九年级学生挫折感的成因及消除途径

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1、九年级学生挫折感的成因及消除途径♦张艳芳柴克龙甘肃省高台县城关初级中学734300在现实生活中，挫折对每个人几乎都是不可避免的，但是如何面对挫折，不同的人却可以有不同的选择。一个心理健康的人，不是没有任何挫折的人，而是能够正确对待挫折、战胜挫折，最后走向成功的人。作为一个现代中学生，尤其是九年级的学生，面对即将来临的人生第一个十字路口，在学习生活中不免遇到这样那样的挫折，这些挫折势必会影响到学习，因此，作为教育工作者必须引导学生学会应对挫折的一些正确方法，使学生不断提高自己承受挫折的能力,培养自

2、己勇敢坚强、开朗豁达的良好性格特征和坚忍不拔、不屈不挠的良好意志品质，这样才能在学好功课的同时保持身心的健康。一、九年级学生心理挫折的成因分析1.学习挫折。学生到了九年级，课业任务骤然加重，学习竞争十分激烈，加上受应试教育片面追求升学率的影响而出现的频繁的考试、测验、作业,大大增加了他们的心理压力，使他们不敢面对失败，而一旦真的失败，就立即灰心丧气，情绪低落，挫折感“油然而生”。2.人际交往挫折。到了九年级，同学之间交流得越来越少，但心理上都感到苦闷，要找人倾诉，可乂担心别人会嘲笑自己脆弱，所以

3、把情感转向“日记”。这样一来，同学之间情感交流越来越少。同时，随着学生自我意识的逐渐增强，使得他们有强烈的归属感，希望获得别人认同与重视，表现出强烈的交往倾向。但许多学生在集体交往中缺乏必要的技能技巧，不能正确处理同学之间的关系。当交往出现似局时，则表现出挫折心理。3.情感挫折。九年级学生的生理发育H趋成熟，对异性的渴望不断加强，有的学生就会出现“早恋现象”，一旦感情上就有了纠葛，情绪就会变得不安和烦躁。4.心理承受能力差。现在，许多父母为了给学生创造一个良好的学习氛围，不让学生吃一点苦，受一点

4、委屈，便包办了学生学习以外的一切事情，许多学生缺乏磨练，形成一种无主见、事事依赖父母的心理，一旦遇到挫折就束手无策。同吋，那些学成绩一直比较优秀的学生，由于家长、老师对他们的期望值过高，当他们遇到挫折，如偶尔一次考试失败就会使他们“老觉得自己智力不高”，于是灰心丧气，“前途渺茫”，对自己的能力产生怀疑，失去自信心。二、九年级学生挫折感的消除途径从以上分析可见，九年级学生受挫主要是由于心理因素引起的，要消除他们的挫折感，就要有的放矢地给以心理上的教育、疏导和帮助，使受挫学生及时得到心理补偿，促成其

5、良性循环，避开恶性循环。1.创造有利于九年级学生学4和发展的和谐外部环境首先，家长和教师对孩子的期望应适当，并不断调整目标。教师要真正做到因材施教，必须帮助学生不断地调整B标，帮助学生正确地认识自己，实事求是地评价自己，设置适合自己条件的0标，经过努力加以实现，获得“跳一跳摘桃子”的成功喜悦，既能促进自己发展，又能减少挫折的压力。其次，老师在学生犯错误后，要采取恰当的、避免伤害学生自尊心的教育方式对待学生。九年级学生在紧张的学习中，因为心中总是担心自己的学＞J,心中有吋会产生烦躁，郁闷，其至会做

6、出一些让老师和同学都意料不到的举动，如不按吋上课、故意和老师作对等，当出现这些现象吋，老师要了解情况，了解学生的心理，弄清发生这种现象的原因，对症下药，帮助学生调整心态，改正错误。2.营造和谐的人际关系氛围，培养学生积极的情绪情感和谐融洽的人际关系，是学生身心健康成长的保证。学生进入了九年级，随着学习任务的日渐繁重，就只顾埋头学＞J，无暇顾及与同学的交往，与冋学的交往渐渐淡漠，对周围的事情尤其是班级的事情不闻不问，对同学中发生的问题，同学在学习生活中遇到的闲难漠不关心。这时，作为教师尤其是班主任

7、，就要加强对学生进行人际交往方面知识的教育，讲授人际关系的准则，使学生在理解他人，关心、帮助他人的过程中，掌握一定的道德概念，体验一定的道德情感，实践一定的道德行为，在和谐、融洽的人际关系中健康成长1.加强学生挫折教育，增强学生的心理承受能力九年级的学生正处在心理和生理的迅速发展阶段，心理还不完全成熟，在遇到困难和挫折吋不能正确对待，耐挫力比较差，因此，教师要加强对九年级学生的挫折教育，增强他们的心理承受能力。首先应将挫折教育的重点放在预防挫折心理问题的发生上，做到防患于未然。其次，要通过主题班

8、会、专题讲座、活动设计、榜样学习、学科教学等多种形式，开展丰富多彩的挫折教育内容；通过对一些当前热点问题进行讨论和辩论，引导学生树立健康的价值观和社会理想；通过设计“戴高帽”等游戏教会学生欣赏自己、发现自己未曾发现的闪光点，增强自信心；通过设置模拟情境，提高学生应对现实挫折的能力和技巧；通过参加各种丰富多彩的文娱活动、社会实践和团队活动，让学生感受生活中的真善美和酸甜苦辣，提升对人生哲理的深入理解，增强抵抗挫折的能力和水平。第三，还应该教给学生一些遭遇挫折吋调整心态、减轻压力的方法，来提高学生自