川藏骑行攻略

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1、川藏骑行攻略  出发的时间：建议5月，或者7-8月出发，避开川藏的雨季（下雨天骑土路非常痛苦），其他季节非常寒冷，山上有积雪，不建议出行。        行程：依据个人情况，单纯骑行的时间为20多天，加上休整的时间安排在一个月左右比较合适，时间充裕的话，建议多去周边转转，毕竟骑川藏就这么一次。（里程及海拔为个人统计数据，仅供参考，更新信息截至2011年5月9日）Day    里程    S/D及海拔                    风景 自虐       途经 /备注           1  155KM   成都512－邛崃-雅安640 

2、 ★★      ★☆          双流、新津、名山、青衣江（雅安的青衣江夜景很漂亮）2  143KM   雅安640—新沟1330－二郎山隧道2170－泸定1330，★★★  ★★★☆     青衣江、二郎山、大渡河（如感觉二郎山难度较大可在新沟住宿，分两天骑行，新沟有为骑友开的食宿店。去泸定看看泸定桥）3  50KM   泸定1330-康定2616  ★★★☆★★★         瓦斯、大渡河（建议在康定休整1天，康定是进入藏区的第一个县，去跑马山上跑跑马，搭车去木格错[距康定17KM]）4  82KM   康定2616-折多山429

3、8－新都桥3640  ★★★★★★★★★        （新都桥是摄影师的天堂，可休息一天，早晚时分是摄影的最佳时间，也可从新都桥去塔公寺[距新都桥40KM]玩）5  74KM   新都桥3640－高尔寺山4412－雅江2640  ★★★☆★★★★雅砻江6  51KM+16   雅江2640-剪子弯山4659－卡子拉山警务站－119道班4260-135道班4110★★★★☆★★★★★（119道班已拆，可投宿135道班）7  87KM-16   135道班4110-卡子拉山4718－理塘4014 ★★★★  ★★★★ 雷达站 高山草甸风光（建议休整

4、1天，参观理塘寺，每年的8月1日-6日理塘举行康区最大的赛马节，建议在此时赶到理塘。理塘城西5KM有毛垭温泉。时间充裕可搭车去格聂神山[距理塘70KM]，更远的可以去搭车稻城亚丁玩[距理塘146KM]）8  186KM  理塘4014-海子山4685－海子山警务工作站－巴塘2589 ★★★★★ ★★★★毛垭大草原海子山姊妹海、巴河9 105KM  巴塘2589-－金沙江大桥2450－温泉山庄-宗巴拉山4170－芒康3870★★★★ ★★★☆ 金沙江（过金沙江后11公里可在温泉山庄洗温泉留宿一晚，分两天骑行）10 90KM  芒康3870－拉乌山4

5、338－竹卡大桥（如美镇）2640－觉巴山3908－登巴★★★★ ★★★★★ 3470，澜沧江红土大道、澜沧江（1日2山，觉巴山比较难爬，可在如美镇歇一天）11 76KM  登巴3470-荣许4045－东达山5008－左贡3877★★★ ★★★★伟曲12 108KM  左贡3877-邦达4120？★★★☆  ★★★ 伟曲田妥13 97KM  邦达4120－业拉山4658－72拐－怒江桥2740－八宿3260  ★★★★  ★★★★怒江14 91KM  八宿3260－安久拉山4475－然乌3850  ★★★★☆  ★★★☆然乌湖、来古冰川（建议休整

6、一天，可以骑车或搭车去来古冰川，冲着然乌湖发呆一天也OK）15 132KM  然乌3850－中坝3330－波密2750 ★★★★★ ★★   米堆冰川松宗（最精华的路段，建议去米堆冰川，米堆冰川距川藏公路8公里，岔路口距离然乌38公里。可在波密停留一天，去波密附近的岗乡徒步）16 107KM  波密2750-古乡-102天险-通麦2070-排龙2030 ★★★★★★★  易贡地质公园（最危险的路段，住通麦及排龙均可，建议住排龙，可以洗野温泉，时间充裕，可由排龙出发徒步雅鲁藏布大峡谷）17 55KM  排龙2030-鲁朗3270★★★★★★★  鲁

7、朗河，鲁朗田园， 东久18 76KM  鲁朗3270-色季拉山4728－八一2900 ★★★★☆★★★★ 鲁朗林海、南迦巴瓦峰、尼洋河（去色季拉山的路上秋季可远眺鲁朗林海，5月可观赏漫山的杜鹃花，色季拉山垭口是观赏南迦巴瓦最好的地方）19 128KM    八一2900-－工布江达3440★★★☆ ★★☆        尼洋河 秀巴古堡（对巴松措感兴趣可以在公布将达歇一天，搭车去巴松措[距公布将达55KM]，尼洋河两岸在每年春季有盛开的桃花）20 97KM    工布江达3440-松多4300   ★★★☆★★★     尼洋河、中流砥柱（可在松

8、多泡温泉）21 108KM    松多4300-米拉山5013-墨竹工卡3830  ★★★★★★☆  22 68KM     墨竹工卡3