游戏：脚斗士

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1、三年级脚斗士游戏及体能练习教案学习内容脚斗士游戏，体能练习学习目标1、了解学习脚斗士游戏的动作方法，感受民族传统体育的乐趣，弘扬中华民族传统体育精神。2、通过脚斗士游戏培养团队合作意识。3、发展学生上下肢力量和柔韧素质及身体协调能力。学习重难点重点：能区分支撑脚和非支撑脚，并能用单脚支撑完成练习难点：能遵守规则用单脚支撑完成脚斗士游戏比赛课的部分教师活动学生活动负荷开始准备部分10一、课堂常规1、师生问好2、宣布本节课内容二、四路纵队成二路纵队练习1、口令：四路纵队成二路纵队走2、口令：踏步走，要求学生成游戏队形站立三、韵律操：1、指导学生成体操

2、队形散开2、放音乐一、课堂常规1、学生整队、问好2、学生成四路纵队站立二、四路纵队成二路纵队练习1、听口令，完成四路纵队变二路纵队练习2、听口令，完成游戏队形站立三、韵律操：1、成体操队形散开2、做操小中分钟四、重点关节活动教师喊口令：1、2、3、4师生同练1、腕踝关节4*82、下蹲运动4*8四、练习关节活动学生喊口令：5、6、7、8师生同练1、腕踝关节4*82、下蹲运动4*8中课的部分教师活动学生活动负荷基本部分25分钟一、引导跳跃练习1、启发诱导:我们学习过那些跳跃方法2、布置练习任务：a、每组集体练习一次并脚跳b、每组集体练习一次单脚跳二、

3、指导学生学习脚斗士基本动作和方法1、播放课件视频：脚斗士的基本动作，单脚支撑，另一只脚盘腿搭在支撑腿上2、教师引导练习：a、原地练习b、分组练习3、播放视频：单人脚斗士对抗游戏4、指导学生，分组单人对抗练习5、指导学生，分组集体对抗练习三、体能游戏练习一、跳跃练习1、并脚跳和单脚跳2、参与练习任务：a、每人练习一次并脚跳b、每人练习一次单脚跳二、集体学习脚斗士基本动作和方法1、观看视频，注意观察脚斗士的基本动作和方法2、学生配合练习a、原地练习b、分组集体练习3、观看视频：单人脚斗士对抗游戏4、学生单人对抗练习脚斗士5、学生分组集体对抗练习三、体

4、能游戏练习1、听清游戏方法及规则小中1、讲解游戏方法：运物接力，采用脚斗士跳跃的方法，手中有实心球的时候采用脚斗士跳跃的方法，完成游戏练习2、讲解游戏规则：捡起实心球的时候不允许手离开脚踝，一手拿实心球一手握脚踝才能开始游戏。2、按规则要求完成体能游戏练习大结束部分5分钟一、放松活动操1、指导放松操活动2、师生同练二、点评小节1、翻转课堂视频播放2、指导学生自评、他评3、教师点评4布置回收器材5、宣布下课一、放松活动操1、成放松操队形站立2、认真练习二、点评小节1、观看翻转课堂视频播放2、学生自评、他评3、听取教师点评4、回收器材5、师生道别中小

5、场地器材8个标志杆，24个实心球，标志帽若干，多功能大厅多媒体、手机、投影仪心率15012090603010203040时间生理负荷曲线课后小结