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时间:2019-05-12
《三步上篮 (2)》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、篮球三步上篮学习目标:1、学生通过学习了解篮球的基本知识,初步尝试三步上篮的动作技术。2、增强学生体质,提高四肢的协调性和灵活性,促进身心的全面发展。3、激发学生在体育活动中展现自我的愿望和行为,提高学生对篮球活动的兴趣,培养自主练习、相互合作的品德意识。学习重难点:重点:步伐清楚,动作连贯、协调、准确难点:行进间投篮步伐乱,跳起投篮时动作不协调。学习过程:一、课堂常规1、体委整队,报告人数。2、师生问好、检查服装,安排见习生;3、宣布课的内容及要求。二、准备活动及跳绳练习。1、组织学生慢跑3圈
2、;2、组织学生练习跳绳,主要是1分钟双腿跳和一分钟车轮跳。三、三步上篮1、教师讲解小篮球三步上篮动作方法(以右手投篮为例):运球或接球后,双手持球右脚向前一大步,右脚落地后左脚向前跑一小步,先用脚跟着地,迅速过渡到前脚掌起跳,同时两臂迅速举球,右腿提膝,配合左脚起跳。起跳后双手举球至头的右上方,当身体腾空接近最高点时,右手托球,右臂和身体充分向上伸展,掌心向上,用手腕、手指的力量将球向篮筐投出。2、组织队形☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺△二、教法:1、教师做徒手
3、示范动作,学生观察学习并记住口诀(口诀:一大、二小、三高跳)。2、集体做徒手上篮动作,教师观察纠正。3、找学生代表做示范展示,教师表扬鼓励。4、分成男、女四组进行有球练习上篮,教师在篮下适当的位置做了两个脚印,同学们可以在走动中和慢跑中以正确的步伐做上篮练习,熟练以后可以自己选择上篮路线。教师巡视纠正,学生一边练习一边可以看教学视频练习,同学之间互相点评、互助学习。5、学生集中,找学生代表示范动作,教师鼓励、表扬,增强学生的自信心。队形:1、教师讲解示范时是四列横队。2、分组练习时男女四组分别在
4、两个篮球场成单排纵队队形练习要求:1、体验动作,精神集中,积极思考,互相指导、互相学习,共同进步。2、禁止取笑同学。3、看视频不要拥挤、大闹,爱护公共财物,正确使用电脑。4、组长要负起责任。5、练习时要注意安全。四、游戏:叫号。教师组织学生在操场上站两队,按老师要求进行游戏。五、放松操。六、总结本课内容。
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