前额正面头球

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1、前额正面头球练习的组织练习要点练习(图1)20米10米头顶球1、顶低2、顶球部位（中上部）3、时机（稍微延缓点）4、前额5、眼睛不看天、不看地，迎球来、送球走6、颈部紧张，腰部用力练习场地20米X10米的方块场地队员:8名按图所示2人一对头顶球器材球4个，每2名队员1个球识别服红蓝各4件标志物10个练习方法和目的1、先自抛自顶2、两人对顶3、一人抛球另一人顶回（到对方脚下）练习的组织练习要点练习(图2)20米10米长传球技术1、练习1的所有要点2、注意抢点顶球时机练习场地20米X10米的方块场地队员:8名按图所示4人一对头顶球器材球2个，每4名队员1个球识别服红

2、蓝各4件标志物10个练习方法和目的1、方一队员抛球另一队员头球攻击另一进行干扰2、交替进行练习的组织练习要点练习(图1)40米GG1、要求同前2、将球顶进3、注意补门4、抢点时机重点：最后2对2,四个接应队员。抛球队员在斜外侧练习场地在大禁区内队员:8名4红对4蓝器材球N个，识别服红蓝各4件标志物2个练习方法和目的1.在大禁区内将队伍分成两队每队派一人在小禁区端线用手抛球，站在大禁区线上的同队队员上前头球攻门（距离可适当调整）2.采取比赛的形式，看那队头球进球多3.供球队员可以用手也可以用脚（根据能力而定）