時間管理讲义

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1、课程内容：一、时间管理问题一：你认为时间是什幺？思考、提问、回答讲解：时间管理的意义与重要性时间管理不当意义做时间的主人二、时间管理的方法问题二：你是怎样管理你的时间的？思考、提问、分组讨论，选出代表发言讲解：如何减少被打扰的时间与次数做好时间管理的原则做好时间管理的方法三、时间运筹问题三：你认为时间是可以运筹的吗？思考、提问、回答讲解：整体运筹一生时间抓住最佳时间和时机增扩时间容量时间的科学运筹四、时间运筹方法问题四：你有什幺节省时间、提高效率的方法？思考、提问、分组讨论，选代表发言讲解：时间的

2、分配成功的策划时间表、24小时的科学运筹有效工作时间的运筹、提高单位时间利用率找寻片段零碎时间五、时间管理的障碍问题五：你觉得在你的时间管理中最大障碍是什幺？思考、提问、分组讨论，选代表发言讲解：抓时间的蛀虫防治时间的窃贼作决定中的障碍及防治六、时间管理的真谛问题六：时间管理的诀窍为何？思考、提问、回答讲解：1、“二八”时间管理法2、第二象限组织法日常生活中的四个象限如何发挥第二象限组织法的力量找出每个角色中第二象限的目标建立一周的决策依据作案例练习、讨论、发表七、总结、冋答学员问题时间管理课程目

3、的：•了解时间管理的观念；•掌握优先管理时间方法；•运用目标设定与时间规划的方法；•了解时间浪费的外在因素与内在因素并掌握相应的解决方法；•授权的原则与方法•学会使用时间管理工具适合对象：•企业人事经理、培训经理及员工•企业中高层管理人员•国家机关以及爭业单位的领导者课程大纲：•四代时间管理思想•确保成功的12种思维方法•目标设定的SMART原则•优先级管理•有效授权•浪费时间的22种形态与应对方法•时间管理的基本技巧课程特点：通过深入浅出的讲解与实战训练，使学员快速掌握时间管理的基本原则与方法。

4、培训时间：3小时。课程介绍商务环境中重要的不是“我是谁”，而是别人口光中的''你是谁”进而定义“你的公司是谁”。这是向您推荐“塑造职业人”课程的原因，它是帮助您掌握一些实用的职业礼仪和技巧，作为附加值，在商务环境屮以职业人的形象脱颖而出，为公司的形象树立口碑。本课程由在商务活动屮多年经验积累而成，经过粘:心设计，特别为商务人员度身定做的十分实用的技巧性课程。内容紧紧围绕商务工作中的常规活动，如电话技巧、拜访等往往易被忽视的细节进行培训，让您从点滴的细节之处，体现一个“职业人”与“自然人”的区别，留

5、给他人专业化的印象，为公司赢得更多的商业机会。n职业表现是竞争优势的附加值◊通过案例故事学习n商务仪表◊小组讨论与总结n职业素养和态度◊小组讨论n电话礼仪与技巧◊演练，录象与反馈n留下良好“第一印象”◊角色演练与演示n宴请、招待会、展会礼仪n裔务川餐n约会和邀请n专业拜访n接待技巧n组织会议n谈判安排n书而往來◊样例演示，实际书写n公司内的人际关系◊讨论与经验分享今天你能听到最多的抱怨，就是时间不够用，人人都靠拼命的加班来弥补时间的不足。其实，这只能使自己陷入更多的“时间陷阱”Z中，并无益于效率的

6、提高。《时间管理》这一话题是全球培训课程中，市场嚴大的一门课程z--，被很多公司定为必修课程，忖的只有-•个，“无人能延长时间，却都可以提高时间的质量”。时间管理概述◊测试…认识时间的紧迫性•一时间管理是什幺…了解现在时间的使用情况n时间管理的方法◊讲解和练习■一时间的四象限原则—20/80原则-高回报与低回报时间的管理办法-时间管理表格的使用n常见浪费时间的问题及解决方法◊录象或讨论n四代时间管理理论◊讲解和练习"沟通”是在企业行为中出现频率最高的词Z—，I大I为据调查企业中的问题约冇70%是源

7、于沟通不良造成的，因此沟通的质量显然是企业管理的一个关键环节所在。所以你有必要选择这门课程，它能帮助你更好地了解自己的沟通风格，并学习一些实际的利于与他人沟通的方法，让工作更顺利的得以开展。沟通的重要性和基本原则n怎样有效的发送和接收信息◊角色演练沟通技巧n沟通的提问技巧n积极倾听的技巧n有效的说服技巧n沟通的反馈流程n沟通中良好运用身体语言nJOHARI视窗帮助你对自己和他人有更多◊Johari视窗自我测评地了解，从而实现自我和组织的发展n沟通的人际风格◊自我测评与讲评你可能有很好的想法、很好的

8、产品、很好的服务、很好的技术等等，这些如何能非常有效地传达给你的听众、打动他们，达到你演讲的目的，无疑是一名职业人事的必修功夫。面对他人进行商务沟通是很多人惧怕的事情，现在，你可以选择这门课程，你会发现原来你崇拜的那些演讲“天才”，是可以训练出來的。你一定为白己两天中的变化感到兴奋，录象教学让你欣赏口己前后的变化，太有趣了。第一天设计演讲内容◊讨论与讲解n准备演讲材料n个人形彖蜩造n准备演讲场地n运川视听设备O小组活动第二天n进行实际演讲O录象与反馈n与听众交流n解决演讲中的常见问