大连市中老年人习练健身气功的现状与对策研究

《大连市中老年人习练健身气功的现状与对策研究》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、分类号：密级：学校代码：学号：10165201010767逢掌售尹筢大擎硕士学位论文大连市中老年人习练健身气功的现状与对策研究作者姓名：学科、专业：研究方向：导师姓名：高山民族传统苗福盛2013年4月学位论文独创性声明本人承诺：所呈交的学位论文是本人在导师指导下所取得的研究成果。论文中除特别加以标注和1致i身}的地方外，不包含他人和其他机构已经撰写或发表过的研究成果，其他同j惑的研究成果对本人的启示和所提供的帮助，均已在论文中做了明确的声明并表示谢意。学位论文作者签名：学位论文版权的使用授权书本学位论文作者完全了解辽宁师范大学有关保留、使用学位

2、论文的规定，及学校有权保留并向国家有关部门或机构送交复印件或磁盘，允许论文被查阅和借阅。本文授权辽宁师范大学，可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库并进行检索，可以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存、汇编学位论文，并且本人电子文档的内容和纸质论文的内容相一致。保密的学位论文在解密后使用本授权书。学位论文作者签名：塑三出：指导教师签名：签名日期：年月日辽宁师范大学毕业论文}商要我国的气功有着源远流长的历史。几千年以来，中国的气功都是以其动作舒展，简单易学风格，富有丰富内涵及显著的健身效果等特点，在帮助华夏子孙们延年益寿、修身养性等方面发挥了

3、很大的作用，深受人民群众的喜爱，特别是中老年人群的喜爱。为了正确的引导人们以科学的理念进行健身，国务院于2001年6月批准，成立了国家体育总局健身气功管理中心，专门负责我国全民健身体育事业中，健身气功运动的管理工作。在国家体育总局健身气功管理中心，对健身气功运动的开展推广的过程中发现，人民群众对健身气功运动认识的不正确是影响健身气功运动发展的主要问题，人民对健身气功的理解存在着诸多错误的观点。另社会各界对健身气功运动形成这种错误理解的主要原因是，人们群众对健身气功的不了解，对健身气功知识及理念掌握的不完善。所以，要想更好、更快的推广及普及健身气

4、功运动，就有必要的尽快建立一套系统的、完善的，推广健身气功运动的科学知识普及教育内容。这样便可以更好的加强人们对健身气功运动的正确知识，科学的练习方式，使得健身气功运动得到科学的普及及推广，形成科学化、系统化、理论化的良性发展，为更好的推广和普及这项积极向上的，全民健身运动打下了良好的基础。本论文在研究过程中，运用了文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、逻辑分析法及数理统计法等多方面研究手段，研究和分析了大连市健身气功运动的发展现状，以调查问卷及专家访谈等方式分析具体问题，建立健身气功运动在大连市中老年人中发展的需求，通过调查和分析，研究出以下结

5、论：1．大连市中老年健身气功习练群体中以女性为主，其职业主要为退休人员及工人，学历程度多数在专科以下。2．对于习练健身气功的练习地及场所，多数人选择距离家的位置近的地方。3．在大连市中老年人习练健身气功的群体中，健身气功·八段锦深受这个年龄段习练者的喜爱。4．大连市中老年健身气功习练者的练习目的非常的明确，主要目的增强及提高自身的身体状况，其次为缓解及释放生活中带来的紧张的压力和情绪。5．大连市中老年健身气功习练者中多为退休人员，时间较多，理想训练时间为一周6—7次，每次训练时间为2—3小时。6．大连市中老年习练健身气功人群中收入水平平均集中在

6、2000元左右，可承受健身的消费水平很低，在100元以下。关键词：中老年人；健身气功；现状；对策TheelderlypracticingqigongindalianpresentsituationandcountermeasureresearchAbstractQigonghasalong-standinghistoryofourcountry．Thousandsofyears，qigongisbasedontheactionofstretch，simplestyle，fullofrichconnotationandsignificantfit

7、nesseffectetc，tohelpChinesedescendantstoprolonglife，cultivateone’Smoralityraisesagenderplaysalargerole，andwasdeeplylovedbythemassesofthepeople，especiallythemiddle-agedandoldpeople’Sfavorite．Inordertocorrectlyguidepeoplewithscientificconceptoffitness，thestatecouncilapprovedin

8、June2001，setupfitnessqigongstategeneraladministrationofsportsmanagementcent