清肠排毒经络中医基础理论

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1、中医基础理论经络更多健康保健知识请请登录：http://www.gzsxpp.com/index2.asp一、经络概念经络学是研究人体经络的生理功能、病理变化及其与脏腑相互关系的学说。是中医学理论体系的组成部分。经络是运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路。经络是经脉和络脉的总称。经脉是主干，络脉是分支。经：有络经的意思，络：有网络的意思。经脉大多循行于深部，络脉循行于较浅的部位。有的脉络还显现于体表,经脉有一定的循行路线，而路脉则纵横交错，网络全身。把人体所有的脏腑、器官、孔窍以及皮肉筋骨等组织联结成一个统一的有机整体。经络系统，是由经脉和络脉组成

2、。内连脏腑，在外连属于筋肉、皮肤。二、经络的组成部分经络可分为正经和奇经两类。正经有十二：是气血运行的主要通道，十二经脉有一定的起止，一定的循行部位和交接顺序，在肢体的分布和走向有一定的规律，同体内的脏腑有直接的络属关系。奇经有八条：有统率、联络和调节十二经脉的作用。十二经脉与奇经八脉的区别：脉有奇常，十二经者，常脉也，奇经八脉则不经于常。故谓之奇经。盖以人之气血长行于十二经脉，其诸经满溢则流入奇经焉！更多健康保健知识请登录：http://www.gzsxpp.com/index2.asp三、十二正经十二经脉对称的分布于的两侧，分别循行于上肢或下肢的内侧或外

3、侧，每一经脉分别属于一个脏或一个腑，阴经足内侧属脏，阳经在肢体的外侧，属腑。四、走向、交接、分布、表里关系及流注次序阴经（属脏）阳经（属腑）循行部位（阴经行于内侧，阳经行于外侧）手太阴肺经阳明大肠经上肢前缘厥阴心包经少阳三焦经中线少阴心经太阳小肠经后缘足太阴脾经阳明胃经下肢前缘厥阴干经少阳胆经中线少阴肾经太阳膀胱经后缘手足阴阳经脉走向交接规律示意图十二经脉的走向和交接是有定规律的：阴阳相贯，如环无端。手之三阴，从脏走手足之三阳，从头走足手之三阳，从手走头足之三阴，从足走腹五、奇经八脉奇经八脉是：督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴淮脉、阳淮脉的总称。作

4、用：督脉：总督诸阳任脉：诸阴之海冲脉：通行上下、灌溉三阴三阳起于胞中，下出会阴（督、人、冲）六、经络的生理功能及作用1.沟通表里上下，联系脏腑器官①脏腑同外同肢节之间的联系②脏腑同五官九窍之间的联系③脏腑之间的联系④经脉之间的联系2.通行气血3.感应传导作用4.调节机能平衡清肠排毒现代人为什么患病多，亚健康的人群在逐渐扩大。据世界卫生组织公布，每个人都健康和长寿60%以上取决于自己，其中不良生活方式和行为规范是导致疾病的主要因素。虽然人们的生活水平提高了，但一些常见的慢性病，疑难病却困扰着人们亚健康产生的原因饮食多：是指高蛋白，高脂肪，高糖份摄取太多，营养不

5、均衡，导致代谢紊乱和内脏器官的负担加重。毒素多：是指外来的有害物质（化学制品、农药、化肥残渣）和体内的代谢垃圾增多，加重了肝肾的损害。压力多：是指社会的节奏快，身心负担加重，工作压力大而导致的内分泌及神经功能紊乱。运动少：是指生活规律破坏以及体力和运动减少，机体消耗少，代谢功能低下，导致适应能力降低而致病。体内毒素的产生排除体内的毒素是健康长寿的第一步，要排毒就必须清洁肠道，因为人的消化系统从大肠到小肠的长度来看，是人体高度的6倍长，弯弯曲曲的盘在腹部，又有许多的褶皱，食物经过胃的腐蚀后，要传输到小肠进一步的消化吸收，谷物精微营养全身的各个器官其废物要排出体

6、外，在这个过程中，大便正常的都会有残渣附着在肠壁上，我们称之为宿便。体内毒素产生的危害毒素不能外排，就污染血液，加重了体内其他排泄器官如：呼吸道，皮肤汗腺，肾脏泌尿，肝脏解毒等负担，会导致全身组织器官的功能损害或异常。所以现代人多数都是功能性的病变，而少数器质性病变。我们知道人的疾病产生是由于气血不通，人体的经络系统，血液系统，淋巴系统，呼吸系统，泌尿系统，胃肠系统等都必须保持通畅无阻，互相协调平衡，人体才能健康，而其中胃肠道的通畅是其他管道通畅的基础，显得更为重要。便秘的十大危害影响美容：面部的色素沉着，痤疮、皮疹导致肥胖：毒素使大肠水肿，下半身血液循环减

7、慢，形成梨形身材，大肚子产生体臭：毒素聚集可引起口臭和体臭饮食无味：便秘使腹部肠满，产生恶心、厌食、食而无味精神衰弱：可使人体植物神经紊乱，烦躁不安，心神不宁，失眠，疲劳引发痛经：由于盆腔肌肉神经被充满的肠管刺激，引发痛经及妇科疾病性欲减退：导致男子阳痿、早泄，女子性冷淡或性高潮缺失并发疾病：便秘可并发肛肠病，还易患荨麻疹，哮喘等过敏性疾病，胆结石和头痛等诱发癌症：大肠癌和乳腺癌造成猝死：特别是高血压、冠心病等心脑血管疾病患者自体中毒检测口臭和有恶臭气体及粪便便秘、腹泻，不规则肠道移动，胀气经常性的无明显原因的头痛从一处转移到另一处的游走性周身疼痛对某些食物

8、过敏或对脂肪食物不耐性无明显原因的疲倦乏力下半部背部