江苏省江阴市七年级体育与健康上册单腿蹬地翻上成支撑说课稿

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1、单腿蹬地翻上成支撑各位老师下午好！我今天说课的内容是水平四：单脚蹬地翻上成支撑，笫一课时。分为以下几个部分來说课。一、教材分析1、教材的地位与作用单杠练习是典型的悬垂练习项目。初屮阶段是通过在单杠上完成支撐、悬垂等动作练习,发展上肢、肩、腹背肌的力量和各关节的灵活性；增强安全意识和自我保护能力；培养勇敢、顽强和团结互助精神。本次课的内容是最基础的支撑动作。2、教学目标根据教材的分析与学生的特点，确定了以下教学目标：（1）认知目标：学生能够明确单脚蹬地翻上成支撑要领及其正确的概念。（2）技能目标：通过练习学生能够学会单脚蹬地翻

2、上成支撑的动作。（3）情感目标：培养学生勇敢果断、沉着机智等意志品质及自主学习、团结互助的品质。3、重点与难点重点：蹬地翻上通过模仿练习突出重点难点：收腹靠杠通过辅助练习突破难点二、教法与学法1、教法“教无定法，贵在得法”，选择有效的教学方法是取得良好教学效果的保证。使教学过程真正成为学生学习的过程，采用以下方法：启发诱导法，展示法，讲授法，鼓励法等。2、学法根据学生的实际状况选择了适当的学法：（1）学生的身心特点：本课的授课对象是水平四的学生，学生的好奇强心强，模仿能力强，学习兴趣容易被激发,正处于身体发育的高峰期。采用了

3、观察、尝试、互相纠错等学法。（2）学生运动技术的基础：学生以前很少接触单杠，上肢力量较差，尤其是女生，同时，很多学生对在单杠上做动作有一定的恐惧。采用了小组鼓励法、互相合作、榜样法等。三、教学程序1、准备部分10分钟（1）课堂常规：让学生明确本课的内容、目标。（2）根据本课的内容有针对性的做了准备活动：为上课做好充分的身心准备。2、基本部分30分钟导入：在刚刚结束的广州亚运会上中国运动员顺利获得了单杠的冠军，为国人争了光！我们今天也來感受一下单杠给我们带来的运动乐趣！主要是为了调动学生积极性，激发学生学习兴趣。（1）展示书上

4、的第一套动作图片：让学生通过观察图片了解整套动作，并明确单脚蹬地翻上成支撑在整套动作中的作用、地位及动作方法。（2）讲解示范保护与帮助的方法，让学生在组长的帮助下，按小组模仿练习：为了让学生能够在运动中学会保护白己与他人的安全，并能够积极主动去探索单脚蹬地翻上成支撑动作方法。（3）示范单脚蹬地翻上成支撑动作，强调保护与帮助：为了让学生能够建立完整、清晰的单脚蹬地翻上成支撑动作表象，并提醒学生时刻注意安全。(4)让学生在组长的帮助下，按小组模仿练习：为了让学生进一步主动地探索单脚蹬地翻上成支撐用力顺序、动作方法。(5)让能够做

5、起来的学生展示，再边讲解边示范：给学生自我展示的机会，也为其他学生提供学习的榜样；让学生明确正确的动作要领、重点、难点，理解动作概念，促进学生更好的建立动作表象。(6)按能力分组:能做起來的在一组，不能做起來的在一组.不能做起來的，重点做上步摆腿、蹬高翻上等辅助练习。主耍是能够根据学生的学习水平的不同，实行因材施教，让每个学生都能够在自己原有的基础上有所提髙。(7)及时纠正出现的普遍错误，并要求互相纠错：为了让学生尽早形成正确的动作，促进更好的动作定型，同时，让学生互相纠正错误。(8)分组再练习，并让每个小组长汇报各小组能够

6、独立完成的状况：再次巩固基本动作，促使动作定型，达到自动化；检验教学效果。(9)鼓励学生展示：让学生在展示中获得自信，并为其他学生提供学习的机会。3、结束部分5分钟(1)让学生互相抖手放松练习：让学生的身心尽快回复到正常状态。(2)结合实际状况讲评，鼓励学生课后加强练习：止学生明确得失，并促使学生养成运动的习惯。(3)归还器材、师生再见四、教学准备单杠的止下方与前方放好体操垫五、场地器材与运动负荷两块踏跳板、四付单杠、八张大体操垫预计平均心率为：110--125次/分运动密度约为：45%,运动强度为中等六、教学效果的预计1、

7、能够顺利完成教学目标。2、教学的重点、难点能够有效解决。七、本课特色1、创设开放性的课堂教学氛围，让学生积极主动地获取知识技能。2、根据不同水平分组，使不同层次的学生都能够体验到成功的乐趣。3、通过一定的手段来检验教学目标，让师生都能获得成功的体验，并注重学生运动习惯的养成。我的说课到此结束！谢谢！