为孩子点亮心中自信的明灯

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1、.页眉.为孩子点亮心中自信的明灯页脚..页眉.为孩子点亮心中自信的明灯页脚..页眉.心理学认为，自卑是一种过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。其主要表现为对自己的能力、学识、品质等自身因素评价过低；心理承受能力脆弱，经不起较强的刺激；谨小慎微，多愁善感，常产生猜疑心理；行为畏缩、瞻前顾后等。自卑心理可能产生在任何年龄段和各种各样的人身上，比如说，德才平平，生命仍未闪现出“辉煌”与“亮丽”，往往容易产生“看破红尘”的感叹和“流水落花春去也”的无奈，以至把悲观失望当成了人生的主调；经过奋力拼搏，工作有了成绩，事业上创造了“辉煌”，但总担心“风光”不再，容易产生前途渺

2、茫、“四大皆空”的哀叹；随着年龄的增长，青春一去不回头，往往容易哀怨岁月的无情和生发出红日偏西的无奈……这种自卑心理是压抑自我的沉重精神枷锁，是一种消极、不良的心境。它消磨人的意志，软化人的信念，淡化人的追求，使人锐气钝化，畏缩不前，从自我怀疑、自我否定开始，以自我埋没自我消沉告终，使人陷入悲观哀怨的深渊不能自拔，真是害莫大焉！　　自卑的对立面是自信，自信就是自己信得过自己，自己看得起自己。别人看得起自己，不如自己看得起自己。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”又说：“自信是英雄主义的本质。”人们常常把自信比作发挥主观能动性的闸门，启动聪明才智的马达，这是很有

3、道理的。确立自信心，就要正确地评价自己，发现自己的长处，肯定自己的能力。　　人们常说人贵有自知之明，这个“明”，既表现为如实看到自己短处，也表现为如实分析自己的长处。如果只看到自己的短处，似乎是谦虚，实际上是自卑心理在作怪。“尺有所短，寸有所长”。每个人都有自己的优势和长处。如果我们能客观地估价自己，在认识缺点和短处的基础上，找出自己的长处和优势，并以己之长比人之短，就能激发自信心。要学会欣赏自己，表扬自己，把自己的优点、长处、成绩、满意的事情，统统找出来，在心中“炫耀”一番，反复刺激和暗示自己“我可以”、“我能行”、“我真行”，就能逐步摆脱“事事不如人，处处难为己”

4、阴影的困扰，就会感到生命有活力，生活有盼头，觉得太阳每天都是新的，从而保持奋发向上的劲头。“天生我才必有用”。自己给自己鼓掌，自己给自己加油，自己给自己戴朵花，自己给自己发锦旗，便能撞击出生命的火花，培养出像阿基米德“给我一个支点，我将移动地球”的那种豪迈的自信来！　　自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据地自以为是和盲目乐观；而是激励自己奋发进取的一种心理素质，是以高昂的斗志、充沛的干劲、迎接生活挑战的一种乐观情绪，是战胜自己、告别自卑、摆脱烦恼的一种灵丹妙药。自信，并非意味着不费吹灰之力就能获得成功，而是说战略上要藐视困难，战术上要重视困难，要

5、从大处着眼、小处动手，脚踏实地、锲而不舍地奋斗拼搏，扎扎实实地做好每一件事，战胜每一个困难，从一次次胜利和成功的喜悦中肯定自己，不断地突破自卑的羁绊，从而创造生命的亮点，成就事业的辉煌。一个人，他有四个儿子。　　他希望他的儿子能够学会不要太快页脚..页眉.对事情下结论。　　所以，他依次给四个孩子一个问题，要他们分别去远方看一棵梨树。　　大儿子在冬天前往，二儿子在春天，三儿子在夏天，小儿子则在秋天前往。　　当他们都回家之后，他把他们一起叫到跟前，让他们形容自己所看到的情景。　　大儿子说，那棵树很丑，枯槁、扭曲。　　二儿子说，不是这样子，这棵树被青青的嫩芽所覆盖，充满了希

6、望。　　三儿子不同意，他说树上花朵绽、充满香气，看起来十分美丽，这美景是他从来不曾见到过的。　　小儿子不同意他们三人的说法。他说树上结满了果子，累累下垂，充满了生气与满足。　　这个人就对他四个儿子说：你们都是正确的，因为每个人都只是看到这棵树的一个季节的风景。　　他告诉儿子们不可用一个季节的风景来评判一棵树或是一个人，关于一个人的内在实质是怎样的，还有一个人生命的欢愉、喜乐、爱，只有在经历过所有季节之后，才能衡量。　　如果你在冬天的时候就放弃，你就会错过你生命中春天的盼望、夏天的美丽、秋天的收成。　　不要让一个季节的痛苦毁掉其他季节的喜乐。　　不要因为一个痛苦的季节就

7、对人生下结论，坚守忍耐渡过这段艰难，美好的日子将在不久之后来到。身体的生长发育需要充足的营养，事实上，心理营养也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。　　首先，最为重要的精神营养素是爱。爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱，这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱，将影响其一生的心理健康发育。少年时代增加了伙伴和师长之爱，青年时代情侣和夫妻之爱尤为重要。中年人同事、亲朋和子女之爱十分重要，它们会使人在事业家庭上增添信心和动力，让生活充满欢乐和温暖。而老年人晚年幸福是关键。　　第二种重要的精神营养素是宣泄和疏导。心理负担若长期得不到宣泄或疏导，则会加