活选择教学内容。例如篮球、武术、健美操、各种游戏等项目初中生参与兴趣都比较高，应该把

4、这些锻炼项目灵活地引入课堂教学，以有效激发学生的锻炼兴趣。4　　提高体育教学的趣味性是一个需要长期付出、反复强化的过程。首先我们要留给孩子们充足的自由支配空间，让他们充分体会、理解和完成动作要领，力争每一位学生都能感受到成功的喜悦。其次我们要加强鼓励性的教学评价，让同学们能够更多地获得成功的体验，如同其他科目一样，在体育活动训练中学到知识、训练技能，提高自身体质，从而产生一种成功感。再次，我们要充分利用课堂游戏提高学生的体育锻炼的积极性，同时要力争创编一些新游戏，以此来提高他们的锻炼兴趣，教会他们如何参与集体活动，如何克服自身障碍，使身心得到有效的锻炼，以有效地提高初

5、中生体育学习的兴趣。最后，从参与锻炼活动中让孩子们充分体验成功带来的喜悦。兴趣和成功是相辅相成、密不可分的，兴趣能够使学习获得更大成功，同时成功又能够激发学习兴趣。因此，我们在选择课堂教学活动内容时要有针对性，形式要灵活多样，以达到有效激趣的目的。　　三、更新教学理念，改进教学方法。　　针对初中生活泼可爱、朝气蓬勃、好奇心强的特点，我们可以采用形式新颖、多样化的教学方法来激发他们的锻炼兴趣。例如在中长跑项目教学中，很多学生，尤其是女生有很强的厌跑心理，往往找一些理由不参加中长跑，或者是随便跑跑应付应付，这时我们可以设计多样化的方案，进行接力跑、分段跑和组合跑等形式的训

6、练，以提高学生锻炼的兴趣，进而消除初中生的厌跑心理，使他们积极主动地参与到课堂锻炼中来。　　竞争能够有效调动初中生的运动潜质和兴趣，因此，组织竞赛性活动也就成了体育教学的一个重要组织方式。在课堂教学中适当组织竞赛活动，常常能够收到良好的教学实效。例如：蛙跳比赛、投球比赛、立定跳远教学比赛等竞赛形式都能够充分激发初中生的训练兴趣，把初中生的锻炼热情充分诱发出来，同时又能够有效培养初中生的团体精神。　　四、示范要正确、优美，讲解要形象、生动。　　示范，是初中体育教学的一个最显著的特点，体育教学为了让学生有效掌握动作技巧，提高学生的体育素养，通常情况下体育课总是先进行动作讲

7、解与示范。优美、规范的动作要领示范不仅能够使初中生建立准确的动作视觉表象，还可使他们获得一种美的体验，有效提高他们的锻炼积极性；一个生疏、僵硬的示范动作，很难引起孩子们对这套动作的兴趣，因此，我们在给学生进行动作示范时要力求准确、优美、娴熟。4　　动作讲解与示范是互相配合的，二者密不可分。动作讲解是我们向初中生传授知识和动作要领的重要方式。因此，我们在进行体育动作讲解时语言要具有形象性、技术性、生动性和逻辑性，力争做到语言简洁、准确，还要有趣味性。这是激发学生训练兴趣、准确记忆、体会领悟动作要领的重要手段。例如：在长跑中弯道跑训练时，很多初中生都会按