跑几步_单脚起跳_双脚落地跳远.doc

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1、《跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远》教学设计拉堡二小黄丽莉教学内容：跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远；教学目标：1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作要领，发展弹跳素质，提高跳跃能力。2、通过系列游戏活动，提高身体的灵巧性，培养团结友爱，不怕困难的精神3、发展模仿想象及自我表现能力，增强参与群体活动的乐趣。教学重点：单脚起跳，双脚落地。教学难点：踏跳准确、有力；落地轻巧。教学方法：故事化、形象化、游戏化等。教学过程：一、准备部分1、集队、报告人数；2、师生问好；3、宣布课内容、目标。目标：1、集合快、静、齐；2、注意力集中、

2、精神饱满；教法：1、教师语言启发引导，以郊游活动形式引入课题；2、老师宣布课内容、目标，做好出发前的动员，激发兴趣，调动积极性。组织：四列横队学法：1、体育委员整队，向老师报告人数；2、师生相互问好；3、学生在老师语言引导下进入角色；4、认真听老师宣布课内容及目标。时间：3分钟二、出发（一）慢跑去“动物园”。目标：1、身体进入准备状态。2、情绪进入兴奋状态。教法：教师带领学生慢跑去“动物园”。组织：成一路纵队绕场跑。时间：3分钟。三、到达动物园（一）参观“动物园”，做仿生练习：1、虎行；2、鸭行；3、鸡行；4、鹤行；5、蛙行；6、

3、袋鼠跳；7、雁飞目标：1、提高身体各部分的活动能力；2、发展模仿想象及自我表现能力。教法：教师巡视观察，表扬鼓励，激发兴趣。时间：6分钟四、到达森林1、设置情境：一条小河挡住去路遇到问题，想办法解决：2、用自己喜欢的方法跳过小河单脚跳双脚跳盘腿跳跨跳3、交流不同的跳跃方法体验不同的跳跃方法五、新授：跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远。教授口诀：助跑起跳要连贯，落地摆臂有力量；屈膝下蹲要缓冲，两脚落地要轻巧。1、一步踏跳，双脚落地；2、走2－3步，单脚起跳，双脚落地；3、助跑3－5步，单脚起跳，双脚落地；重点：单脚起跳，双脚落地。难点：

4、踏跳准确、有力；落地轻巧。目标：1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作；2、发展弹跳素质，提高能力。教法：1、讲解示范跳“小河”的动作，简介踏跳区概念，提示重、难点；2、指挥，动作练习先分解后连贯，速度先慢后快；4、自练，巡视指导，反馈信息，矫正回授，鼓励进取；5、请学生示范正确动作，示范错误动作，进行对比分析；6、分组检查评比；7、归纳小结。学法：1、教师讲解动作要领，注意观察；2、集体在指挥下练习；3、自己体会动作；4、两人一组互帮互学、互检互评；5、示范正、误动作，对比分析；6、分组评比，小组长负责组织检查；7、相

5、互鼓励。时间：16分钟六、放松1、在森林中呼吸新鲜空气；2、小结课情况；3、按常规下课。