单肩后滚翻成单膝跪撑平衡教案

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1、2014——2015学年第二学期八年级体育教学案签阅：审查人：时间课题体操技巧：单肩后滚翻成单膝跪撑平衡授课班级八年级（）课型新授备课人宁林芳授课人授课时间第十六周课时三第三课时教学目标认知目标通过本节课教学内容让学生了解与认识体操技巧的基本动作与名称。技术、技能目标通过本节课教学内容让学生掌握单肩后滚翻成单膝跪撑平衡。身体健康目标培养学生身体协调性的练习情感目标培养学生顽强拼搏，团结协作的品质，学会欣赏他人。教学重点与难点动作的协调性滚翻时身体的圆滑性场地田径场器材米尺教学过程教学内容教师活动学生活动组织教学拓展准备部分一.课堂常规1.体育委员整队集合并报告人数1.检查服装及学生

2、上课人数情况2.宣布教学内容及任务3.安排见习生二.预热活动1.慢跑300—400米2.徒手操：（1）颈部运动（2）肩关节运动（3）腹背运动（4）弓箭步压腿（5）活动各个关节教师督促学生站队宣布教学内容与基本要求准备活动的徒手操老师领做口令明确示范动作准确到位认真听老师讲解明确本节课教学内容与目标徒手操动作准确到位预热充分防止拉伤肌肉与损伤各个关节********************************▲要求：快静齐2014——2015学年第二学期八年级体育教学案签阅：审查人：时间基本部分技巧： 一、单肩后滚翻成单膝跪撑平衡 动作要点： 放腿垂肩，方向正 脚背着地，支撑稳 

3、屈侧偏头，直侧转 屈臂推撑，直臂压 斜后举腿，平衡稳 垂直支撑，姿态美 练习步骤： 1．复习肩肘倒立 2．肩肘倒立开始的分腿、撑手、偏头练习(保护帮助者一人扶上举腿，一人帮助摆正头、手、腿的位置) 3．保护帮助下的完整练习 保护帮助者：一人手扶腿，一手拖肩，帮助翻转。另一人可以语言提示推撑发力和头的转动方向 4、独立完成动作。1、 提出问题 2、提示肩肘倒立动作要点 3、完整示范单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作 4、示范分解练习的方法与保护帮助的方法 5、示范完整动作的保护帮助的方法 6、巡回指导 7、个别纠正与集体分析 8、组织优生示范与评价  易犯错误 a：放腿时勾脚 b：推撑手不

4、充分，导致侧倒 c：偏转头不充 1.认真看老师示范动作2.认真听老师讲解动作要领及要求3.分组练习4.互相提醒互帮互助进行练习5.听老师纠正错误动作。组织形式：****************▲*****************结束部分1.集合整队2.反馈本节课优点与缺点3.放松活动抖手踢小腿。4.宣布下课教法：教师示范要求：放松充分，认真听老师讲评督促学生做放松活动学生跟着练习认真做好放松练习体育委员负责归还器材组织：成四列横队课后记2014——2015学年第二学期八年级体育教学案签阅：审查人：时间体操技巧：前滚翻直腿坐-肩肘倒立-单肩后滚翻成单膝跪撑平衡-挺身跳授课班级八年级（

5、）课型新授备课人宁林芳授课人授课时间第十六周课时三第二课时教学目标认知目标通过本节课教学内容让学生了解与认识体操技巧的基本动作与名称。技术、技能目标通过本节课教学内容让学生掌握翻滚圆滑、倒立与平衡稳、节奏清晰。身体健康目标培养学生身体协调性的练习情感目标培养学生顽强拼搏，团结协作的品质，学会欣赏他人。教学重点与难点动作的协调性滚翻时身体的圆滑性场地田径场器材米尺教学过程教学内容教师活动学生活动组织教学拓展准备部分一.课堂常规1.体育委员整队集合并报告人数1.检查服装及学生上课人数情况2.宣布教学内容及任务3.安排见习生二.预热活动1.慢跑300—400米2.徒手操：（1）颈部运动（

6、2）肩关节运动（3）腹背运动（4）弓箭步压腿（5）活动各个关节教师督促学生站队宣布教学内容与基本要求准备活动的徒手操老师领做口令明确示范动作准确到位认真听老师讲解明确本节课教学内容与目标徒手操动作准确到位预热充分防止拉伤肌肉与损伤各个关节********************************▲要求：快静齐2014——2015学年第二学期八年级体育教学案签阅：审查人：时间基本部分组合动作： 前滚翻直腿坐——肩肘倒立——单肩后滚翻成跪撑平衡——蹲撑——挺身跳。  动作要点： 滚动圆滑方向正 展髋挺身倒立稳 经肩滚翻快推撑 跪撑平衡姿态好 展髋挺身落地牢  1、 利用题板和图片

7、讲解动作要求 2、 分组“递进式”练习 3、小组展示比赛 1.教师做示范动作（动作准确到位）2.然后慢慢讲解动作要领3.然后在示范4.督促纠正指导学生做动作练习5.讲解翻滚圆滑、倒立与平衡稳。6.做示范动作7.分组练习8.纠正督促练习（注意安全）1.认真看老师示范动作2.认真听老师讲解动作要领及要求(安全)3.分组练习4.互相提醒互帮互助进行练习5.听老师纠正错误动作。注意安全组织形式：****************▲*****************结束部分1.集