侧向滑步推铅球往返接力游戏

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1、侧向滑步推铅球往返接力游戏体育教案－侧向滑步推铅球往返接力游戏主要教材侧向滑步推铅球往返接力游戏教学目标1.使90%的学生能正确掌握侧向滑步推铅球技术2.通过练习发展学生的上、下肢、躯干的力量与灵敏性，提高投掷能力3.锻炼学生吃苦耐劳的精神4.培养学生顽强的意志，加强组织纪律性课的部分与时间（min.s）课的内容组织教法 体育教案－侧向滑步推铅球往返接力游戏主要教材侧向滑步推铅球   往返接力游戏 教学目标1.使90%的学生能正确掌握侧向滑步推铅球技术2.通过练习发展学生的上、下肢、躯干的力量与灵敏性，提高投掷能力3.锻炼学生吃苦耐劳的精神4.培养学生顽强的意志，加强组织纪律性 准备

2、部分一、体委整队，报告人数二、师生问好三、提出本次课教学目标与要求四、检查服装，安排见习生五、队列练习六、徒手操(听音乐)头部运动伸展运动体侧运动全身运动弓步压腿肩绕环踝腕绕环一、组织：全班成四列横队整队，集体练习二、教法与步骤1.   用口令进行指挥练习2.   教师示范领做三、要求：声音宏亮、精神饱满。体委按四列横队整队要求：快、静、齐一、       集合、练习队形×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××× ▲二、       学练法与步骤1.   模仿老师练习2.   不要求动作完全到位 基本部分（30.0）一、侧向滑步推铅球方法：（以右

3、手投掷为例）左腿向股掷方向做一至二次的预摆，当回摆到靠近右腿时，右腿弯曲，降低重心，接着以大腿带动小腿向投掷方向摆出，同时右腿用力蹬伸，右手将球投出。重点：蹬、摆、出手的连续一致难点：最后用力二、游戏“往返跑接力”一、组织：1.   分组看图解联系2.   由小组长带领分组讨论3.   教师组织集体探讨4．教师指挥进行练习（针对个别左手投球的同学提出个别对待）5．集体练习，老师总结结果，并对各组作出相应的动作要求  一、练习队形   ×××××××××× ××××××××××▲              ▲   ××××××××××   ××××××××××二、游戏队形×××××××

4、×××××××××××××××××××××××××××××××××▲三、学练法与步骤1.   认真进行练习，认真探讨图解的动作要求2.   认真听老师纠正的错误并及时改正错误3.   认真进行练习（要求：在练习当中要严格按照老师的要求去练习，以老师的哨声为准）4.   认真听老师讲解游戏的方法、规则与处罚办法5.   学生进行游戏结束部分（5.0）一、放松操（听音乐）二、集合三、小结四、布置课后练习五、布置收回器材六、师生再见组织：全班集体进行练习教法与步骤：1.   教师进行示范2.   教师用口令进行指挥练习队形与游戏队形相同学练法与步骤：1.   边看老师示范边进行练习2.  

5、 听从老师的指挥，从而达到放松的目的  预 计 生 理 负 荷 与 练 习 密 度场 地 器 材课 后 小 结脉搏曲线 全课平均心率135次田径场铅球：26个手榴弹：4个  课中最高心率155次全课练习密度 基本部分练习密度