体育教案－跑几步，单脚起跳双脚落地跳远

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1、体育教案－跑几步，单脚起跳双脚落地跳远！使用教材：人教版九义小学体育教学大纲一年级教学内容：1、跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远；2、活动性游戏：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。教学目标：1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作要领，发展弹跳素质，提高跳跃能力。2、通过系列游戏活动，提高身体的灵巧性，培养团结友爱，不怕困难的精神3、发展模仿想象及自我表现能力，增强参与群体活动的乐趣。4、运动量适宜，练习密度预计45％，平均心率预计135－140／分教学重点：单脚起跳，双脚落地。教学难点：踏跳准确、有力；落地轻巧。教学方法：故事化、形象化

2、、游戏化等。教具准备：录音机一台、动物头像七个、小红若干朵。教学过程：一、思想动员说明（一）集队、报告人数；（二）师生问好；（三）宣布课内容、目标。目标：1、集合快、静、齐；2、注意力集中、精神饱满；教法：1、教师语言启发引导，以春游活动形式引入课题；2、老师宣布课内容、目标，做好出发前的动员，激发兴趣，调动积极性。组织：四列横队学法：1、体育委员整队，向老师报告人数；2、师生相互问好；3、学生在老师语言引导下进入角色；4、认真听老师宣布课内容及目标。时间：3分钟二、队列练习：（一）立正、稍息、看齐；（二）原地踏步——立定。目标：听指挥，步调一致

3、，朝气蓬勃。教法：1、教师提示动作要领。2、口令指挥学生练习。3、启发学生向解放军学习，听指挥，队列整齐，步调一致。4、表扬激励。组织：四列横队。学法：1、认真听老师提示。2、集体在教师口诀指挥下做动作。3、在教师语言激励下动作准确整齐，精神振奋。时间：2分钟。