战胜挫折教案

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时间:2019-06-26

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1、第十一课与挫折同行2战胜挫折一、教学目标情感、态度、价值观目标:面对生活中的困难、挫折、逆境,保持积极进取的精神状态,养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质;主动锻炼个性心理品质,养成良好的生活态度。能力目标:初步形成自我调适和应对挫折的能力。知识目标:掌握战胜挫折的方法。二、教学重难点教学重点:掌握战胜挫折的方法教学难点:在实践中运用战胜挫折的方法三、教具多媒体四、教学过程导入新课:教师:11岁的李月从小就梦想着成为一名舞蹈家,然而却在汶川地震中失去了左脚。面对苦难,她一刻也未放弃自己对芭蕾的追求。在社会和他人的关爱、帮助

2、下,她终于在2008年北京残奥会开幕式上重新起舞。同学们,请你们想一想:李月的“重新起舞”给了我们怎样的启示?如果我们也面临着和李月一样的困难,我们又应该怎么办?授新课:知识点一:正确认识挫折教师:通过上节课《感受挫折》的学习,我们明白了挫折是不可避免的,因而我们就要学会面对挫折,战胜挫折。下面我们看一则小故事,并思考故事中的主人公的做法是否正确,为什么?蔡同学的故事仅因为自己一直担任的班长职务被撤换,而同学们又在一旁议论,海口某中学初中二年级的蔡同学就在家喝下了农药。师:同学们,你们怎么看待这个主人公的做法呢?生:略。教

3、师:的确,在挫折面前,蔡同学没有形成一个正确的认识,从而采取了一种消极的方式给予自己解脱。从蔡同学的行为联系到视频中的李月,我们会有如下的思考:同样面对困境,为什么蔡同学和李月会做出不同的选择?生:略师:对。他们对待挫折的态度不一样。蔡同学没有正确认识挫折,以至于面对挫折时选择了结束自己的生命。而李月呢,她有自己的梦想,当在地震中失去双腿的时候,她仍然能坚强面对,通过自己的努力实现了自己的目标。所以,我们说要战胜挫折,首先就要正确认识挫折,树立正确的态度。下面我们来看看P111页到P112页,分析这些人对待挫折的态度有哪些

4、不合理的地方,正确的做法应该是怎么样的?生:略。师:从这些例子当中,我们可以知道了正确看待挫折的重要性。既然我们对挫折有了清楚地认识,那么我们就应该采取方法战胜挫折。同学们,在日常生活中,当你们遇到挫折时,你们会怎么办呢?举一些排解挫折感的方法。知识点二 学会自我疏导生:略师:好的。请同学们看到课本的P113,书上给我们例举了哪些方法?生:略。师:第一幅图是合理的宣泄。第二、三幅图是向他人倾诉。还有刚才大家讲到的参加集体活动,还有进行自我暗示。比如说:遇到了困难,你对自己说,没什么大不了,找到方法总能解决困难的。下面我们来

5、看看都有哪些可以自我疏导的方法。1.转移情绪法:散步、打球、听音乐、旅游等,参加集体活动;2.心理疏导法:心理补偿法、升华法、自我暗示法、系统脱敏法等;3.主动向他人或亲人、朋友倾诉;请老师、专家进行辅导。师:同学们,平常时我们用得最多的是哪些呢?所以,在面对挫折时,我们要找到适合的方法排忧解难。知识点三 培养良好品质教师:在消极情绪面前,我们找到了自我疏导的方法,但是光有这些还是不够的,我们要想战胜挫折,我们还需要培养良好的人格品质,努力在实践中锻炼、提高承受挫折的能力。这就是我们要战胜挫折的第三把钥匙。那么怎么样才是良

6、好的人格品质呢?(自信乐观、自强不息、宽容豁达)其实,人的挫折承受力和人格特征是有关联的。请同学们看到P114,看看几种容易产生挫折感的性格。我们一起来阅读教材P114“日本青年的故事”,你认为这个日本青年的人格存在什么缺陷?生:略。师:这样的性格对我们有什么影响?生:略师:所以,要战胜挫折,我们就要培养良好的人格品质。接下来,我们看看视频。(PPT展示刘伟视频)知识点四培养坚强的意志教师:感动中国组委会给予刘伟的颁奖辞是这样的:当命运的绳索无情地缚住双臂,当别人的目光叹息生命的悲哀,他依然固执地为梦想插上翅膀,用双脚在琴

7、键上写下:相信自己。那变幻的旋律,正是他努力飞翔的轨迹。教师:刘伟与命运抗争的故事告诉我们哪些道理?学生:刘伟在面对挫折时他有着一种乐观的态度。学生:刘伟在挫折面前有着不屈不挠的品质。学生:刘伟在与命运抗争的过程中具有一种坚强的意志。学生:……教师:是的,在挫折面前刘伟伤心过、失望过,但更多的是他有着一种乐观的态度和不屈不挠的品质,更重要的是他在与命运抗争的过程中具有一种坚强的意志,因而我们要战胜挫折,最重要的一点就是要培养坚强的意志。除了刘伟,我们生活中还有着许许多多的人同样在和命运抗争,我们一起看到P115正文和P11

8、6四个辅助材料,总结应怎样培养意志品质?学生讨论发言略。教师归纳:磨砺意志是一个长期的过程。在自觉磨砺意志的过程中,应该注意做到以下几点:﹙1﹚提高行动的自觉性、果断性和坚韧性,增强自制力;﹙2﹚在遇到外界的诱惑和干扰时,能自觉地控制自己、约束自己,克服冲动,抵制外界的引诱和干扰;﹙3﹚能够有意识地调节

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