鱼跃前滚翻（男生）

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1、鱼跃前滚翻说课稿自贡市解放路中学校何永沙一、指导思想与理论依据：1.指导思想---本着‘健康第一、安全第一”，以学生发展为本，以增强健身实效为出发点，本着全面提高，突出个性发展的思想，培养学生观察能力和创新意识,提高身体柔韧、灵敏、协调素质。2.理论依据--根据《体育与健康》水平四的课程标准要求，结合学生身心发展的特点和认知规律。二、教材背景和学生情况分析：1.教材内容分析:(1)教材地位鱼跃前滚翻是《体育与健康》课程七年级男生的教学内容，是技巧运动中翻滚类动作，同其它翻滚类动作技术有很多相似之处，因此学好鱼跃前滚翻对以后的翻滚类教学有辅助作用，如横箱分腿腾跃，由于其教学难度大、风险高，

2、因此本课特别注意安全及保护与帮助。(2)锻炼价值通过学练鱼跃前滚翻发展学生协调、灵敏、柔韧等身体素质，培养学生动作灵活，反应敏捷。也是日常生活中必不可少的保护性技能。在摔倒或跌下时可保护自己，减少损伤。(3)技术角度“鱼跃前滚翻”动作要领：蹬地、摆臂协调配合有腾空，身体依次着地，滚动圆滑。（备注：但对于还没有掌握鱼跃前滚翻动作之前学生难免会有害怕情绪，因此本课将按照教学顺序层层递进，8练习难度由易到难，在复习前滚翻和远撑前滚翻基础上，逐步过渡到鱼跃前滚翻。通过练习，可发展学生柔韧、协调素质，培养学生团结协作和勇敢拼搏的意志品质。）2．学生情况分析：本课的设计对象是初一12班，共50名学生

3、，其中男生24名，女生26名。该班学生平时喜欢体育运动，其身体素质较好。根据课前调查90%的学生在小学学过前滚翻，但对于鱼跃前滚翻来说由于是新授课，学生可能会表现出既新鲜又畏惧的情况，从而出现做不出鱼跃动作或鱼跃后不敢做滚翻。现状：学生在小学已经基本掌握前滚翻技术动作，为本次课打下一定的基础。问题：A.可能会出现蹬地摆臂配合不协调;B.曲臂低头过早；C.团身不紧，未能依次滚动。采用方法：为减小学生对鱼跃前滚翻的胆怯心理，A.课中采用由易到难，层层递进的方法，先复习前滚翻和远撑前滚翻，逐步滚动到鱼跃前滚翻；B.教师通过讲解示范，语言激励等方法，提高学生主动参与的积极性；C.加强保护与帮助教

4、学，帮助学生克服心理恐惧。三、教学目标的确定：1.三维目标：知识与技能：基本掌握鱼跃前滚翻的动作方法，做到蹬地用力有腾空，滚动圆滑方向正。8过程与方法：通过学练鱼跃前滚翻发展学生的力量、协调、灵敏、柔韧等身体素质，提高身体的控制能力。情感和价值：培养学生勇敢、果断、勇于挑战自我的意志品质；通过观察分析来解决问题，提高互助协作的能力。2.教学重难点：重点：有腾空，前滚圆滑。难点：撑垫屈臂有控制。四、教法与学法的选择：1.教法设想：本课力求常态，教学方法简单实效，整个教学过程都围绕教材内容“鱼跃”来进行，从学生身心着手，以教师为主导、充分发挥学生的主观能动性。采用----直观演示法、情景教学

5、法、讲解示范法、积极评价法来进行教学，充分调动学生积极性，让学生对鱼跃前滚翻的认识更加清晰和深刻。2.学法指导：为充分发挥学生的主体作用，让学生从机械的“学会”向“会学”转变，本节课在指导学生的学习方法和培养学生学习能力方面主要采用以下方法：观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法，通过复习已掌握动作，由易到难的进行练习，让学生主动尝试体验，从而养成主动学习，探索创新的习惯。五、教学过程设计：1.收心阶段—开始部分（2分钟）（1）课堂常规8：a.整队集合，清点人数;b.师生问好，宣布本课内容和教学目标；c.检查服装，安排见习生。（2）队列队形练习:立正稍息，向左向右看齐，停止间左右转法

6、。目的：加强组织纪律，明确教学任务，集中学生注意力，提高兴奋性。2.激发兴趣阶段---准备部分（8分钟）（1）游戏---渔翁捕鱼：第一个思考：当渔翁捕鱼的时候，鱼儿会做出什么样的反应？--鱼跃，但是在这个游戏中我们不进行鱼跃，我们要像小鱼那样轻松快乐的在鱼塘内活动。游戏规则：A.所有学生都须在指定区域内进行跑动；B.如果被渔翁用鱼饵钓到或者是跑出活动区域，都将视为背渔翁捕获。（2）准备活动：鱼跃前滚翻属翻滚类项目，结合其技巧特点，本课特别注意头、颈、肩部的活动，在音乐的伴奏下师生一起做以下徒手操：头颈运动4×8拍—肩绕环运动4×8拍--腹背运动4×8拍—腿部运动4×8拍--手腕踝关节运动

7、4×8拍--拉伸运动4×8拍。(圆圈点位上进行徒手操练习)（3）专项准备活动：蹬地摆臂练习和兔跳练习各5次。目的：培养学生参与体育活动的兴趣，为“鱼跃”练习做好准备。3.育身强体阶段---基本部分（30分钟）（1）辅助练习：A．复习前滚翻和远撑前滚翻各3次。8（远度以脚离垫子距离进行调整）组织与要求：教师首先示范动作，并强调要领。将学生分成四个小组，在体育骨干的保护与帮助下分组进行练习。（在练习前滚翻时时两腿有伸直的过程，远撑前滚翻