家庭用药论文-糖尿病的预防及注意事项

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1、糖尿病的预防及注意事项学院：理学院专业班级：11级光信息与科学技术3班姓名：蔡伟城学号:201130800301内容摘要：与全球糖尿病的流行趋势相似，我国糖尿病病人的数量也在以惊人的速度急剧増多。糖尿病已成为当前我国非传染性慢性疾病屮第3位主要疾病（心血管疾病、肿瘤、糖尿病），是严重威胁我国人民健康的常见病和多发病，给国民经济带来沉重负担，严重影响社会经济的发展。其发病增长之速，涉及人群之广，消耗卫生资源之大，造成残疾、死亡之多己达触目惊心的地步，预防和控制糖尿病是我国亟待解决的重大卫生问题。因此，糖尿病的预防、用药及注意事项是至关重要的。关键词：糖尿病、预防、用药、注意事项一、得病原因及

2、早期症状糖尿病在医学领域分为2种：I型糖尿病和II型糖尿病。（-）、I型糖尿病即胰岛素依赖性糖尿病，又叫青年发病型糖尿病，得病原因主要是由于遗传和环境因素的相互作用引发特异性自身免疫反应造成感染（尤其是病毒感染）、毒物等因素诱发机体产生界常自身体液和细胞免疫应答，导致胰岛卩细胞损伤，胰岛素分泌减少。在体内胰岛素缺乏的情况下，体内的血糖浓度就会不断上升，出现糖尿病。I型糖尿病的早期症状包括：1、身体倦怠，整天提不起精神，腰膝酸软，两腿乏力，什么事都懒得做，连走路、上楼梯都感到疲惫不堪，饭后困怠思睡；2、由于体内糖分随小便排岀，所以经常感到饥饿而出现食欲亢进，而且有恵好吃甜食的倾向；3、视力明

3、显减退，看书、看报眼睛容易疲劳；4、手腿出现顽固性的麻痹和阵痛，有时会有剧烈的疼痛，也有人夜间小腿常常抽筋；5、持续性感到喉咙干渴，饮水量大幅度增加，小便次数大幅度增加。（二）、II型糖尿病，又名非胰岛素依赖型糖尿病，与I型糖尿病一样，II型糖尿病也是遗传因素和环境因素长期共同作用的结果，但II型糖尿病的发病年龄大多在30岁以后，其遗传倾向更明显，患者通常有明显的家族史。至于环境因素，主要包括肥胖、体力活动过少和应激。应激包括紧张、劳累、精神刺激、外伤、手术、分娩、其他重大疾病，以及使用升高血糖的激素等等，这些都是发生II型糖尿病的诱因。由于上述诱因，患者的胰岛素分泌能力及身体对胰岛素的敏

4、感性逐渐降低，最后是血糖升高，出现糖尿病。II型糖尿病的早期症状包括：1、经常出现手脚麻痹和疼痛；2、视力明显下降，有时也会引起急性视网膜病变；3、食量明显增加，而体重却下降；4、胃肠道功能失调，经常出现腹泻和便秘。二、糖尿病的预防（一）、良好的饮食习惯1、树立正确的饮食观。在平时的□常饮食屮，不宜饱食、过食，吃七分饱即可。这样食物才能被胃肠道充分地消化和吸收，且排泄更加通畅。2、热量过度摄入是发病旳重要因素之一。高热量的饮食会造成身体的肥胖,述会引起一系列的疾病，每天需要的热量超过我们身体的需要，就会囤积下来变成脂肪，不利于我们身体的健康。因此，我们每餐都应限制饮食，这样热量的摄取也就受

5、到了一定的限制。此外，低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素，是预防糖尿病旳最佳饮食搭配。3、牛活中要戒烟以及少量饮酒。（二）、H常锻炼如今阶段大部分人的日常锻炼量严重不足，从而导致体重增加、肥胖等。运动可消耗多余旳热量和维持肌肉量，不过锻炼要讲究科学性，循序渐进、量力而行、最好可结伴进行。在日常生活中，大家要进行一些有氧运动，常见的运动形式有步行、慢跑、游泳、爬楼梯、骑自行、打球、打太极拳等。通过这些运动，达到增加葡萄糖利用率，消耗脂肪，改善心肺功能的目的。运动时间和运动强度共同决定运动量，两者要协调配合。每周锻炼3・4次最适宜。运动间歇最好不要超过3・4天，否则将达不到效果，而且累积作用将

6、降低。（三）、定期身体检测1、定期进行血糖检测，最好是每半年检查一次。特别是中老年人群，更应该把血糖检测作为常规的体检项目。通过检测，如果发现无症状性糖尿病，也可以尽早发现和治疗。2、如在生活中发现自己皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等现象时，更要及时去测定和仔细鉴别，以期尽早诊断，争得早期治疗的宝贵时间。三、糖尿病的用药一般糖尿病的口服药物分为五类：磺脓类、双呱类、苯甲酸衍生物、Q■糖昔酶抑制剂和格列酮类。（一）、碳尿类，市场中的药品包括瑞易宁、消渴丸、达美康等。碱腺类药物适用于II型糖尿病，不胖的患者，一般是在饭前半小时用药。该药不适合于I型糖尿病、妊娠及哺乳期的妇女和

7、严重肝、肾功能患者等情况下适用。（二）、双脈类，市场中的药物包括降糖灵、降糖片和盐酸二甲双弧片等。双肌类药物适用于II型糖尿病，肥胖的患者，一般主张吃完饭后立即用药。经过体育锻炼及饮食控制，血糖未降到满意水平者；肥胖的高血糖患者；年龄不太大,肝肾功能问题不大，而且没有发生酮症危险的患者等情况可放心使用该药。（三）、苯甲酸衍生物，市场上的药物包括瑞格列那和那格列那等。苯甲酸衍牛物只适用于II型糖尿病。有并发糖尿病酮症酸中毒