水平一前滚翻单元教学计划

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1、（水平一）前滚翻单元教学计划津南区实验小学孙德珍教材名称前滚翻总课次5次1、通过本单元学习，使学生掌握前滚翻的动作技术，并较好完成动作。2、教师通过讲解示范、练习评比、小组合作、模仿等形式发展学生柔韧、灵敏、教学目标协调等身体素质，提高学生控制身体的平衡能力和时空感。3、培养学生树立较好完成动作的自信心，并敢于表现自我的良好品质，养成自我保护与互相帮助的意识，提高自我保护、相互协作的能力。建立和谐的师生关系，诱导他们形成良好的合作精神，在教学过程中培养学生积极主动参与体育活动的习惯。教材重点重点：掌握前后、左右滚

2、动的动作和前滚翻技术课次与难点难点：团身紧、方向正、滚动圆滑课时教学目标1、初步掌握前滚翻蹬地团身的基本动作。2、发展前滚翻能力和灵敏、协调素质，提高学生的时空感和控制身体能力，为成蹲撑打下良好的基础。3、培养学生互帮互助和自我保护的意识教学内容1、前后滚动2、支撑、蹬地、提臀和低头练习3、滚动成蹲撑重点：前后（左右）滚动时团身，保持身体原来的预备姿势。难点：身体各部分依次着垫，滚动圆滑教学手段教法：1、复习前后滚动动作，原地练习不做翻的动作；2、从蹲撑开始的支撑、蹬地、提臀和低头练习并提示要求3、教师示范从蹲撑

3、开始的滚动练习4、前后滚动成蹲撑练习，模仿不倒翁。5、引导学生自己从蹲撑开始完成动作学法：1、分组自由练习滚动动作；2、在教师带领下练习蹬地3、观看教师示范4、学生模仿不倒翁5、自己尝试从蹲撑开始的滚翻1、进一步学习前滚翻动作，了解基本的体操知识。使60%——70%的学生初步完成动作。2、进一步发展学生灵敏、柔韧、协调素质，促进学生身体的协调发展。3、培养学生团结协作、互帮互助和勇于克服困难的品质1、支撑、蹬地、提臀和低头练习2、从蹲撑开始的前后滚动3、模仿小刺猬的滚动4、前后滚动成蹲撑5、完整动作练习重点：团身

4、紧。难点：枕骨、肩、背、臀部依次触垫,滚动圆滑。知识点：滚动圆滑、要求：蹬地及时、滚动圆滑教法：1、原地练习支撑、蹬地、提臀和低头等模仿动作；2、复习前后滚动以及成蹲撑的动作3、教师引导学生模仿小刺猬的滚动练习4、教师示范完整动作并找学生示范保护与帮助的方法5、教师提问学生的着地部位并练习6、观看挂图7、找学生试做学法：1、教师口令练习支撑、蹬地、提臀和低头2、学生自主练习前后滚动以及成蹲撑的动作3、学生自己模仿小刺猬的动作4、看教师的示范和保护方法5、学生回答着地位置和顺序并练习6、学生观看挂图7、学生表演知识

5、点：1、蹬地快、滚动圆滑2、保护者应予以扶肩托腰背的助力要求：做好充分的准备活动、注意安全1、继续学习前滚翻动作，提高动作质量增强部分学生的体操意识。使80%——90%的学生掌握动作。2、提高学生灵敏、柔韧、协调素质，和控制身体的能力。3、培养学生自我保护的意识和互帮互助以及互相评价的能力1、进一步学习前滚翻使90%〜95%的学生比较熟练地掌握前滚翻2、使学生掌握前滚翻的动作技能，发展身体的灵活性、柔韧性、协调性和平衡能力。3、激发学生参与体育活动的兴趣，使学生在练习中，展示自己•尊重他人，体验成功与进步的愉悦.

6、1、完整前滚翻动作2、利用斜坡完成动作重点：团身紧。难点：动作正确、滚动圆滑。教法：1、教师提出动作要求2、分组进行练习完整动作3、互评动作并练习保护方法4、观看挂图5、利用斜坡练习快速滚动6、教师口令按节奏集体练习完整动作7、分组练习教师评价8、纠正动作，提示部分学生的体操意识9、找学生表演并评价学法：1、分组自由复习2、互评动作认真观察教学挂图3、把垫子摆成斜坡状练习快速滚动4、听老师口令按节奏练习5、自主练习师生评价6、改正动作练习加强体操意识7、学生表演知识点：能完整的完成动作，有体操意识要求：团身紧，滚

7、翻后成蹲撑1、完整前滚翻动作教法：1、讲解要领、要求重点：团身紧、滚2、引导学生自由练习，小组自我展示动快3、优生示范，组织练习难点：动作圆滑、4、巡视纠正易犯错误，下颌、两膝夹方向正布块的前滚翻5、教师评价学法：1、认真观察教师示范；学生发挥想象自主练习2、学生两人自由结伴，根据教师的引导相互进行练习；学生自主进行展zjxo3、学生表演4、学生用手绢练习5、听教师评价知识点：动力惯性的道理在两次前滚翻衔接中的应用。要求：要求：方向正、团身紧，滚动圆滑五、1、通过考核，检查评价学生完成学习动作的情况，提高动作质量

8、，掌握动作，学生的体操意识和表现力2、培养学生的身体协调性和平衡能力。3、培养学生克服困难的能力和激发学生参与体育活动的兴趣以及表现美的能力考核前滚翻重点：方向正、团身紧。难点：动作正确、滚动圆滑教法：1、宣布考核评分标准和要求2、分组复习。3、考核，每人连续做两次4、做完第一次后，教师简单提示不足之处，再做第二次。5、选择做得好的依次评分学法：1听老师说标准2、自主进行