体育课时教案

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1、技巧单元教学计划第一课时教案教学对象：三年级班；男生人；女生人；执教者：陆建；年月日内容设计技能动作规格：1,前滚翻2,障碍接力赛重点：低头,团身紧.难点：蹬腿,含胸低头,并腿.教学目标知识技能学练体能发展情意表现让学生知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法，了解保护与帮助的方法。学生能基本掌握前滚翻的技术动作，发展学生上下肢力量，及灵敏，协调能力。使学生体会互帮互学以及团队协作精神。过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度开始部分基本部分课堂常规1.师生问好2.宣布课的内容要求3.徒手操一．技巧前滚翻口诀

2、：一蹲二撑三低头，团身滚翻像圆球。1.口令指挥，语音清晰，精神饱满。2.宣布课的内容和要求，强调安全意识。3.教师带领学生一起练习徒手操。1.教师演示方块和球的滚动。2.教师演示。3.组织学生尝试前滚翻。4.教师讲解示动作要领。5.组织学生完整前滚翻动作练习。1.体育委员整队报告人数。1.明确学生内容和要求2.认真跟老师一起做徒手操。1.学生认真观察教师演示积极发表见解。2.学生尝试练习。并在练习中发现问题，悟出要领。3.学生认真听讲保护及帮助的方法。4.61812-3一般较强结束部分一．游戏：障碍接力1.放松活动。2.学生自评

3、，老师评价。3.小结，表彰鼓励，布置作业。教师讲解示范游戏方法以及要求。1.组织学生尝试性练习。1.教师引导学生进行愉快的放松。2.教师评价。3.下课学生根据安排进行完整前滚翻练习。1.认真听讲游戏的要求和规则。2.学生自主尝试游戏练习。3.学生积极参与障碍接力赛。1.让学生的身心得到充分放松。2.让学生充分的认识自我并能正确的评价别人。1042-3强小安全知识技能教育：1.学练过程中注意安全，遵守常规，按老师要求去做。2.在学练中互相帮助，不开玩笑，有序进行。练习密度预计平均心率所需场地器材：大垫子4快，小垫子8快。38%--

4、40%110--130课外锻炼作业：蹲跳起课后反思：