教练技术：强有力的提问技巧

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1、教练强有力问题（分类）1、事先预料1，可能会发生什么？2，如果结果不像你期望的那样怎么办？3，如果这项活动没有效果怎么办？4，如果失败了，你会怎么做？5，你的备用计划是什么？2、评估1，你从中得到什么？2，你认为什么最棒？3，在你看来，他是什么样的？4，你对次感觉如何？5，如果他无效怎么办？3、理清目标1，你是什么意思？2，你感觉他像什么？3，是什么，似乎让你感到迷惑不解？4，能否再多说点？55，你要什么？4、评价1，在哪方面？2，是好？坏？或介于两者之间？从那个角度？3，这是否与你的计划、生活方式、价值观相符？4，你认为那样意味着什么？5，你的评价是什么？5、探索1，我们可以再研究

2、下去吗？2，我们可不可以就这个想法集思广益？3，你还想到其他什么角度？4，另一个可能性是什么？5，还有其他什么选择？6、举例1，能举个例子吗？2，如何？3，像什么？4，比如？5，看上去是怎样的？7、详细说明1，能详细说点吗？2，能否告诉我更多这方面的情况？3，还有什么？4，还有更多情况吗？5，这方面你还有什么其他想法？8、乐趣角度1，关于某某，其中的乐趣是什么?2，这个情况有什么幽默之处？3，如何使它能充满乐趣？4，你想他变得怎样?5，如果要求你教他人如何才能获得乐趣，你会说些什么？9、比如1，如果可以重新做一遍，你会怎么样做而是事情有所不同？2，如果是你，你当时会怎么做？3，还可以

3、怎样处理这件事？4，如果你可以做任何想做的事，你会做什么？5，比如这种情况？10、开始指导1，上次沟通以来，发生了什么？2，你要谈些什么？11、经历1，这是由什么引起的？2，是什么导致。。。。3，到目前为止你已经做了什么尝试？4，是否记得这是怎样发生的？5，从所有这一切中你得到什么？12、实施1，行动计划是什么?2，完成这项工作你必须怎样？3，要完成。。。。你需要什么支持？4，你将做什么？5，什么时候做？6，行动的第一小步是什么？7，如何保证你有效的事实计划？13、结合1，从中你会拿走什么？2，如何向自己解释这一点？3，学到的经验教训是什么？4，如何能不断的有所学？5，如何将所有这些

4、都结合在一起？14、学习1，如果生活取决于行动，那你会采取什么行动？2，如果在此事上可以自由选择，你会做何选择？3，如果同样的事情又出现，你怎么办？4，如果可以使一切重新开始，你会怎么做？5，如果让某事重来一次，你会怎么做？15、选择1，有哪些可能性？2，如果能够选择，你会怎么做？3，有哪些可能的解决方法？4，你做会怎样？不做又会怎样？5，你还能想出那些选择？16、结果1，你要什么？2，你所渴望的结果是什么？3，如果能得到，你想拥有什么？4，怎样才能知道你得到了它？5，那会是怎么样的情景？17、视觉1，当你95岁时，对于你自己的生活，你有什么要说的？2，五年后，你对此有何感想？3，这

5、与你的生活目的有和关系？4，这一点对于打击话来说重要性如何？5，结果会怎么？18、筹划1，这事你打算怎么办？2，你的游戏计划是什么？3，你需要制定怎么样的计划？4，你认为如何能改善此局面？5，现在要做什么？19、预测1，你料想所有这一切会怎样得到解决？2，那会使你怎样？3，这会导致什么？4，成功的可能性如何？5，你怎么预测？20、资源1，你需要那些资源帮助你做决定？2，现在你对资源的了解是什么？3，你认为怎样才能清楚更多关于这方面的情况？4，就目前来说，你了解的情况是怎样的？5，你能获得那些资源？21、开始某次指导1，自从上次交谈以来，发生了什么事？2，你想要谈些什么？3，有什么新鲜

6、事、最新情况、最新进展？4，这一周你过得怎样？5，生活怎样？22、实质内容1，似乎遇到了麻烦，是什么麻烦？2，在你看来，主要的障碍是什么？3，是什么在阻止你呢？4，关于。。。。你最关注的是什么？5，你想要什么？23、总结1，你的结论是什么？2，它是如何起作用的？3，你会如何描述它？4，你认为所有这些等于什么？5，你如何总结到目前为止所做的努力？24、采取行动1，你将采取什么行动？之后呢？2，你将做什么？什么时候做？3，你现在是否该行动了？什么行动？4，下一步是什么？什么时候完成？5，行动计划的第一小步是什么？八个被证明很实用的愚蠢的问题：1，你要什么？2，我们在什么地方？3，下一个是

7、什么？4，你要往哪里去？5，你看见了什么？6，你学到了什么？7，你将做什么？什么时候做？8，你怎么想？八个特别强有力的问题：1，你渴望什么样的结果？2，是什么使它如此可怕？3，你想要什么？4，我们到哪里去？5，你怎么知道的？6，那会给你带来什么？7，实情是什么？8，你需要对什么说不？作为一名优秀的教练一定要记住：提问的目的不在于听到答案，而在于被教练者听到答案并能从中学到东西（主题不是我，而是被教练者挺大了什么并可以从中学到东西。）十个强而有力的教练问题1