苏建民理论课讲稿

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1、体育与健康理论课讲座苏建民避免药物滥用学习目标：了解依赖性药物对人体的危害探讨拒绝依赖性药物的技能药物是被人类广泛使用的物质，无论是天然药物还是人工合成药物对人都可能有治疗疾病的作用；也可能产生过敏、耐药或依赖等不良反应。因此，药物对人体都其有治病和致病的双重性。药物滥用指的是人们反复使用与医疗目的无关的药物，使人体对这种药物产生强烈的依赖性。药物滥用及对人体的危害可以使人体发生依赖性的药物很多，其中最常见的是酒精、烟草、鸦片和大麻等毒品。这些药物对人体的共同特点是产生依赖性，但各类药物依赖性的强度不同，其

2、危害性也不相同。(一）酒精饮酒已成为生活中常见的行为。酒精对人类的影响其有双重性。它既是预防和临床治疗不可缺少的药物；也是饮料酒中的主要成分。大量或长期饮酒，对人体会产生很大的危害。（二）烟草吸烟对人体损害的程度与许多因素有关，吸烟开始的年龄越小、吸烟时间越长、吸烟量越大、烟草中尼古丁和焦油的含量越高，对人体的危害越严重。吸烟对人体的危害：(1)增加死亡的危险性。如以不吸烟者的危险度为1，绝大部分调查资料证明吸烟者的危险度都在1.5以上，即吸烟者的死亡率要比不吸烟者高50%以上；(2）诱发癌症。烟草燃烧后的

3、烟焦油中含有多种致癌物质，吸烟者的肺癌发病率是不吸烟者的10倍，吸烟还能诱发口腔癌、喉癌、咽癌等；(3）增加呼吸系统疾病。吸烟使得呼吸系统的各种器官粘膜充血，分泌物增多，易发支气管炎。长期吸烟可引起慢性支气管炎，进而发生肺气肿、肺原性心脏病；(4）增加心、脑血管疾病发生的危险性。吸烟短时间内即可引起血压增高，吸烟者比不吸烟者冠心病的发病危险增加2.2倍。（三）毒品毒品种类很多，基本上可分为天然制品和人工合成制品两大类，具有镇静作用的药物，如苯巴比妥、安定等也包括在内。毒品的种类天然毒品镇静类鸦片，吗啡、海洛

4、因、可待因、罂粟碱、大麻(小剂量)等。兴奋类古柯叶、可卡因、大麻(大剂量)合成毒品镇静类美沙酮、杜冷丁、镇痛新、安定、硝基安定等兴奋类甲基苯丙胺（冰毒）、利他林等毒品的共同特点使人精神亢奋或镇静或幻觉，使人的注意、情绪、意志和行为发生改变；反复使用会使人产生依赖性（即成瘾）;一旦停药，出现严重的、难以忍受的精神和躯体症状，叫做戒断反应。吸毒对人体的危害生理---人体循环、呼吸、消化、神经等各个系统受到严重损害；心理---情绪低落，意志减退，行为变异、失控，导致身心功能紊乱，全身衰弱，随着吸食量加大，身体越来

5、越弱，以至衰竭而死亡；静脉吸毒者共用注射器而传播艾滋病。据我国性病艾滋病预防控制中心的报告，最近5年来，我国艾滋病患者和艾滋病病毒携带者中平均有70%以上是吸毒者；怎样拒绝药物滥用当吸烟、饮酒已成为社会的普遍现象，吸毒成为社会公害的情况下，如何洁身自好做到不吸烟、不酗洒、拒绝毒品，是青少年生活中面临的重要问题。忆史思今拒绝毒品在近代史上，我国是鸦片烟毒的受害国。鸦片给中国人民带来的耻辱和灾难，是华夏子孙难以忘怀的。林则徐虎门销烟，中华人民共和国的禁毒运动，都表达了每一个中国人的心声。20世纪80年代以来，毒

6、品的泛滥严重危害了人类健康与社会安全，已成为全球性灾难，引起了世界各国的严重关注。为了严惩走私，贩卖、运输、制造毒品和非法种植毒品原植物等犯罪活动。严禁吸食、注射毒品，保护公民身心健康，维护社会治安，保障社会主义现代化建设的顺利进行，我国政府于1990年12月成立了禁毒委员会。全国人民代表大会常务委员会于1990年12月作出了禁毒的决定；为了教育和帮助吸食、注射毒品成瘾人员戒毒，国务院于2000年1月发布了“强制戒毒办法”，采取多种措施禁止毒品．打击毒品犯罪活动。忠告戒毒是一件非常困难而痛苦的事情，吸毒意味

7、着走上了人生不归路，青少年要洁身自爱，绝对不要因为好奇而尝试吸毒；一定要提高警惕，防止受骗而误吸！据统计，绝大部分青少年吸毒都是由于“尝试”或误吸所致。杜绝误吸的重要方法：1.不去营业性的娱乐场所。2.不吸烟。3.不接受陌生人或已知有吸毒行为人的食品或饮料。拒绝第一支烟拒绝第一支烟的诱惑是做到终身不吸烟的关键。当你的同学、朋友是烟民时，就可能会有人送给你第一支烟。这时，你可能会处于两难境地，拒绝可能会影响友谊；而接受了第一支烟，就有可能接受第二支，第三支，而进入烟民的行列。因此，掌握拒绝第一支烟的技巧对每个

8、高中生都将是重要的。拒绝时应该做到：言语有礼貌，婉转而态度坚决。