人教版道德与法治七年级下册《情绪的管理》教学设计

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1、«情绪的管理》教学设计教学目标情感、态度和价值观目标:体会情绪表达方式对人际关系的影响；有意识地加强情绪品质的修养，保持积极乐观、向上的情绪状态。能力目标：能够用恰当的表达情绪；学会用合理的方法调节自己的情绪；能够运用调节情绪的方法帮助他人改善情绪。知识目标：认识到人与人之间的情绪会相互感染；正确认识负面情绪和调节情绪的方法教学准备搜集相关资料及设计相应教学活动，制作课件。教学过程环节一：创设情境引出话题小游戏：诗词鉴赏游戏规则：听诗词，当诗词表达你（组长）所持便签表示的情绪吋,请高举便签迅速起立，然后迅速坐下。（注意：出错、提前和慢半拍都

2、属于输掉游戏，这时请本小组成员保持用双手抓住耳朵的姿势坐好，直到游戏结束）.（设计意图：通过诗词鉴赏让学生感悟青绪故事，激发学生求知的欲望和兴趣，引出课题。）环节二：自主学习合作探究活动一：我的情绪故事在人生的旅途中，会有明媚的阳光，也会有阴雨，甚至雷电。请同学们敞开心扉，写下自己近期感受最深、印象最深的情绪故事。（简要描述事情的经过，当时的情绪感受及周围人的表现）（设计意图：通过学生讲述不同情绪故事表达对青绪的理解，感悟人和人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往，情绪的表达，不伤害他人，不伤害自己,同

3、时符合基本社会规范。）活动二：案例分析1.出示漫画.2.小刘毕业后进了一家公司做文案策划，性格内向的他不知道怎么与同事、领导沟通。他拼命告诉自己要学会忍耐，少说多做，可渐渐地，他与朋友、家人在一起时的话也越来越少。他不想起床，不想吃饭，感觉活着没意思，甚至产生了轻生的念头……后来，他被诊断出患上抑郁症。“忍出内伤”本是一种调侃，但小刘过度压抑的忍耐却真的“炸”伤了自己。小组讨论：小刘太能“忍”了，结果“忍出内伤”。这说明了什么？学生小组探究。（设计意图：通过展示画面和案例，学生感悟适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。我们要学会正确对待

4、自己的各种情绪感受，该喜则喜，该悲则悲。持续的处于负面情绪，可能危害我们的身心健康。）活动三：小调查我的情绪我做主/J■调查遇到下列储况对.你是如何调节自三储鳍的r?我的做法赶蚂总足唠叨个富完.珈目/页価■被别人淚昶时■券咸到彳目委屈.民伤心.校门口,描襁TW电动牟撞叭珈民屯鈕.（设计意图：通过小调查，学生们探讨调节情绪的方法O）活动四:探克感悟w—位老太太.她肴■两个丿4于.大丿4于立雨伞.打、儿子开了寡杭衣店.夭一下雨・老太太就发施“唆］我刀、丿4子杭的衣月辰至U哪里去晒呀IR夭晴T•老太太还是发施"咬］这大睛夭.卿还肴■人来炙我大儿于

5、的伞呀］R就这样•老太太—夭至口晩・融眉不展.后来来了—个會者•对老太太说二°R老太太听了些后不粲眉开眼笑.1.猜想智者说了什么帮助老太太寻找了快乐的钥匙？2.老太太的情绪变化告诉我们什么道理？学生小组交流，展示。师生概括归纳：改变认知评价法：转变思维方式，改变态度,换一个角度看问题，以积极情绪代替消极情绪。(设计意图：通过故事感悟人不是被事情本身所困扰，而是被其对事情的看法所困扰。启示学生从多角度看问题，落实情感态度价活动五：1.(1)岀示幻灯片11合理宣泄的方式，(2)出示幻灯片12不合理宣泄的方式,(3)出示幻灯片13放松训练的方式(

6、设计意图：通过图片让学生掌握合理宣泄和放松训练这两种调控情绪的方法。)2•学以致用以下同学运用了哪种调节情绪的方法？A同学：竞选班长失利，心里很难过，但对自己说没关系，别人当班长能更好的服务班级，而我更应该做好本职工作。B同学：当你气恼时，请先数到十，假如怒火燃烧，那就数到一白。C同学：同学误解我时，感到很委屈，控制不住就独自大哭了一场。活动六学以致用1.作业太多，考试压力大。与人友善共创和谐活动:帮助他人改善情绪1.同学在去春游的前一天脚威了，不能参加春游，非常难过、悲伤。2.星星花了很长时间写了一篇很好的作文，但语文老师说她这篇文章是抄

7、袭的，她很委屈，一整天都情绪低落。3•爸爸下班回家，谈起工作上的一件烦心事，心情很不假如你遇到以上情景，你会做些什么安慰他？□（设计意图:进入青春期，学生的自我意识逐渐增强，他们希望受到别人的喜欢和赞扬，但他们自我中心意识较强，缺乏共情的能力,不懂得站在别人的角度去看问题，去安慰别人。选取这一内容，意在弥补学生在人际交往中可能存在的缺失。）活动七:2.父母管我太多，不够自由。郁闷、不满3.和同学之间发生争吵、产生矛盾。成怒、烦恼4.被老师批评，觉得不被老师重视。沮丧、委屈5.我和同桌都参加了学校的作文大赛，同桌得了一等奖,我心里酸溜溜的。嫉

8、妒1.每一组探究一种情绪困扰的调疗方法2提示:•种情绪困扰可给出多种调节方法.环节三.归纳总结情感升华全体学生做伸懒腰的放松动作，在老师的寄语中结束本课。教师寄语:日岀东海落西山