七上思品62教案

《七上思品62教案》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、第六课：做情绪的主人第二节学会调控情绪（教案）主备人：钱丽审核人：漆新国授课时间：教学内容：学会调控情绪教学时数：1课时教学目标。1、情感、态度、价值观：在实际生活中克服消极的情绪，热爱生活，形成乐观、向上、健康的生活态度，保持乐观、开朗的心境。2、能力目标：发展感受、体验的能力，增强自我调适、自我控制的能力。3、知识目标：学会理智地调控自己的情绪。二、教学重点1、情绪的不同表现。2、不良情绪的危害性。3、调节情绪的有效方法。三、教学难点掌握调节情绪的方法。四、教学过程(一)导入新课幸福《拍手歌》导入新课。（让我们带着这份快乐与轻松进入今天的学习中）(二）展示学

2、习目标1、情绪需要个人主动调控。2、掌握一些情绪调控的有效方法。3、能够比较理智地调控自己的情绪。（三）课前导学：阅读教材64-68页知识，完成以下各题。(1）在生活中，我们可以通过改变自己____来调控自己的情绪。（2）情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们忧郁、懦弱、冲动，甚至做出一些违背______和______的事。所以，情绪需要调控。（3）调节情绪的方法：改变自己的态度来控制自己的情绪；____________；合理发泄法；_____________等。（4）我们应该学会在______的场合，用_____的方式表达情绪。（四）情境故事：体育课后，同

3、学们又累又渴，面对桌子上的半瓶水，小飞高兴地说：“哇塞，太好了，还有半瓶水。”小艺说：“唉！真倒霉，就剩半瓶水。”小凯说：“呵呵，有水总比没水强，还是很幸运的。1、面对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现呢？2、以上事例告诉我们怎样的道理呢？小结:生活中我们可以通过改变自己的态度来调控情绪。(五）我会合作学习李伟画画非常好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出板报，很多同学围观，不少同学赞叹，李伟听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，李伟不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，李

4、伟扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。1、李伟的情绪有哪些变化？2、这说明中学生的情绪有什么特点？3、不良情绪对青少年有哪些危害？小结：青少年学生需要学会调控情绪。（六）我会自主学习1、阅读教材66-67页知识归纳调控情绪的方法：2、每种方法的含义；每种方法的具体做法？3、我会调节情绪：与同学发生矛盾，我会从对方角度去考虑问题--------我不开心时会找朋友去打球或看电影---------当我心情郁闷的时候，会选择去郊游--------当我受到委屈时，会痛快地哭一场---------当遇到困难时，我会告诫自己“世界

5、上没有什么不可克服的困难”--------（七）我会体验学习语文考试成绩公布了，李华考得不好，想到回家要挨妈妈批评，心理很难过。同桌的薛阳考得不错，不禁喜形于色，大声对周围同学说：“我妈妈早说了，如果这次考得好，就给我买我想要的漫画书。到时候借给你们看。”李华听到这话，一声不响的出去了......1、薛阳当时的情绪表达是否合适？2、你能体会当时李华的心情吗？（八）分享收获：本节课我学到了哪些知识？我的感悟或启示？五、当堂训练：1、单项选择题(1)小林常在心情不好的时候，约上几个好朋友去打篮球。这在情绪调节上属于()A．自我激励法B．合理发泄法C．心理换位法D．自

6、我解嘲法(2)我们应学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。下列情绪表达正确的是()A．为足球赛输给别班而忿忿不平B．当别人不幸和失败时欢欣喜悦C．为外语成绩不理想而垂头丧气D．为班级获得表彰感到开心愉悦(3)调节情绪的具体目标是要做到A．永远都保持积极情绪不变B．没有喜怒哀惧的情绪变化C．喜怒有常，喜怒有度D．通过合理的途径发泄情绪(4)当我们进入考场感到紧张时，可以反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会好的。”这种控制情绪的方法属于()A．升华转化B．自我暗示C．自我激励D．心理换位(5)“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”莎

7、士比亚的这句名言表明的道理是()A．情绪需要调控B．情绪对人有积极影响C．人应当喜怒不形于色D．人应该感情丰富，热爱生活2、辨析题：女同学：喜怒哀乐虽然是个人情感，但还是应该考虑周围人的感受。男同学：喜怒哀乐是个人的事情，何必管周围的人，该笑就笑，该哭就哭。3、材料分析题小刚、小强是同桌。小刚多才多艺，又能说会道，每次班级活动他都是活跃分子。小强一开始觉得小刚太爱出风头，弄得自己像是他的陪衬，因而心中很不自在，希望调换座位。后来学习了《做情绪的主人》，小强开始改变看法，发现自己有这么一个同桌，可以学到很多东西，让自己也变得更开朗了，从此，小强愉快地跟小刚做起了好

8、朋友。请你运用《做情绪的