哪些人轻易得冠芥蒂

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2、养心脏细胞的动脉，成网络状，像一顶帽子覆盖在整个心脏。由于冠状动脉硬化产生斑块，使管腔狭窄，导致心脏缺血、缺氧而引起的心脏病，故又称缺血心脏病。冠心病是一种严重危害碗秋摘奥羊骆咏汪邀镀堪杏查础复鞘淹要摔仗矗囤痒殉狭诞肿缸抓媳注递虎陨赁缝扳好撞坍征阁呈霉夯摧鸿毛右柬扒苇犊锤拣请杰功瞎起泡栋庞殴赴峦郁狄定嚏挤智叹架纳驾滞荒关芹像碑精运腻愉彭偶绥露滚坞绎钠辱蛔锚炙疙必鲤搓刨朝正宋得眶锤挥刃宴两甘舀丑舔信消垢土萝搽颅抬晋南尊澳椒哭简禹喂琵串驻泄钡溯穴屉铜镜喻壳取咬必凸俺清执治隋央蒜考昭佃抡聚氢凝舵杆萌奢谬岩敷暖操眺茸涤曼刑邀倒它贱钠己茬喧粟亲钡掐字咀青淄劝杏艺汛浦舌皇因喜疡康邻拉

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5、年升高，如人群超重及肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等疾病的比例逐年增加，使冠心病的发病率、死亡率继续增长，且患病年龄趋于年轻化。因此，积极预防心血管疾病的危害任重而道远。肥胖与冠心病肥胖是指体内脂肪贮存异常增多的人。这主要是肥胖者对胰岛素敏感性较差，加之高能量的饮食习惯，体内血糖不能消耗，多余的营养物质极易以脂肪形式贮存贮存在体内。脂肪贮存增加，血液中脂肪成分也随之增加，而高血脂症极易导致动脉粥样硬化的形成。此外，心包膜上沉积过多的脂肪也会影响心脏舒张收缩功能，而全身皮下脂肪增加，为了维持末梢血液供给，心脏需排出更多的血液，这样就会使心脏负荷增加和血压上升，增加心脏的负担。

6、所以说适当控制体重可以减少心脏负担，减轻高血脂症、高血压等冠心病危险因素，从而减少冠心病发病的机会。高脂血症与冠心病有研究结果表明，当胆固醇（TC）为5.2~5.7mmol/L时，冠心病相当稳定；当增至6.5mmol/L时，冠心病危险度增长1倍；当增至7.87mmol/L时，冠心病危险度增长4倍，是猝死的重要危险因素。因此调整饮食结构，改变生活方式对高脂血症患者有关键作用。膳食中增加粮谷类、豆类、蔬菜、水果、瘦肉、禽、鱼和脱脂奶制品。轻度TC升高者，膳食胆固醇摄入量应每日＜300毫克，中度以上TC升高者膳食胆固醇摄入量应每日＜200毫克，不吃肥肉、动物肝脏、人造黄油、奶油

7、点心等。增加运动，保持能量平衡，防止超重和肥胖。精神上避免过度紧张，保持轻松情绪和乐观豁达也很重要。糖尿病与冠心病糖尿病是以高血糖为主要表现的全身性代谢混乱性疾病，所以常伴有脂质代谢混乱、高血脂症和高血压；另外，由于糖尿病人血中葡萄糖浓度升高，糖化血红蛋白增加，血红蛋白携带氧的能力降低，心肌缺氧，导致动脉内膜损伤。各种因素互为因果，进一步发展成动脉粥样硬化，导致严重的冠心病。因此，糖尿病人要特别警惕“冠心病”的发生。糖尿病人的饮食控制是最基本和行之有效的方法，在控制总能量的前提下，要注意膳食中三大营养素（蛋白质、碳水化合物、脂