小学体育山羊分腿腾跃6-2教案

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1、小学体育（体育与健康）水平三分腿腾越课时计划授课年级：六年级授课教师：周圣授课人数：32人教学内容分腿腾跃：助跑踏跳6-2器材山羊4副（矮）、踏板4块、大体操垫16块教学目标1、改进助跑起跳技术动作，体验山羊分腿腾越跳起后在空中分腿、顶肩支撑的技术要求2、发展肩臂、腰腹力量，提高灵敏、协调等身体素质3、培养学生勇敢、自信、果断的意志品质顺序时间教学内容教学策略运动负荷教师行为学生活动组织与要求次时强度准备部分7一、常规：略二、准备活动（音控）1、垫上韵律操2、课课练：腑撑计时三、辅助练习：1、跳起分腿2、俯撑提臀分腿3、俯

2、撑分腿击掌4、三人一组分腿及支撑练习5、两人一组跳起提臀分腿1、师生问好、宣布任务2、组织队列：裂队、并队3、音乐控制，口令提示，领做示范（意图：课课练：腑撑计时，使学生体会直臂顶肩，为接下来的练习做铺垫）4、讲解示范，提出要求、口令组织练习（通过辅助练习，使学生对本节课学习的知识有提前的认识，也为下节课的分腿腾跃做好准备）1、体委整队、报告人数2、学生按口令练习3、模仿、练习4、听令、模仿、体会、思考、反复练习要求：精神饱满，认真到位，注意安全组织：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★下划线

3、代表2人一块大体操垫11131弱中强基本部分30一、分腿腾跃支撑分腿重点：支撑顶肩、提臀分腿难点：先跳后撑教法：讲解、示范、语言激励、竞赛、分层、评价1、集体在教师口令复习助跑踏跳动作。2、组织垫上腑撑推手收腿接挺身跳练习3、教师提问：增加点难度还行吗？讲解示范4块垫上的分腿立撑接挺身跳下动作4、示范保护帮助方法。5、组织四块垫子跳上成分腿立撑接分腿挺身跳下练习。6、组织尝试八块垫子跳上成分腿立撑接分腿挺身跳下练习。7、组织学生进行原地支撑回落8、组织3-5步助跑起跳8块垫子支撑提臀分腿练习。（4面）9、学生展示，师生互评

4、，教师提出进一步改进要求。10、组织分组轮转练习：1、2组：体操垫跳上成分腿立撑接分腿挺身跳下练习。3、4组：山羊支撑提臀分腿回落练习（体会先跳后撑，为下堂课做准备）学法：观察模仿、练习、小组合作、评价1、复习助跑踏跳动作。2、原地俯撑推手收腿接分腿挺身跳练习3、学生回答并观察模仿4、听讲、模仿保护方法。5、四块垫子跳上成分腿立撑接分腿挺身跳下练习。6、尝试八块垫子跳上成分腿立撑接分腿挺身跳下练习7、原地8块垫上支撑回落练习8、3-5步助跑起跳8块垫子支撑提臀分腿练习9、观察展示、思考如何改进提高动作10、按照教师要求进行

5、分组练习☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★要求：按照教师的指示、有序进行练习★代表教师☆代表学生■代表踏板代表大体操垫■☆☆☆■☆☆☆■☆☆☆■☆☆☆（1、2组）☆☆☆☆☆☆☆☆☆3353211122中☆（3、4组）轮换进行二、游戏：多人运板1、示范讲解方法2、引导学生探讨、练习3、组织比赛（3次）4、增加难度，完成后进行仰卧起坐、两头起等素质练习5、语言鼓励、评价1、观察、理解2、探讨如何能够更快完成3、分组竞赛4、增加难度比赛☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2-33强结束部分3一、放松二、小结1、音控，教师引导学生在体操垫放松

6、2、简要总结，引导学生谈收获3、宣布下课1、随教师的口令及音乐的节奏集体放松2、谈收获，认真听教师总结3、配合老师回收器材组织：圆形坐在体操垫上要求：轻松自然12中弱课后反思心170率150曲130线110预90计700510152025303540练习密度40-45%预计均率120—130下面是赠送的保安部制度范本，不需要的可以编辑删除!!!!谢谢！保安部工作制度 一、认真贯彻党的路线、方针政策和国家的法津法规，按照####年度目标的要求，做好####的安全保卫工作，保护全体人员和公私财物的安全，保持####正常的经营秩

7、序和工作秩序。二、做好消防安全工作，认真贯彻“预防为主”的方针，教育提高全体人员的消防意识和防火知识，配备、配齐####各个楼层的消防器材，管好用好各种电器设备，确保####各通道畅通，严防各种灾害事故的发生。三、严格贯彻值班、巡检制度，按时上岗、到岗，加经对重要设备和重点部位的管理，防止和打击盗窃等各种犯罪活动，确保####内外安全。四、、加强保安队部建设，努力学习业务知识，认真贯彻法律法规，不断提高全体保安人员的思想素质和业务水平，勤奋工作，秉公执法，建设一支思想作风过硬和业务素质精良的保安队伍。11、保持监控室和值班

8、室的清洁干净，天天打扫，窗明地净。12、服从领导安排，完成领导交办任务。    5、积极扑救。火警初起阶段，要全力自救。防止蔓延，尽快扑灭，要正确使用灭火器，电器，应先切断电源。6、一旦发生火灾，应积极维护火场秩序，保证进出道路畅通。看管抢救重要物资，疏散危险区域人员。  九、协同本部门或其他部门所进行