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时间：2019-05-16
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1、体育课准备活动集锦(教案)书 目:超星·目录·第一集定位操·全身活力操·全身灵巧操·协调柔韧操·互助柔韧操·双人角力操·扶墙体操·乒羽步法操·志气操·豪爽操·姿态操·基本步法操·小哑铃健美操·第二集行进操·模仿爬跳·走圆队操·协调跳步·小步灵活跳·行进热身操·乒羽跑跳操·跑类专门练习·跳类专门练习·进取操·冲锋操·第三集健美操·步法热身操·基本步法小组合·循环健美操·动感节奏操·趣味热身操·街舞基本步法操·街舞组合·花絮表演操·第四集艺术体操·把杆练习·步法节奏操·徒手活力操·行进操·绳操·圈操·球操·棒操·旗操·沙巾操·第五集球操·单人实用球性技术练习·双人实用球性技术练习·卫星运转·抛击
2、组合·坐佛运球·双人飞星·熟悉球性操·脚步动作练习·趣味球性练习·投类专门练习·第六集垫上体操·垫上柔软操·加力柔韧操·舒筋健体操·韵律塑形操·第七集游戏·相反动作·变化报数·找朋友·变向跑·抢占阵地·接球·紧急出击·击背起动·运球接力·捕鱼·跟我学·拉火车·打鸭子·滚雪球·点爆竹·摘果子·三足赛跑·沿线追击·冲过封锁线·活动篮圈·传接球比赛·袭击对手·地滚球比赛·抓“单”
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