医学课件第三讲大学生心理困惑及异常心理

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1、第三讲大学生心理困惑及异常心理青年期是一个人充满朝气的时期，是充满着希望的时期，是一个人走向独立生活时期，是一个人开始决定自己生活道路的时期。可是，当今的青年大学生却出现了种种问题……你仔细想想，你有过心理困惑吗？一、心理困惑及异常心理随着社会的进步，生活节奏的加快，竞争的日益激烈，人们承受的心理压力越来越大，特别是大学生们。大学生们在校期间面临着各方面的心理冲突与心理困惑。如果这些问题处理不当，会给大学生的心理健康带来不良的影响。二、大学生常见的心理困惑新生入学适应问题学习方面的心理问题人际交往方面的心理问题恋爱与性心理问题求职择业与个人发

2、展方面的困扰个性及情绪方面的问题生活环境不适应学会自我管理，提高生活自理能力，努力做到自立、自强、自律学习不适应认识大学教育与中学教育的本质差异，自觉调整认知的角度，充分利用大学资源、学会学习校园环境不适应适应性困惑尽快熟悉大学校园环境产生适应性心理困惑的因素期望过高，缺乏充分的心理准备缺乏明确的学习目标角色的改变大学生常见的情绪困惑焦虑2冷漠3愤怒4嫉妒5抑郁1大学生如何自我进行情绪调控1、觉察自己的情绪2、了解情绪的成因3、缓和与转换情绪活动转移法放松法寻求帮助法缓和情绪的方法文饰法合理宣泄法眼泪缓解法三、心理异常及其原因心理异常精神病

3、性障碍各类心理障碍偏离正常的心理状态跟别人明显不同，或者与以往表现差异明显思想、行为、感受没有合理的原因给自己或他人造成困扰影响社会功能，即某种行为模式干扰了有效的职业、社交或者休闲的目的异常心理二、大学生常见的异常心理及其应对1、神经症2、心境障碍3、人格障碍4、网络成瘾综合症5、精神分裂症是一种指大脑没有发生器质性的病变、大脑神经机能轻度失调的心理疾病。没有思维障碍，有自知力，患者会对自身异常的心理状态感到十分痛苦。神经症主要表现：精神易兴奋或易疲劳，同时伴有焦虑、恐惧、强迫、疑病、多种躯体不适感等症状，这些症状大多持续很长时间（至少3个月

4、）。患者行为一般保持在社会规范允许的范围之内；有相当的自知力，痛苦感明显。有较强的治疗动机，会主动到心理咨询室求治。神经症1)神经症-焦虑症焦虑症：广泛性焦虑症：缓慢发病，以经常或持续存在的焦虑为主要临床表现，如过分担心、紧张、害怕等。伴有口干、出汗、气急、尿频、尿急、轻微震颤、坐立不安等症状。惊恐障碍：通常无明显诱因，在没有任何客观危险和特殊恐惧处境下，感到一种突如其来的惊恐体验。表现出心悸、出汗、面色苍白，过度换气或呼吸困难等。2)神经症-强迫症强迫症：以强迫观念最多见，强迫行为多是为了减轻强迫观念引起的焦虑而不得不采取的顺应行为，常见的有

5、强迫检查、强迫询问、强迫洗涤等。主要特点：是有意识的自我强迫与反强迫同时存在，二者的尖锐冲突使患者焦虑和痛苦，社会功能受损。强迫症患者常伴有抑郁、焦虑以及其他神经症症状。小刘，女，大二学生，入学后就出现“洁癖”，她害怕开门，小药瓶不敢拿，不敢去医院，每天不停地洗手不说，最严重的是不能与室友一起生活。偶然不得已发生些间接接触，她就会焦虑、烦躁，必须反复洗手才能平静下来。”她自诉，“我知道自己很坏，同学都对我不错，我也知道她们其实非常讲卫生，可就是无法克制。我太痛苦了……主要症状：是担心或相信自己患有某种严重的躯体疾病。病人对自身健康的状况或身体的

6、某一部分过分关注，其关注程度与实际健康情况很不相称。经常诉说身体感觉异常，并四处求医，但证明身体健康的检查结果和医师的解释均不能打消患者的疑虑。3)神经症-疑病症2、心境障碍心境障碍又称情感性精神障碍，是以显著而持久的情感或心境改变为主要特征的一组疾病。主要表现：情感的高涨或低落，可伴有幻觉、妄想等症状。多数患者有反复发作的倾向。1)心境障碍-抑郁发作抑郁发作主要表现：情感低落，抑郁悲观。患者终日忧心忡忡，郁郁寡欢，愁眉苦脸，思维迟缓，反应迟钝，言语减少，语速减慢，声音低沉自控能力下降，行动迟缓，生活被动，不想做事，不愿和周围人接触交往。躯体症

7、状，有睡眠障碍、食欲减退，体重下降、便秘、乏力等严重抑郁发作的患者可有消极自杀的观念或行为2)心境障碍-躁狂发作躁狂发作主要表现：情感高涨，感觉特别愉快，自我评价高等。有的患者情绪不稳，易激惹，甚至出现破坏或攻击行为。思维过程明显加快，语言赶不上思维的速度。表现为言语增多，注意力容易分散，随境转移。活动增多，精力旺盛，兴趣广泛，忙碌，做事虎头蛇尾，挥霍，轻浮，睡眠减少，可有冲动伤人、毁物行为。躯体症状少数患者表现为面色红润，两眼有神，心率加快，体重减轻，食欲增加，睡眠减少。某男，22岁大三学生。近二月来自觉精力充沛，聪明，什么事都一学就会，向学

8、校领导提意见且很尖锐，达不到目的便煽动其他人，整日忙忙碌碌，东跑西跑。自己平时不吃零食，却买了很多零食，逢人便发，以示慷慨。日进五餐，食欲大增，睡眠锐