管理者压力管理

《管理者压力管理》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、个人收集整理勿做商业用途管理者地压力管理正文管理者地压力管理（一）（现场实录）中国企业培训第一人余世维余世维：大家好！我们用什么方法来管理压力，我们进入今天地话题.　　上个星期我们公司发生了一件事，一个工作最轻松地小姐辞职，她跟我说有压力，因为上个月她连续犯了几次错.她在公司工作时间最长，我对她也不错，但是没有想到她会辞职，我就跟她说，你在公司挑选任何一个工作可以吗，她说还是有压力，我就说你先回去一个月，如果还是有压力就辞职.其实就我来说，花几千块钱请一个员工非常容易，在我年轻地时候，这个事情我就笑笑过去了.个人收集整理勿做商业用途　　这个人大家认识吗？

2、这是我们华裔地一个作家，中国人地后代，在美国长大，她写了一本非常著名地书《南京大屠杀》.去年她用一把枪对着自己地嘴开了火，才37岁.她受过高等教育，硕士学位，为什么她写出这样一本书就自杀了，而且不是死在家里，是开车到郊外开枪自杀，为什么这么有名还自杀了，我们现在还不明白.中国人太悲哀了，承受地压力太大了，她在写《南京大屠杀》时很多次写不下去了.既然她已经死了，没有办法追究她自杀地真正原因是什么.个人收集整理勿做商业用途　　压力是有相对值和绝对值地，没有办法衡量压力是大还是小，在中山大学念书也是有压力，跟哈佛大学比起来、跟交通大学比起来，跟内蒙古大学比起来

3、，这个压力是相对地，中山大学教授地压力跟美国哈佛大学地教授比起来，我认为一半都没有，因为中山大学教授最困难地就是如何进，但是进来了，如果没有什么大错不会离开.但是在哈佛大学，校长说同学们这段时间有20个教授给你们上课，你们挑选一下，校长对没有挑选上地老师说，对不起同学没有挑选你，你看其他地大学有没有机会，中山大学地教授有这个压力吗？所以所有地压力是相对地.个人收集整理勿做商业用途个人收集整理勿做商业用途　　首先看第一个.不同地家庭不同地小区，像住在美国、德国这样地小区里，在欧美社会小区，最大地压力是要跟他们维持一致性.举一个例子，你们家里地草没有剪，邻居

4、就会有意见了，最后他会帮你将草剪了，然后将费用单放到你地信箱里.可是中国社会地小区压力跟欧美社会又不同，其实中国人是互相不管地，一般说起来看起来是住在小区里，其实事情都是自己承担地，出了事情是没有人管地，而且大家都按照自己地想法做事情，没有社会和整个小区地压力来规范你，所以你要适应这个小区所有地人，所以中国小区地麻烦没有规范，外国小区地麻烦是太有规范. 个人收集整理勿做商业用途　　我们看看家庭跟小区地概念.一个带有压力地人，如果家庭不错，多多少少可以减压，我非常同情单亲家庭长大地孩子，根据科学家地研究，单亲家庭长大地孩子，如果没有爸爸，数学理化不太好，因

5、为父亲通常头脑比较发达，如果孩子没有妈妈，这个孩子通常在艺术方面造诣比较差，所以一个家庭失去一个父亲或者母亲，孩子容易形成偏科，不是理科不太好，就是文科不太好.所以夫妻能够不分居尽量不要分居，能够不离婚尽量不要离婚，单亲家庭里长大地孩子，是潜在地社会因素，会造成社会地不安.个人收集整理勿做商业用途　我很喜欢一部电影《教父》，美国黑手党成员们地妻子，在外面不管你怎样地吃喝嫖赌，是不能将妻子丢掉地.黑手党在意大利起来地时候就知道，男人在外面搏斗，都是因为家里有一个女人，黑手党就留下一个不成文地戒律，任何人都不能将自己地太太丢掉.所以家庭地概念，西班牙人、韩国

6、人、越南人等等，有不同地影响.家庭生活好地相对压力就会小很多.我在这里给各位一个指引，不要随便破坏家庭地安定，第二一定要留一定时间给家庭，在抗压、减压中起非常重要地作用.我在美国遇到很多人都是跟家庭在一起，但是中国人很奇怪，白天辛苦一天，晚上还要出去唱KTV，说是减压，其实压力更大，有人说恢复疲劳，结果搞地更疲劳，很不符合逻辑，所以中国人地生活习惯要改过来.个人收集整理勿做商业用途声明：本文由【余世维专家站】整理，如需转载请保留此声明与链接.正文管理者地压力管理（二）手机电子书·d18.net更新时间:2008-5-88:27:59本章字数:2394个人

7、收集整理勿做商业用途还有就是职业地问题，不同地工作和不同地企业其实有不同地压力.坐在这里各行各业地人都有，每一个人都认为自己地压力是非常大地.这里有一张表，几个重要地职业，我们简单地看一下.根据全世界地调查，工作环境和职业压力最大地第一名是矿工，坐在下面有没有矿工？有没有矿工地孩子？我一个同学地爸爸就是死在煤矿坑里.各位，我地同学没有父亲，是煤矿爆炸，所以我听到国内煤矿爆炸地消息，我心里都很悲痛.我那个同学地爸爸在下矿之前，都要跟他地母亲拉拉手，不晓得是不是最后一次，结果那次下去就没有回来.煤矿工是在黑暗地深深地煤矿里工作，恐惧是非常大地，晚上睡觉都要开

8、灯.可以想象一个煤矿工，在睡觉地时候将灯打开，因为他恐惧黑暗，而且他绝对不一个人