小学体育论文：关于小学体育教学与心理健康教育的若干思考

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1、关于小学体育教学与心理健康教育的若干思考随着人们生活水平和经济能力的不断提高，人们将越来越重视自身的健康状况。目前身体健康——心理健康——社会适应成为人们公认的三维健康观，而小学阶段作为教育的初级阶段，是小学生健康形成的重要时期。作为教师应结合人的素质需求，对学生开展多方面的健康教育。英国著名的教育家洛克有句至理名言：’'健康的心理寓于健全的身体”。世界卫生组织也提出：“健康不仅仅是没有身体的缺陷和疾病，还要有完好的生理、心理状态和社会适应能力”，健康是一种身体上、精神上和社会上的完全平衡状态”。随着教育的改革、素质教育的实施，强调小学体育教学的指导

2、思想是“健康第一、终身体育”，可以说提升小学生的身心健康是教育发展的必然趋势。本文以小学生为研究对象，结合自己多年来的教学经验，通过分析目前小学生的心理特点及缺陷来探讨小学体育教学对心理健康的作用，并提出相应的心理健康教育渗透途径。一、小学生心理特点及缺陷分析小学体育教学是我国义务教育的重要组成部分之一，是以身体练习为主要手段，目的在于提升学生的健康意识，掌握一定的健康技能和方法。小学生目前正处于身体、心理发育的重要时期，其心理特点主要有：自主能力缺乏，需要教师的指导、对人的依赖性强、好奇心强、对事物有着强烈的求知欲望；学习责任感在不断的增加，但有一

3、定的先决条件。即：兴趣；对事物的注意力持续时间有限，容易受外界环境的影响；想象力丰富，思维方式独特；没有集体观念意识，自我意识强烈，喜欢表现自我，强烈需要得到别人的认可等等。由于小学生的心理特点，致使他们在心理方面存在着一定的缺陷，即：1、感觉融合失调，也叫：感觉障碍。小学生常常表现出动作的不协调、平衡能力欠缺，对外界环境反映敏感或者迟钝等等。小学生在发展过程中需要不断的启动身体的各个感官系统，从而将各个感官系统在大脑内进行整合。造成这些心理问题的原因有一部分来源于现代化的生活以及家庭、学生对学生自由以及对自然物的接触限制。如：现在时代信息发展迅猛，

4、电脑已经普及到家庭，小学生从小就伴随着电脑，这样很容易使他们收集信息的途径变得单一。2、学习障碍。现在小学生对于学习没有很强的责任感，缺乏学习动机，教师做引导，小学生也都比较沉默，严重的甚至出现厌学的情绪。3、交际障碍。现在的小学生上下课都是由父母接送，回到家里面对的也都是父母，这对小学生来说存在着一定的封闭性，他们不能与同龄人进行良好的沟通和交流，长期以往，使小学生失去了与人交际的功能，表现出：自私、独立，不合群等现象。甚至一些胆子小、内向的学生害怕与人交往，恐惧交际。4、自我意识障碍。受应试教育的影响，小学教育阶段也同样重视考试成绩、升学率等等。

5、小学生心理比较脆弱，自我意识较差，评价人的标准往往定义为：长相、学习成绩等外表现象。而家长与教师在较多时候也以学生的成绩來衡量这个学生是否优秀，这样一來，学习成绩一般或者不好的学生将会失去自我评价意识，因此容易出现反逆现象，表现为：自卑、孤独、攻击等不良行为习惯。二、体育教学对心理健康教育的作用1、培养学生的意志品质体育教学不同于一般的文化教学，主要是针对学生的身体來进行的一些技术动作教学。在这些动作练习过程中，需要学生克服一定的苦难和障碍，尤其是高难度、高强度的体育运动在一定时候会超岀某些学生的生理、心理负荷。而这些体育动作技能是学生成长过程中必不

6、可少的，长期锻炼，对磨练学生的意志，激发学生的进取心有着很强的推动作用。如：长跑运动，就能很好的锻炼学生的坚持能力；跳山羊、跳箱等障碍运动有助于培养学生的勇敢、自信等等。2、缓解情绪体育的运动项目都关系着意志的磨练和开发。其显著特点在于：激发学生克服困难、继续前进的动力，可以说是培养学生意志力的最佳途径。此外，对于学生的情绪也有一定的缓解功能。学生在长期的学习状态下，容易精神紧张，需要一个环境、空间来释放自我，而体育运动是最佳的选择。如：篮球运动、排球运动虽然消耗学生一定的体力，但是对其情绪调解来说是一种宣泄、对其感知觉的融合以及学生之间的合作精神有

7、着一定的提升。3、改善交际关系体育运动项目改变了传统文化课程中学牛•学习的独立性，而体育运动中更多的是团体活动，女口：篮球、足球、棒球、接力赛等等都是由多个人共同合作来完成的。这样一来，就有助于加强学生与学生之间的沟通、合作，逐渐的帮助学生改变一些孤僻、不善于交流、胆小、内向的性格，有助于激发学生内心表现自我的欲望，丰富其情感体验,进而逐渐形成良好的心理状态。三、心理健康教育在小学体育教学中的渗透途径1、以身传教。我国自古就有：“古人曰：学高为师，德高为范；言教不如身教。”的教育说法，教师在教学中可以通过完善自我综合素养的方式，来诱发、感染、熏陶学生

8、的行为。小学生年龄较小，对事物的辨别能力差,对人尤其是教师有着很强的依赖性和模仿性，可以说，教师的行为习惯、