中小学生挫折心理分析与教育对策研究

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1、目录关键词1引言1一、挫折和挫折承受力1二、中小学生产生挫折的表现21、积极的表现22、消极的表现2三、教育对策31、教育学生树立远大理想32、实施对待挫折的心理教育33、提高学生的挫折认知能力44、传授应激方法，增强耐挫能力55、在实际磨炼中提高学生抵御挫折的能力5参考文献6Keywords6Lntroduction6中小学生挫折心理分析与教育对策关键词：中小学生挫折挫折承受力引言众所周知，随着社会经济的发展和家庭生活水平的提高，当代屮小学生是在非常顺利的环境中和家长的宠爱下成长起来的，一些中小学生出现了种种新的心理闭锁和不信任心理、压抑和位居心理、依赖心理和意

2、志脆弱等，其至冇些孩子承受不了一点打击。抗挫折能力弱，这种情况很难适应竞争日益加剧的现实社会。因此，如何让成长中的中小学生承受心理挫折，增强适应能力，因此近年来对学生挫折教育的呼声越来越高。一、挫折和挫折承受力挫折”一词，在我国古代最初是用以表明战争中的失利。这里，“挫”指失败，“折”指折断，“挫折”一词常与挫败、挫辱、挫伤等通用。在日常生活用语中，“挫折”是指挫败、阻挠、失意的意思。“挫折”是指人在从事有目的的活动时，在环境屮遇到一时无法克服或干扰，只是英动机不能获得满足时的情绪状态叭人们在遭受到困难和障碍时，所以会表现出不同的反应，是因为人们承受和克服困难的能

3、力不一样，即挫折承受力不同。所谓挫折承受力，是指个体在遭遇挫折情境吋，能否经得起打击和压力，有无摆脱和排解困境而使口己避免心理与行为失常的一种耐受能力。亦即个休适应挫折、抵抗和应付挫折的一种能力。一般来说，挫折承受力较强的人，往往挫折反应小，挫折时间短，挫折的消极影响少；而挫折承受力较弱的人，则容易在挫折面前不知所措，挫折的不良影响犬而易受伤害，其至导致心理和行为的失常。挫折承受力强的人不仅能经受起挫折的打击和压力，较少有强烈情绪的困扰,而口能积极地改善挫折情境。挫折承受力弱的人，对挫折过分敏感，即使受到轻微的打击，也感到难以忍受，并容易长期为不良情绪所困扰，乃至

4、出现心理和行为失常。挫折承受力是一个比较复杂的问题，它经常随具体的个人和情境条件的不同而变化，受许多因素的影响。学生必须在日常的学习生活屮经受磨练，保持坚强的意志，明知山有虎，偏向虎山行。理性地对待周围的一切事，努力提高自身的挫折承受力，做一个人格健全的人。二、中小学生对待挫折的表现挫折对学生的身心健康彩响，它冇积极的一而也冇消极的一而，关键是看你是如何去看待和处理它，挫折在个体的心理和行为上分有积极的表现和消极的表现两个方面。1、积极的表现：1・1挫折能增强学生情绪反应的作用，把挫折当作一种“动力”，推动自己为实现目标而做出更大的努力。1.2挫折能增强个体的承受

5、的力，把挫折转变成一种毅力，有的人虽然屡遭挫折,但却能坚持不懈，愈战愈勇。所以，挫折对人类也有利的一方面，关键是你是怎样的对待和处理它。1・3把挫折当作“财富”。挫折能提高个体的认识水平，个体在挫折中总结经验、吸取教训，改变策略最终取得成功。这也是人生屮一份宝贵的财富。2、消极的表现：2.1攻击性行为。受社会环境的影响，屮小学生争强好胜，自控力又相对来说比较的弱，受挫后很容易引起攻击性的行为。如学生受到教师批评，不敢反抗，会将怒气发泄到比口己弱小的同学身上。2.2、散漫性行为，小小学生一旦受到挫折，他们的心理上就会受到较大伤害，产生“我就是不行”的消极心理，自暴自

6、弃，发生迟到、早退、旷课等不良的现象。2.3、逃避性行为，有一些屮小学生对学习屮的困难自己估计不足，在学习屮遇到困难和挫折，预期的目的一旦无法实现，就难以正确对待挫折，先是产生恐惧感和焦虑感，然后会怀疑口己的智力和能力，性格外向的学生会变得少言寡语,性格内向的学生会变得更加气馁，消极悲观，以放弃目标以逃避现实。2.4、固执性行为，一些常受教师指责的学生，其实心中已经知道自己的某种行为是不止确的，如杲教师采用惩罚措施，或是经常性地训斥，则会使学生更加固执，坚持不止确的行为以作为报复。还有焦虑性行为、退化性行为、冷漠行为、自杀行为等等表现。受挫能力差的孩子的心理障碍和

7、其行为表现是多种多样的，只有教师平吋细心观察，才能发现并照顾孩子的心理感受和体验。三、教育对策挫折是人生中不口J避免的，如果成功是人生航道上的浪花，那么挫折锻炼就是那些最美丽的屁朵。既然挫折会导致人的内心紧张，引起许多负面情绪，由此可能危及人的身心健康，那么，尽可能地避免使人遭受挫折就显得十分必要了。但是，每个人的一生屮又不可避免地会遇到各种各样的挫折，学生在成长过程屮也会遇到许多天然的或人为的挫折。因此“避免挫折”不仅是不现实的，而且对于他们來说，实际上也并非有益。减少学生心理挫折的最好办法是：实施挫折心理教育，耐心进行挫折锻炼，努力避免挫折伤害，不断提高承受能

8、力。这样才