大学生常见心理问题与心理健康常识

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1、－－－大学生常见心理问题　　　　　　　　　　与心理健康常识心理咨询中心陈娟娟美丽心灵你我同行......为什么要学习这个课程？2009年3月31日，华中科技大学，大四自动控制系学生，男生掐死女生后，从7楼跳下，自杀身亡。2008年是大学生自杀事件高发年，全国直属高校共发生63起大学生自杀事件，分布于13个省38所高校，达到历史顶峰。频发时间主要集中在5-7月，9-11月。华南农业大学，十天内发生四起跳楼事件本科生研究生博士生前仆后继宿舍楼教学楼实验楼楼楼可跳2009年北京科技大学，一大四学生在学校内银行劫持两名人

2、质，抢劫十万。为什么要学习这个课程？1.有助于了解自己，更利于自己的发展在工作、学习和生活中，一个人难免会碰到种种心理难题和困惑，学了心理学，能很好地进行自我分析和自我调节，不致于陷于心理困惑之中而不能自拔。2.助人自助可以及时觉察异常心理，并及时进行调整，做简单的处理。3、利于工作的发展“有人的地方就有心理”。企业管理、人员选拔、人际关系等等都需要了解人的心理。中小学生的心理问题越来越突出提纲：一、课程内容介绍、为什么要学习课程二、心理健康常识：定义、标准三、大学生常见心理问题：心理特点、心理冲突、常见问题四、心

3、理危机：自杀的识别与应对世界心理卫生联合会也曾明确提出了心理健康的四个标志：1．身体、智力、情绪十分调和2．适应环境、人际关系中彼此能谦让3．有幸福感4．在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。大学生心理健康的标准1、了解自我，悦纳自我。2、接受他人，善于与他人相处。3、正视现实、接受现实。4、热爱生活，乐于学习与工作。5、能协调与控制自己的情绪，心境良好。6、人格完整和谐。7、智力正常，智商在80以上。8、心理行为符合年龄特征。大学是什么？“它是人生最好的时期，也是最坏的时期；它是智慧的时期，也是愚蠢

4、的时期；它是信仰的时期，也是怀疑的时期；它是光明的时期，也是黑暗的时期；它是充满希望的春天，也是令人失望的冬天；我们前途有着一切，我们前途什么也没有；我们正在直升天堂，我们也在直坠地狱。”狄更斯《双城计》大学生的心理特点处于人生发展的“四大高峰”时期1、身体发育高峰2、智力发展高峰3、社会需求高峰4、创造力发展高峰智力发达、创造性思维活跃，求知欲强，学习方式以批判地接受和理解为主，但同时容易犯主观、偏激的错误。自我意识增强、倾向于独立自主，有较高的成就动机，自尊心强但较脆弱，情绪容易波动起伏。社会情感充分发展，兴趣

5、、爱好广泛，热衷于参加各种社会实践和文体活动，看重外在的荣誉和评价。个性基本形成，棱角分明，倾向于追求完美，理想主义，耐挫力往往不够。性心理有了明显的发展，渴望与异性的交往、追求爱情。生理断乳——生理依赖——心理依赖……生活、学习、心理、社会等方面全方位的调整和变化人生断乳心理断乳大学生容易产生的心理冲突1、独立性与依赖性的冲突2、主观愿望与客观现实的冲突3、求知欲与识别能力的冲突4、自尊心与自卑感的冲突5、交往需要与闭锁心态的冲突6、性发育成熟与性知识缺乏带来的冲突7、异性交往与恋爱问题中的心理冲突大学生常见心理

6、问题心理问题是指所有各种心理及行为异常的情形。心理的“正常”和“异常”之间并没有明确的和绝对的界限，一般认为，人的心理及行为是一个由“正常”逐渐向“异常”、由量变到质变，并且相互依存和转化的连续谱。因此，生活在现实社会中的每一个人都在一定程度上存在心理问题，即人的心理问题是普遍存在的，只是程度不同而已。心理问题根据其严重程度可分为：心理困扰，主要是指各种适应问题、应激问题、人际关系问题心理障碍，主要是指神经症、人格异常和性心理障碍等轻度心理失调。精神疾病，是指人脑机能活动失调，丧失自知力，不能应付正常生活，不能与现

7、实保持恰当接触的严重的心理障碍大学生常见的心理问题1、学习、生活中产生的心理问题2、人格障碍（偏执性、强迫性、癔病性、　　循环性、抑郁性、分裂性）3、性心理障碍4、神经症5、精神病6、自杀大学生常见心理障碍分类▓神经症：焦虑症、恐怖症、强迫症《火柴男人》尼古拉斯·凯奇、疑病症、抑郁症、癔病症▓人格障碍：反社会人格、表演型人格、冲动型人格、偏执型人格《沉默羔羊》强迫型人格、焦虑型人格▓性心理障碍：同性恋、易性癖、恋物癖《充气娃娃之恋》、异装癖、窥阴癖、暴露癖▓重性精神病：精神分裂症、燥狂抑郁症《逃出疯人院》▓PTS

8、D(创伤性心理障碍：战争、灾害、交通事故、犯罪被害)《唐山大地震》学习、生活中产生的心理问题（1）新生活适应期的心理问题（集体生活、学习方法、贫富差距、人际关系、师生关系、自己在集体中的位置）（2）围绕学习产生的心理问题（学习动机、目标、与自尊相连的在集体中位置的改变、学习压力）（3）人际关系的心理问题（追求完美、苛求于人、不懂得关心别人、只想让别人关心自己