新建 美容保健

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1、面色暗黄无光，多痘，多斑，粗糙老化？是不是对自己的面部皮肤很不满意？下面是治疗一些面部问题的中药配方,该配方是通过排出体内毒素来达到养颜的效果的,无副作用。一般药店都有卖，很便宜的1.蛇舌草15g2.地黄15g　3.野菊花15g4.栀子10g5.赤勺15g6.重楼15g7.金银花15g8.丹参15g9.夏枯草15g10.柴草10g11.甘草5g12.大黄10g13.皂角刺10g14.桑白皮15g15.蒲公英15g16.败酱草15g17.黄芩10g要想更白，白芍（去黄），白术（去斑），白茯苓（去斑，有小毒），白芷（美白），各适量，

2、磨成粉，加牛奶或蜂蜜调成糊状敷脸30分钟。两方法同时用，不出几日，包你比小白兔还白！！！最养男人的12种食物和最养女人的10种食物最养男人的12种食物statusofbusroutemap(3)publictransithubstationYibinexistingbus623,10m~13mvehiclelength,standardunitconversionfactorof1.3,atotalof810.Owns12.3millionpeople(populationexcludingSouthstream,LiZhuan

3、gpopulations),andmeetregulatoryrequirements.Currentplanningandconstructionofmajorpassengerhubs据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。No.1西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。No.2黄豆很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃

4、黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的几率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。No.3南瓜子　　男性40岁过后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，确实减少了患者尿频的次数，也改善了其他症状。而且南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。南瓜子在一般超市即可买到，有些产品是多种坚果混合，可以撒在沙拉上食用，或平日当零食吃。No.4胡萝卜　　B-胡

5、萝卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外，因含有丰富的钾，具有降血压的作用，以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎，是因为它能预防癌症。No.5海鲜　　海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富，一只小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋养强身。No.6大蒜　　大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外

6、，它能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜的功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化铅具抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。男性多服可改善体质并强身。No.7高维生素C食物　　statusofbusroutemap(3)publictransithubstationYibinexistingbus623,10m~13mvehiclelength,standardunitconversionfactorof1.3,atotalof810.Owns12.3millionpeople(popul

7、ationexcludingSouthstream,LiZhuangpopulations),andmeetregulatoryrequirements.Currentplanningandconstructionofmajorpassengerhubs男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C。美国德州大学妇产科的实验结果显示，给男性每天服用1000毫克的维生素C，连续服用60天后，他们的精子数增加60%，活动力增加30%，不正常的精子也减少了。No.8全麦面包　　说到压力

8、，男人常常不眠不休地冲刺事业，压力无法舒散，就利用烟酒来掩饰劳累和减轻压力。要对抗压力，维生素B群是非常重要的。这包括B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等，可以维护神经系统的稳定，增加能量的代谢，有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等，都有丰