舞蹈的技巧有些范文

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1、舞蹈的技巧有些范文　　　　有很多舞蹈爱好者都很刻苦地学习舞蹈为什么有的人就是学不好呢当然是学习的方法用得不对了学习讲究灵活我就特的找到了一些学习舞蹈的小招数大家赶快来瞧瞧个你没有用到！　　　　1用耳练舞：聆听旋律感受音乐　　　　你天生对音乐和节奏不敏感常常听不出舞曲的拍子或者虽能分清节奏但一到跳舞的时候就晕头转向　　　　那就趁闲暇的时候多用耳朵练舞吧解决节奏感差的唯一办法就是多听把舞曲随身带着走到里心里默数拍子只需坚持一段时间你就会发现原来感觉混乱的节奏慢慢变得清晰可辨跳舞的时候就不会再错节奏了　　　　分清节奏找准拍子只是基础的一步你还需要去感受音乐

2、用自己的肢体语言诠释音乐只有多听才能有自己的理解听得同时加上和想象可以达到事半功倍的效果'　　　　2用脑练舞：并想象　　　　舞蹈课下没有时间练舞常会把上次课的内容忘得干干净净别人都“知新”的时候你不得不“温故”　　　　为什么不试试用脑子练舞呢等人的时候休息的时候车上随时随地你都可以充分利用间隙把课上学过的动作在脑子里过一遍多在脑子里放这样的电影就会将这些动作熟记于心即使你并不曾实际练过也能保证你在下一课跟上进度不会因为忘记动作而忙手忙脚乱　　　　此外你还可以用脑子琢磨这些舞蹈动作的感觉老师上课时讲到的动作要领和他们展现出来的线条姿态等想象自己依照正确

3、的技术要领做出这些舞蹈动作是怎样的情景；想象自己出脚干净利落手势优美动人身体线条拉得很长动作做得满且到位和舞伴之间完美呼应甚至想象自己脸上的表情应该在什么时候旷野什么时候妩媚什么时候深情款款什么时候哀怨戚戚或者在脑子里思考一下做个动作时可以向观众抛抛媚眼到一小节时可以向裁判松松秋波真正的大师情感的表达是完全融入音乐的他们可以跟着音乐的感觉随兴发挥但多数舞者还远未到达这样的境界所有只有多想多做才能达到兴之所至自由发挥　　　　一个人的舞蹈也会像那个人所期待的一样你在脑子里把这些动作想象得越美把这些感觉琢磨得越透你的潜意识就会帮助你做动作时更加接近你的想象

4、　　　　3用眼练舞：看一看再看一看　　　　自己不跳的时候看看别人跳舞也是一种训练这一个“看”字也大有学问看高水平的老师或选手练舞更多注意细节注意看同一组动作他们是练得他们的每一个练习侧重点都有什么不同比如第一遍是注重动作的完美度和准备性第二遍时追求动作的力度和速度第三遍是强调动作的延伸、身体的线条以及艺术表现力.仔细观察之后再结合自己的情况想想自己应该改善和提高　　　　在现场观看比赛时要更加关注选手的表现力如表情音乐感觉节奏的把握和变化以及舞伴间表达感情的某些细微之处　　　　注意看和自己水平相当的人的舞蹈要重点关注他们的问题在里想想自己身上是不是也有

5、类似的毛病人们大多自我感觉良好看不到自己的问题所在只有以别人为参照物时才会对自己的毛病有相对直观的认识　　　　看教学碟时你最好站起来跟着动一动体会动作的技术细节看表演或比赛的视频时每一遍都要有不同的关注点如第一遍重点注意其中一人的整体表现（若你是女士可以先注意女士反之亦然）第二遍从总体上关注两个人的技术和表现力第三遍再回过头来仔细研究其中一人的技术细节　　　　看自己的比赛或练习视频更是一种卓有成效的方式一般人都会觉得看自己的录像需要极大的勇气因为人们总是以为自己跳得很美看了录像才发现原来自己的舞蹈诗如此惨不忍睹所以备受打击但越是这样越需要多看虽然很多

6、时候别人指出了自己的不足但只有看到自己的视频才能彻底意识到自己的问题及其根源并想出解决的办法很多人都有这样的体会；自己研究自己的舞蹈视频并有针对性地去纠正和改善比闷头训练的效果要好得多　　　　4用手练舞：动动笔头写心得　　　　脚懒、腿懒的时候别让你的手也懒了最好是动动笔写写上课笔记学舞心得练舞感受　　　　整理思路的同时其实你的脑子已经在练舞了很多你平时听了就忘或者并没有消化的要领和知识往往就在你思考核证里的过程中得以再现或豁然开朗把这些要点都清楚而有条理地记下来说明你对课程真正理解领悟了这个过程同时也是对记忆的强化　　　　5用嘴练舞：交流也能取得真经

7、　　　　你练舞的时候总是满头苦练一声不吭你觉得闲聊会浪费你的时间影响练舞其实时常和别人聊天也是一种练舞的方式大家跟不同的老师上课聚到一起聊聊相关的话题就可博采众长了解其他老师的理念和方法达到触类旁通的效果即便跟同一个老师上课不同的人也会有不同的关注点很可能别人说到的东西正好是你以前没注意到的而你的话语又恰好能给别人以指导当你感觉迷茫困惑的时候不妨多和别人沟通问问别人对你舞蹈的看法对你优势和劣势的认识有时候很可能简单的几个字就击中你的要害给你启发令你茅塞顿开　　　　当你拿到很好的教学碟和其他舞蹈资料的时候不要藏着独自享用最好拿出来和大家分享这样别人有了

8、好东西也会和你共享可以和朋友聚在一起看比赛、看表演、看视频和大家讨论相关的话题困扰你以久的难题说不定就在七嘴