《学习方式优化》PPT课件

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1、大学学习方式的优化工程管理学院陈卉(卉老师）小百合id:tutorhui大学学习vs中学学习学生的主要任务是学习，大学也不例外内容:多方法：新要求:高课堂上，老师海阔天空地讲，一个概念好几个定义，一个问题好几个观点课后复习，老师推荐一大堆书和资料，让学生自己去查阅；期末复习没有范围，没有重点大学学习学什么大学学习的真正价值不是学什么而是如何去学，如何思考学会如何对那些或许不感兴趣的知识进行思考学会如何验证这些知识并对其重要性做出判定学会确定什么与其相关，什么与其无关学会如何将所学到的知识应用到新的领域学会如何为自己学习时间管理1听讲的艺术2记笔记的

2、艺术3阅读的艺术4学习方式的优化一、时间管理如果每天都有86400元进入你的银行户头，而你必须当天用光，你会如何运用这笔钱？天下真有这样的好事吗？你真的有这样一个户头，那就是“时间”。每天每一个人都会有新的86400秒进帐。那么面对这样一笔财富，你打算怎样利用它们呢？时间管理的测试下面的每个问题，请你根据自己的实际情况，如实地给自己评分。计分方式为：选择“从不”为0分，选择“有时”记1分，选择“经常”记2分，选择“总是”记3分。1、我在每天开始之前，都能为计划中的学习工作生活做些准备。2、我利用学习进度表来书面规定学习任务与目标。3、我会时常对照自

3、己的计划表，看看是否完成计划，如果没有，我将试图找出原因。4、我尽量一次性处理完毕每件事情。5、我每天列出一个任务清单，按重要顺序来排列，依次处理这些事情。6、我尽量回避干扰电话、不速之客的来访，以及突然的约会。7、我试着按照生理节奏变动规律曲线来安排我的学习生活。8、我的日程表留有回旋余地，以便应对突发事件。9、当其他人想占用我的时间，而我又必须处理更重要的事情时，我会说“不”。10、如果我是一名学生干部，为了保证工作进度，我会交派部分工作给其他同学来完成。结论：0~12分：你自己没有时间规划，总是让别人牵着鼻子走。13~18分：你试图掌握自己的

4、时间，却不能持之以恒。19~24分：你的时间管理状况良好。25~30分：你是值得学习的时间管理典范。浪费时间的原因1、做事目标不明确。2、作风拖拉。3、缺乏优先顺序，抓不住重点。4、过于注重细节。5、做事有头无尾。6、没有条理，不简洁，简单的事情复杂化。7、事必躬亲，不懂得授权。8、不会拒绝别人的请求。9、消极思考。10、没有完全适应大学的生活。11、社会工作过多，挤占了学习的时间。12、自制力不够，自我懈怠。什么是“时间管理”从不把今天能做的事情留到明天去做。————本杰明·富兰克林大学的时间是宝贵的，有限的，前后四年1460天，去除假期、周末、

5、休息、看病、吃饭、睡觉等时间，不足1000天。所谓时间管理就是指在同样的时间消耗情况下，要为提高时间利用率和有效性而进行一系列的控制工作。时间管理的方法——帕累托原则帕累托原则又称作重要的少数、微不足道的多数，或80对20定律、犹太法则等，是19世纪末和20世纪初由意大利经济学家及社会学家帕累托提出的核心思想：任何一组东西之中，最重要的通常只占其中的一小部分，因此对于重要但只占少数的部分必须分配更多的资源，更注重对它的管理帕累托原则如果以“轻—重”为横坐标，“缓—急”为纵坐标，我们可以建立一个时间管理坐标体系把各项事务放入这个坐标体系，大致可以分为

6、四个类别:重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急。重要紧急的事务轻重急缓紧急不重要的事务不紧急不重要的事务重要不紧急的事务案例分析大学生小王今年大二，月底即将迎来计算机等级考试，这个考试和学位挂钩；此外作为学生会文化部副部长，小王在下月初要完成文化节工作计划起草工作；这两周的实验报告还没有动笔，下周二是报告递交的截止时间；小王是羽毛球爱好者，课余经常和同学相约打球。周六的下午两点，小王刚刚开始和文化部的同学讨论文化节的主题，球友小李发短信约小王晚上一块去体育馆打球。讨论中，大家意见不太一致，眼看快到四点了，仍然争论的十分激烈。这时小王突然

7、接到中学同学小张的电话，在外地读大学的小张明天要来找小王，希望小王能陪他在附近的名胜古迹玩玩。看来这个周末的学习计划又要泡汤了。想到还没动笔的实验报告，即将到来的计算机等级考试，中学同学的突然来访，晚上的打球之约，小王很是着急，他该怎么办呢？根据时间管理坐标体系法，小王可以列出下面这张表，事情的轻重缓急跃然纸上，如何安排自己的时间，制定合理的时间计划表就容易多了。紧迫不紧迫重要月底的计算机等级考试一周后要交的实验报告作业学生会文化节工作计划、建立人际关系、期末考试、打羽毛球不重要不速之客看小说、玩游戏、打扑克、逛街时间管理的原则一、设立明确的目标，

8、并且目标要具体、具有可实现性目标就像是指南针，指向你应该集中时间去做的事情。二、化整为零，聚零为整，即根据不同的情况灵活采