前滚翻交叉腿转体180°接后滚翻

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1、案例名称：前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻科目：体育与健康教学对象：五年级课时：4提供者：滕婕单位：宁波市荷花庄小学一、教学内容分析 《前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻》是技巧单元第四次课，五年级的技巧内容相比三四年级有所增加,在难度上也有很大的提高，所练习的技巧动作不再是单个的，而是一系列简单技巧的组合。技巧练习中蕴含着丰富的增进心理健康和社会适应能力的多种价值，要多加练习，以充分发挥其教育作用。二、教学目标1.能掌握组合动作的术语和动作顺序，了解游戏的方法和规则。2.85%以上学生能基本掌握前滚翻两腿交叉转

2、体180度接后滚翻动作，熟练掌握交叉、提踵、转体的方法，发展身体的平衡性和协调性。通过素质游戏，提高学生腰腹部和腿部的力量。3.乐于练习、展示所学动作,培养学生互相合作,遵守规则的良好品质。三、学习者特征分析 五年级的学生在肌肉力量上有所提高，部分学生已进入生长发育的第二高峰期，因此对于技巧项目的美感、力度等把握都胜于三四年级的学生；对于技巧动作的学习也不再是粗略的掌握，而是更追求技术的细节和自然衔接。如要使本堂课有效进行，首先就要激发学生的参与意识，练习热情，促使他们主动投入到学练中，通过学生自练、教师指导、学生

3、互助有效建立技术动作表象，从而实现本堂课的目标任务。四、教学策略选择与设计本课以技能为载体进行有效教学，通过教师在教学过程中激励、组织、点拨、展示等方法，达成本课目标。前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻是一个技术性较强的技巧动作，技术标准要求：滚翻圆滑，转体稳而端正，转体时手不撑地，动作之间衔接自然。学生达到这个标准很难，因此我在课中采用了以下2个策略：1.先学后教，先练后讲。给予学生自学的机会，为学生创设宽松、自由的教学环境，每一个教学内容先给学生一个完整的技术概念，如前、后滚翻的复习，如组合动作的整体练习，留给

4、学生体验动作的空间，在此基础上讲解示范技术动作的要领，在动作重难点方面加以引导，通过教师在教学过程中激励、组织、点拨、展示等方法，达成本课目标。2、难度递增，层层推进要学生一开始就进行整套动作的练习，学生会有畏难情绪，因此，以前滚翻的复习为引子，逐渐渗透交叉转体的动作要领，一方面激发学生学习的兴趣，另一方面降低学生对未知内容的畏惧感。教会学生整套技巧动作不难，难的是学生对每个技巧动作能衔接自然，以及保持动作的稳定性。通过对每个动作的分解练习——组合练习，完成难度提升；通过教师的设问与学生的展示，倡导学生体验到技巧动

5、作的美感，享受到运动的乐趣。五、教学重点及难点 教学重点：交叉及时，转体正确教学难点：动作稳定，衔接自然六、教学过程教师活动学生活动设计意图1．面带微笑，注视体育委员整队。2．师生问好，宣布本课内容、要求。3．集中注意力游戏：弹钢琴。1.体育委员整队，师生问好2.仔细听讲，确定教师对本课的内容与要求，时刻与教师保持协同一致的步调。要求：积极参与游戏，反应快速 一、四列横队：XXXXXXXXXXXXXXXXXX○○○○○○○○○○△ 1．趣味跑步（后踢腿、侧踢腿、跳绳跑）2．抢垫子：看到老师示意数字抢坐垫子。3．准备

6、活动：①.头部运动④.侧压腿②.肩部运动⑤.体转运动③.扩胸运动⑥.团身滚动 1.模仿老师在趣味跑步中的动作。2．积极参与抢垫子游戏，渐渐进入运动氛围。3.认真看教师示范动作，充分舒展身体热身。 要求：摆臂积极；遵守规则；动作到位。一、队型       二、教学意图：激发学生兴趣，迅速参与运动 1．复习前滚翻动作。2．通过师生对比帮助学生完善前滚翻技术构建。3．交叉转体180°练习（站立、半蹲、全蹲）4．后倒接交叉练习5．引导学生练习前滚翻交叉转体180°6．强调两人一组的协调配合，进行保护与帮助。7．复习后滚翻动

7、作。8．通过师生对比帮助学生完善后滚翻技术构建。9．教师设疑：体操运动员比赛开始和结束都要做什么动作，它表示什么意思？10．教师示范、讲评。 1.学生复习前滚翻动作。2.练习交叉转体180°。3.后倒接交叉练习。4.根据老师提示的技术动作练习前滚翻交叉转体180°，并进行保护与帮助。5.复习后滚翻动作。6.学生两人一组练习前滚翻交叉转体180°接后滚翻。7.模仿体操运动员比赛实况。8.积极评价,及时纠错.动作要领：当前滚翻至臀部过垂直部位后，两小腿迅速交叉（以右腿在前为例），两脚着地后，以脚掌为轴（即两脚起踵），两

8、臂自然下垂，同时向左转体180°成蹲立，转体时两手不撑地。两臂用力推垫，向后滚翻起立。要求:滚动圆滑，交叉及时。一、队型同上（垫子分为1号和2号，在完整组合练习时，1号垫不动，2号垫放在1号垫前面）二、教学意图：给学生一点时间和空间，有个性地进行动作练习。同时增加学生间相互合作，相互了解,培养学生对技巧动作的自信和美感。一、技术标准：　滚翻圆滑，转体稳而端正