《足球脚背外侧运球》课件

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1、《足球脚背外侧运球》教学设计——执教者：易勇刚教学目标1、认知目标：学生能说出足球脚背外侧运球的动作要领。2、技能目标：通过学练，使85%以上学生能较好地用脚背外侧运球；通过课课练，提高学生速度、协调性、力量素质。3、情感目标：培养学生顽强拼搏、团结协作的品质。重难点重点：运球脚前摆触球难点：控制球的协调性教学程序一、准备部分1、课堂常规2、球性练习带领学生一起完成a.双脚脚内侧来回拨球b.用脚背外侧转圈练习c.左右脚交替脚底点球d.左右脚交替向后拉球e.拨球停球3、徒手操：2X8a.体转运动b.腹背运动c.弓箭步压腿d

2、.侧压腿e.膝关节绕环f.踝关节绕环二、基本部分脚背外侧运球动作要领：运球跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂屈肘自然摆动，步幅稍小。运球脚提起，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖稍内转。在迈步前伸前地前，用脚背外侧推拨球。教师活动部分1、示范和讲解动作要领2、分组，每路纵队4人为一组，共10组3、让学生观看手提电脑上的脚背外侧运球技术视频，并通过播放慢动作，让学生直观了解各技术环节4、组织学生进行分步练习，体会脚背外侧推拨球的协调自然，并要求同组队员相互观察同伴练习并纠正错误动作5、教师巡回指导，纠正学生易犯错误动作6、点评7、

3、安排拓展练习：用脚背外侧绕标志盘运球后接脚内侧射门学生活动部分1、单脚直线运球2、左右脚交换直线运球，先右脚直线运球，折返点后换左脚直线运球3、学生观看视频，发现自己的不足，并在练习中纠正4、绕标志盘左右脚交替运球，往右侧运球用右脚背外侧，往左侧运球用左脚背外侧5、单脚脚背外侧与脚内侧交替运球（右脚为例：往右侧运球用右脚背外侧，往左侧运球用右脚内侧）6、同伴相互观察动作，并纠正错误动作7、体验用脚背外侧绕标志盘运球后接脚内侧射门组合练习，注意安全，射门后在一侧等候，等本组同学结束后统一将球运回课课练1、绕标志盘“蛇形”跑往

4、返接力2、单脚跳往返接力3、跪（俯）卧撑4、仰卧举腿结束部分1、教师带领学生一起做放松练习2、引导学生回顾课的内容和脚背外侧运球动作要领预计负荷练习密度：45%-50%平均心率：130次/分预计心率曲线：安全注意事项1、衣裤口袋中不要放硬物，如眼镜、钥匙、校牌等；2、运球注意抬头观察，速度不要过快，避免碰撞；3、注意不要踩到球。