大学生心理危机的特点及危机干预策略

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1、大学生心理危机的特点及危机干预策略大学生心理危机的特点及危机干预策略摘耍：文章通过阐述和分析大学生中常见心理危机的特点，提出高校对大学生心理危机耍高度重视，要建构和完善心理危机预警机制和体系，以生为本，搭建学生活动平台，多角度、多部门联动,形成全员育人的校园氛围。通过多种方式将有效预防与干预大学生的心理危机。关键词：大学生；心理危机；危机干预中图分类号:G645文献标识码:A文章编号:1006-4311(2012)16-0224-020引言心理危机指心理状态的严重失调，心理危机也可以指精神面临崩溃或精神失常，还可以指发生心理障碍。当大学生

2、出现心理危机时,一般都会在生理、情绪、认知和行为上产生一系列反应。如肠胃不适、腹泻、食欲下降、头痛、疲乏、恐惧、怀疑、不信任、绝望紧张、自责、过分敏感或警觉、缺乏自信、无法做决定，健忘、社交退缩、逃避与疏离等。1大学生易产生的心理危机1.1适应不良适应不良在大一新生和大四毕业生身上比较多见。大学新生耍面临学习、生活方式、生活习惯的改变，耍感受理想和现实差距所带来的心理落差和冲击。冯俊等人连续4年对7650例大学生进行调查后分析发现自卑、焦虑、强迫是大学新生的主要心理问题［1］o杨子第等人对3703名大学新生进行调查后发现可能存在明显心理卫

3、生问题者507人，占13.68%；其中想轻生者79人，占总人2.13%；应引起关注1263人，占34.09%；强迫症状、人际关系不良、情绪和意志问题、自信心缺乏是困扰大学新生心理健康的主要问题［2］。张红杰等人的调查发现男生一般不愿向别人敞开心扉，比女生更易出现心理障碍［3］。大四毕业生易产生焦虑、自卑、肓从、自负孤傲和依赖心理，他们内心存有许多心理冲突：有远大理想但不愿意正式现实；想做一番事业但缺乏艰苦创业的心理准备；渴望竞争但缺乏勇气等［4］。孟庆恩认为低年级学生自杀大多是学校生活适应问题，高年级学生自杀大多是因为未來社会适应问题［5

4、］。1.2学习困难学习困难的大学生一般在情绪上表现为厌学、焦虑、自卑和习得性无助；在学习兴趣上表现为对学习不感兴趣、学习不主动、学习兴趣变化快、将兴趣迁移到网络或者社团活动上；在学习生活中表现出懒散、自制能力差和缺乏坚韧性的特点；在方法上表现为缺乏学习规划、不懂自学、也不如何听课等特征［6］。李娜认为大学生学习动力缺失，在学习中回避问题或困难、缺乏学习动力的问题，已成为制约我国高等教育发展的一个瓶颈问题［7］。学习困难既是心理危机的原因又是心理危机的不良后果。无论何种原因产生的学习成绩不良，他们都会在心理上产生深深的自卑感、失败感，学习困

5、难必然会加剧其原有的心理压力和危机，多重心理问题叠加最终必然导致严重心理危机的产生。因此，对学习困难的大学生要具体问题具体分析，寻找深层原因，对症干预。1.3人际交往不良人际交往是大学生中常见、最为复杂、影响最深的一个问题。大学生的人际关系不协调己成为困扰大学生心理健康的主要问题。家庭背景、成长过程、个性、生活方式的差异形成了人际交往的不同风格，再加上大学纶情绪多变，在看待问题的吋候很容易极端化和片面化，所以易产生嫉妒、自卑、多疑、害羞、自我中心、人际回避等不良情绪和行为。朱艳以上海304大学新生作为被试研究发现，近三成的新生存在宿舍人际

6、交往的困扰，新生对宿舍人际关系满意程度与牛:活满意度、积极情绪体验呈显著正相关，与消极情绪体验呈显著负相关［8］。对于大部分的大学生來说，危机反应都不会带来生活上永久或者是极端的影响，加上来口家庭、学校、朋友的关爱和支持，他们需要的只是有吋间去恢复对现状和生活的信心。但是，如果心理危机过强，持续时间过长，一旦遇到不良诱发事件，不良情绪很容易演变成重大的心理危机或者危机事件。1.4恋爱受挫大学生正处于心理发展的高峰期，生理上的快速发育和成熟，轻松的校园环境，独立自主的生活方式成了大学生谈恋爱的重要因素。谈恋爱已经是大学生活屮很普遍的一个现象

7、。近年来大学生的恋爱状况呈现出许多新的特点，主要表现以下几个方面：恋爱人数逐年增加，投入或公开程度有提升；恋爱低龄化，众多低年级的学4:也纷纷加入恋爱行列；恋爱的节奏比较快，有时候还会有多角恋爱关系；爱情的出发点比较盲目［9］。大学生在心理上远未成熟，心理抗压能力和挫折耐受能力较弱，因恋爱问题产工的困惑、失望、愤怒、挫折和自卑感等不良情绪是很多大学生难以承受的痛苦，由此引发的暴力、自杀事件或休学、退学现象屡见不鲜，已经引起了高校和全社会的广泛关注和深刻反思。1.5家庭经济困难贪丽萍对长安大学5000余名新生进行调查后发现，贫困生普遍存在口

8、卑、偏执、社交退缩、抑郁、焦虑、依赖等负性情绪；其屮女贫困生在偏执、社交退缩、社交攻击、焦虑、自卑、依赖等因了显著高于男贫困生；非独生了女贫困生的躯体化、焦虑、抑郁、口卑、社交退缩、性心理障碍