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时间:2019-08-18
《韵律、技巧前后滚翻13》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、体育与健康课教案授课吴岩程锋课型新授课时间9月30日教材一、韵律体操与舞蹈:基本站立姿势;二、技巧:前滚翻、后滚翻。教学目标1、学生学会基本站立姿势并能体会到站立时身体个部位的肌肉感觉;2、学生能复述前滚翻的动作,80%以上的学生能做出前滚翻动作,30%的学生能做到滚翻圆滑;3、学生乐意接受教师的指导,主动地配合,努力练习;教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场,准备好场地器材。2、接受体育委员报告,向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求,安排
2、见习生。二、队列队形:教师口令指挥,原地三面转法,齐步走、左右转弯;蛇行走、交叉走。三、徒手体操:①头部运动;②肩部运动;②上肢运动;④体转运动;⑤体侧运动;⑥腹背运动;⑦膝关节运动;⑧踝腕运动;⑨跳跃运动。10分一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队,检查汇报人数。队形:二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○★△3、师生问好,认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、成四列横队体操队形,听口令跟教师做球操。要求:动作协调有节奏。2、自组小组开展活动,气氛活跃。1—2次基本部分一
3、、韵律体操与舞蹈一、1、教师讲解并示范基本站立姿势的动作要领:①自然立——头正、颈直、胸挺、腹收、腿直;②开立——两脚尖向侧前方,两脚相距约肩宽,重心落在两脚尖;③丁字步——右脚在前,对斜前方,脚跟靠与左脚内侧中部,左脚尖对侧前方。10分一、1、学生成圆形站立,按教师要求认真进行练习:★教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分2、组织学生依次进行一定时间的三种不同基本站立姿势练习。3、教师巡回指导,个别学生纠错。4、提出问题,集体讨论,让优秀学生示范进行表扬鼓励。2、学生体会挺胸、吸腹、沉肩的肌肉感觉。3、
4、学生自由队形练习,虚心诚恳接受教师的指导。4、分组讨论,吸收优秀学生的经验。6次二、技巧二、1、教师领做各种头、颈、肩等关节的准备活动,复习前滚翻。要点:两叫蹬地,后脑、肩、背、臀、叫依次着地,迅速团身滚翻起。2、教师强调团身要紧,推手要及时,滚翻要迅速。3、教师讲解并示范后滚翻动作要点。要点:上体快速后倒带动臀腿向上后方举升,含胸推手臀后移。难点:上体后倒带动举腿使重心送过支撑面。4、组织学生进行后滚翻练习。10︱15分二、1、学生成体操队行跟教师做好充分的准备活动。2、分四组复习前滚翻,注意动作的圆滑。3、作好后滚
5、翻的辅助练习:①连续数次仰卧举腿过头脚触地,由两手体侧扶地过渡到屈臂两手头侧撑地。②后滚翻成跪撑。③在保护帮助下做后滚翻成蹲撑。4、分四组按次序依次练习。8次结束部分一、游戏二、小结一、教师讲述游戏内容及规则,指导学生开展活动。二、总结讲评本课学习情况,收拾器材,师生再见。5分一、积极组织游戏活动气氛活跃,做到充分放松。二、总结交流学习情况,组长汇报,女第2组收器材,师生再见。课后反馈1、学生能体会韵律操的美感;2、85%的学生能很好地掌握滚翻的动作;3、练习时严格按要求完成教学任务。场地器材篮球场2块;垫子8张。
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