心理健康辅导员培训团体训练

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1、心理健康辅导员培训团体训练授课人:刘颖团体训练分册主编第二章开始与结束活动开始与结束活动的实施目的开始活动的要求开始活动实施的注意事项结束活动的要求结束活动实施的注意事项开始活动与结束活动演示开始与结束活动的实施目的开始活动实施的目的热身---身体与情绪的准备分组---为接下来分组进行活动做铺垫破冰---调动气氛，增加彼此了解结束活动实施的目的总结---增强活动的实际效用升华---维系友情，深层感悟与反思开始活动的要求时间简短学生易于操作强调集体的参与性强调活动场面的热闹性最好与正式活动有一定的关联性与辅导教师有一定的互动性开始活动的注意要点不要采用思辩或体验式的活动不要在开始活动

2、中对学生做评价对于互不认识的团队，不宜采用过于尴尬的活动在开始活动时，要多注意观察不同学生的反应活动内容或形式要尽量新颖在开始活动结束时，要注意收敛整体情绪结束活动的要求实施要先对前面的活动做总结与回顾活动内容强调感染力要能将学生的情感推向高潮这一阶段，教师尽量少说，多鼓励学生分享或讨论结束活动的注意要点不要为结束而结束，如果学生在前面的活动中已经分享或讨论得很好，就没有必要有结束活动结束活动不要脱离总体活动的主题来设计结束活动也可以是下一系列训练的铺垫开始与结束活动现场演示敬礼问候大风吹闻鸡起舞螺旋握握手第三章自我认识与接纳团体训练什么是自我认识与接纳中小学生自我认识与接纳的特点自

3、我认识与接纳团体训练的目标训练的整体设计思路自我认识与接纳团体训练演示什么是自我认识与接纳自我认识与接纳，是指一个人从了解自我、正确地评价自我进而到能够肯定自我、接纳自我的过程。自我是不断发展的；自我包含积极的方面也包含消极的反面；自我体现学生独特的个性；自我认识与接纳是学生形成自尊的前提。中小学生自我认识与接纳的特点小学阶段学生的特点自我认识能力和自我评价能力在不断发展；自我认识具有具体性和绝对化的特点；高年级的学生开始从外部特征的描述向对内部品质的评价发展；小学生的自我概念，主要是指社会自我、身体自我和学习自我，他们的自我评价也是从学业、运动、社会接纳、身体外表和行为表现等方面进

4、行的。中小学生自我认识与接纳的特点中学阶段学生的特点自我意识空前高涨；具有很强的主观偏执性；不擅长分享；敏感多疑；高中生自我意识分化出了理想自我和现实自我。自我认识与接纳团体训练的目标培养学生自我体验的能力增强学生自我认知的能力提升学生自我评价的能力训练的整体设计思路顺序活动目标时间具体安排一团体建立酌情二自我体验1课时暖身活动10’主活动25’讨论与统整10’三自我认知Ⅰ1课时暖身活动5’主活动30’讨论与统整10’四自我认知Ⅱ1课时暖身活动5’主活动30’讨论与统整10’五自我接纳1课时1．暖身活动5’2．主活动30’3．讨论与统整10’六总结与结束酌情自我认识与接纳团体训练演示

5、我的自画像魅力四射第四章情绪管理团体训练什么是情绪管理中小学生情绪发展的特点情绪管理团体训练的目标情绪管理团体训练的要求情绪管理团体训练的整体设计思路情绪管理团体训练演示什么是情绪管理“情绪”是一种复杂的心理历程，指个体受到某种刺激所产生的一种身心激动状态，包含心理感受、认知评价、生理变化，以及外显行为等四个层面。情绪管理是个体管理和改变自己或他人情绪的过程（EQ）。“不以物喜，不以己悲”、“男儿有泪不轻弹”、“男儿流血不流泪”——压抑、忽略中小学生情绪发展的特点高中初中小学高年级小学低年级压力体验情绪调控情绪的社会属性情绪体验、认识自我认识分步发展中小学生情绪发展的特点高中初中小学

6、高年级小学低年级压力体验情绪调控情绪的社会属性情绪体验、认识情绪观察情绪表达中小学生情绪发展的特点高中初中小学高年级小学低年级压力体验情绪调控情绪的社会属性情绪体验、认识“狂飙期”关键期！中小学生情绪发展的特点高中初中小学高年级小学低年级压力体验情绪调控情绪的社会属性情绪体验、认识多重问题综合人格情绪管理团体训练的目标培养情绪的体验能力即时体验、生理体验、强度体验、因果体验增强情绪的理解能力社会因素：表情线索、动作线索、姿体线索、情景线索改善情绪的表达能力提升情绪的调控能力情绪管理团体训练的要求针对不同年龄学生的特点进行内容设计情绪管理的活动要强调体验情绪管理训练后，教师的引导与分享

7、十分重要训练的整体设计思路顺序活动目标时间具体安排一团体建立酌情二情绪体验1课时暖身活动10’主活动25’讨论与分享10’三情绪认知1课时暖身活动5’主活动30’讨论与分享10’四情绪表达1课时暖身活动5’主活动30’讨论与分享10’五情绪调节Ⅰ1课时暖身活动5’主活动30’讨论与分享10’六情绪调节Ⅱ1课时暖身活动5’主活动30’讨论与分享10’七总结与结束酌情情绪管理团体训练演示情绪大联唱忍者无敌乌龟与乌鸦第五章人际交往与信任合作团体训练人际交往与信任