各种方式运球、传球

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1、上外附属大境中学《体育与健身》专项——篮球课时计划年级高二人数30人日期2018-11执教李海凌班级1--8形式男生周次11课次11内容主题篮球：篮球快攻战术1重点中、长距离的行进间接传球难点传接球的时机和落点学习目标1、学习快攻战术的基本方法，使80%的学生基本掌握战术运用的要领，体会快速进攻的重要性。2、灵活运用各种传、接球练习，发展身体力量、灵敏、协调等素质基本素质，提高对篮球运动的识。3、通过合作学练，增强同伴间的信任，提高练习中的默契度，重视责任意识和规则意识。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动（教法◎学法◇要求☆）组织与队形

2、次数时间强度一准备活动二基本部分3’12’15一、课堂常规1、整队并检查人数2、师生问好3、宣布课的内容和要求4、安排见习生二、热身活动：A：运球折返跑跑B：行进间球性练习1、击掌抛接球2、指间弹拨球3、环绕球4、胯下8字绕球5、左右直臂抛接球6、前后抛接球三、篮球快攻战术（一）复习行进间传球a：两人平传推进上篮b：两人击地传球推进上篮c:两人背后传球推进上篮D：两人胯下传球推进上篮3圈5次/各3333次5’8’12-15分钟小中大◎师生们问好◎宣布本课内容和目标◎安全教育◇注意力集中，认真听讲◇明确学习内容与要求☆集队快、静、齐，精神饱

3、满◎简述热身方法，提出要求◎示范讲解，口令指挥◎适时指导◇明确方法与要求，听从口令◇一人一球进行练习☆注意间距，跑动积极☆学思结合，提高球感◎简述练习内容，提出学练要求◎讲解示范，组织队形◎共同参与，巡视指导◇记忆动作要领，反复改进◇两人1球，互相配合☆伸臂、翻腕、拨指连贯完成☆找准落点，及时出手队形1：二列横队队形2：四路纵队课序时间教学内容运动负荷教与学的活动（教法◎学法◇要求☆）组织与队形次数时间强度基本部分结束部分523155（二）学习快攻战术1、理论和方法介绍l运球推进快攻l短传推进快攻l长传快攻2、战术实践l一人自抛抢篮板球后

4、运球快速推进快攻l两人五传推进快攻l两人四传推进快攻l三人直线推进快攻l三人交叉推进快攻l一传快攻3、战术运用五人交叉推进接全场3vs2四、小结讲评1、理论指导2、批判反思（快攻战术和基本配合战术的批判性结合）1444443-43666612小大大小◎讲解练习方法、要求和规则◎组织队形，调整练习站位◎共同参与，巡视指导◇灵活运用各种传球方法◇分组进行练习，主动配合同伴☆传球快、准，有效控制球的落点☆积极投入，遵守游戏规则◎批判小结。◎点评本课完成情况。◇调整呼吸，舒展身体。◇组长安排回收器材。☆自然轻松，舒展身心。☆器材有序归还。场地器材

5、1、校篮球场1块2、篮球30个3、标志桶10个安全保障1、热身活动充分、强调安全意识2、在学练中要学会应变及懂得自我保护预计练习密度强度全课内容主题中45%36.6%课后小结